Wykonaj wodny kurs przeszkód
London Rat Race wysyła uczestników na 10-kilometrowy, głównie wodny kurs rozpoczynający się na ExCel, wraz z gigantycznymi pontonami i największym skokiem na wodę w Wielkiej Brytanii. Jest fajnie, jest mokro, a także zbiera pieniądze na bezdomną pomoc charytatywną, Shelter. ExCel, Royal Victoria Dock, E16 1XL, ratrace.com/londonratrace2016
POLECAMY: Wyścigi na tor przeszkód
Zjedź na gigantyczną zjeżdżalnię w Stratford
"Orbita ArcelorMittal" może być największą rzeźbą w Wielkiej Brytanii, ale jest o wiele bardziej przyjemna dzięki wbudowanej na niej klatki schodowej. Szybka strzelnica tunelu otwiera się tam 24 czerwca - zarezerwuj bilety teraz, aby zjeżdżać ze swojego 178-metrowego zbocza o 15 mil na godzinę. Queen Elizabeth Olympic Park, E20 2ST, arcelormittalorbit.com
Zagraj w szalony golf w mieście
Jeśli wolisz swoje dziury w golfa krótkie i kręcone, zagraj w Swingers, który właśnie otworzył się w stałym miejscu w mieście. Sprawdź także dziewiętnastą dziurę - jest mnóstwo koktajli i jedzenia ulicznego, a nawet możesz nosić szorty w klubie. 8 budynków Browna, EC3A 8AL, swingersldn.com
POLECAMY: Ile czasu spędzasz na słońcu, żeby dostać witaminę D?
Jedz zdrowe, szybkie jedzenie na farmie na milę kwadratową
Farmer J, w cieniu korniszona, obiecuje "dobre jedzenie, które jest dla ciebie dobre", i oferuje grillowany kurczak, tofu lub zwęglony stek z flance z ziarenkami, pieczonymi korzeniami i świeżym warzywem, gotowany na miejscu i podawany szybko na polu "na wynos" tace ". 107 Leadenhall Street, EC3A 4AA, farmerj.com
Znajdź dania na bazie roślin tak dobre, że nie przeoczysz mięsa
Nowa restauracja Farmacy tworzy wegańskie śniadanie, lunch i kolację. Zapomnij o brudnym burgeru, jak smakuje grzybowa kanapka Reubena z kiszoną kapustą, kiełkami i migdałową papryką Mayo? 74 Westbourne Grove, W2 5SH, farmacylondon.com
Zjedz na ulicy
W ciągu najbliższych kilku miesięcy odbędą się plenerowe festiwale kulinarne, w tym biesiady uliczne w Dalston, Shoreditch, Kanada Water and Lewisham (streetfeastlondon.com), Taste of London w Regent's Park od 15 do 19 czerwca (london.tastefestivals.com)oraz Urban Food Fest w Shoreditch i Manchesterze (urbanfoodfest.com).
Wybierz się na sprytny kufel w Liverpoolu
Festiwale piwne to świetny sposób na poznanie świata piwowarstwa rzemieślniczego przy pomocy stoutów, porterów, paale alees i saisons. Liverpool Craft Beer Expo, 16-19 czerwca, oferuje ponad 300 piw i zatrudnia duży ogród, gdy świeci słońce. Miejsce konstelacji, Greenland Street, L1 0BS, liverpoolcraftbeerexpo.com
Pij w widokach i gorzała
Na szczycie betonowego wielopiętrowego parkingu w Peckham znajduje się kawiarnia Frank's Cafe - bar na świeżym powietrzu z prostymi, ale wyrafinowanymi potrawami i napojami, niesamowitymi widokami i dawką południowego Londynu. To tylko kilka miesięcy w roku, więc nie bierz się za długo. 133 Rye Lane, SE15 4ST, frankscafe.org.uk
Nie przejmuj się rzeką
Wioślarstwo to trening na całe ciało i idealny letni sport - nie tylko na świeżym powietrzu, to świetny sposób, aby zobaczyć, jak Stara Matka Thames prowadzi interesy. Odwiedź stronę British Rowing, aby znaleźć lokalny klub - wielu traktuje sprawy poważnie, więc po całym dniu spędzonym na łódce wykorzystaj w pełni te nadrzeczne bary w klubach. britishrowing.org
POLECAMY: Spróbuj spać
Graj w softball w parku
Podobnie jak baseball, ale nie nudne, softball to ten all-join-in, który używa większej, bardziej miękkiej piłki i nie wymaga skomplikowanych technik pitchingu. Go Mammoth prowadzi łatwe ligi w całym Londynie, a po imprezach towarzyskich nie można się nie zgodzić. gomammoth.co.uk/softball
POLECAMY: Outdoor Fitness Classes w Londynie
Pobudź umysł i ciało na najnowszym festiwalu we wschodnim Londynie
Najwięcej aktywności, jaką zwykle dostajesz na festiwalu, zabiera namiot do kempingu na dwie mile. Inaczej niż w Citadel, jednodniowe wydarzenie z holownikami i disco dodgeball, muzyką z Sigur Ros i Caribou, plus najlepsze jedzenie, komedia i teatr. Victoria Park, E3 5TB, citadelfestival.com
Oglądaj mecze na żywo na plaży
Brighton's Big Screen, na plaży, będzie pokazywał dobre filmy i angielskie gry Euro 2016 przez całe lato. Jest za darmo na ogólne wejście (zalecana rezerwacja), ale kupuj bilety na fotele na trybunie, a także jedzenie i napoje. Rozczarowanie nigdy nie wyglądało tak zachęcająco. Brighton Beach, BN2 1TB, brightonsbigscreen.com
