Jakie wydarzenia wchodzisz jako zwycięzca konkursu Maxifuel Beat Your Best? Zrobiłem Blenheim Triathlon i to jest London Triathlon pod koniec lipca. Jak przebiega Triathlon Blenheim? Bardzo dobrze. To był mój drugi triathlon, a jego czas nie był porównywalny z ostatnim, który wszedłem do Nottingham, ponieważ było to płaskie w porównaniu z BlenheimPofałdowany kurs, ale poszło bardzo dobrze. Było znacznie lepiej niż w Nottingham pod względem tego, jak się czułem, chociaż pod względem czasu było nieco dłużej. Jaka jest Twoja najlepsza rada dla każdej dyscypliny dla kogoś, kto planuje wziąć udział w triathlonie po raz pierwszy? Postaraj się nie martwić o pływanie, ponieważ masz dużo wyporu z pianki i idziesz we własnym tempie. W pierwszym triie próbowałem zrzucić piekło za skórę, przeciwko facetom, którzy robili to od lat lub byli z pływania w tle, a po około 50 metrach byłem zdenerwowany i myślałem: "Nawet nie zakończę to'. Ale w Blenheim jeden poszedłem w swoim własnym tempie i odkryłem, że mam dużo więcej energii do końca wyścigu. Na rowerach moją główną wskazówką byłoby zaoszczędzić trochę energii! Pod koniec cyklu pamiętaj, że masz taki bieg i nie wyczerpujesz się. Jeśli wymyśliłeś kilka miejsc w cyklu, możesz pozwolić niektórym ludziom wymknąć się na końcu i spróbować odzyskać je w biegu. Moja wskazówka do biegania byłaby po prostu na to, ponieważ jesteś prawie na końcu wyścigu. Adrenalina pomoże ci to zrobić. O której marzysz w londyńskim triathlonie? Cóż, jest dwa razy większa od odległości Blenheim [który jest sprintem tri] i mój czas na to był 1 godzinę 20 minut, więc realistycznie podwojmy to i trochę. 2 godziny 45 minut byłoby niesamowite. Niecałe trzy godziny. Jak idzie trening? Wszystko idzie całkiem nieźle. Niestety, miałem kilka ślubów w ciągu ostatnich kilku weekendów, kiedy zwykle udaje mi się dostać na dłuższe godziny treningu. Zostało to odsunięte na bok z powodu ślubów i następstw następujących poranków. Ogólnie rzecz biorąc, bardzo intensywnie podjąłem trening z tego, co robiłem sam. Miałem kilka świetnych wskazówek i planów treningowych od Pat Leahy, główny trener w firmie treningowej fitness wielozadaniowej PRO-VO2 i Maxifuel produkty również pomogły masowo. Jakie produkty Maxifuel używasz podczas wyścigów i treningów oraz jak skutecznie je znalazłeś? Podczas treningu pomocne okazały się żele i napój sportowy. Używałem tego typu produktów przed i MaxifuelZdecydowanie są tam z najlepszymi. Ale to jest Recovermax to jest wspaniałe. Wcześniej po treningu właśnie piłam normalny napój sportowy, a potem pękłam, ale jeśli masz ciężko ciężki dzień, następnego dnia możesz naprawdę walczyć o ponowne rozpoczęcie. The Recovermax napój ma wszystkie węglowodany i białko i jest absolutnie fantastyczny. Czy zauważysz różnicę w sposobie odczuwania następnego dnia po treningu z Recovermax? O tak, masowo. Jakie są twoje najsilniejsze i najsłabsze dyscypliny? Byłem całkiem zaskoczony. Od lat nie pływam właściwie, poza pływaniem w basenie na wakacjach i dopiero w tym roku rozpocząłem odpowiednie szkolenie. Więc myślałem, że wchodzę Nottingham i Blenheim że bez wątpienia pływanie będzie moim najsłabszym - najbardziej martwię się o niego. Ale faktycznie na Blenheim Przybyłem na około 600. miejscu z 4 000 uczestników pływania, i to było tak samo w cyklu, ale w moim biegu byłem około 900., więc byłem bardzo zaskoczony, ponieważ myślałem, że mój bieg jest silniejszy niż pływanie. Technicznie nie jestem dobrym pływakiem, ale to początek wyścigu, adrenalina pompuje i być może to pomogło mi przejść nieco szybciej niż to, do czego przyzwyczaiłem się podczas treningu, plus dodatkowa pływalność z wkładu piankowego. także. I mimo, że bardzo dobrze biegam na dystansie 16 kilometrów, wszystkie dyscypliny są ze sobą powiązane i to inna historia. Powiedziałbym, że pływanie i jazda na rowerze są moimi najsilniejszymi dyscyplinami i najsłabszymi - ale to głównie z powodu kolejności, w jakiej się pojawiają. W jaki sposób wygrana w konkursie wpłynęła na twój pogląd na triathlon? To było fantastyczne. Nie jestem członkiem żadnego klubu triatlonowego, więc wszystko, co robiłem, pochodziło z czasopism i innych rzeczy. Teraz, oprócz produktów i zestawu, który mam, byłem w Loughborough i trenowałem z kilkoma sportowcami i trenerami GB, a niektóre z porad, które otrzymaliśmy tego dnia były fantastyczne, naprawdę cenne. Od tego czasu odbyłem kilka kolejnych wyjazdów szkoleniowych Pat Leahy. Trudno było dopasować harmonogram treningu do pracy, ale zapewniam mi doskonałą podstawę do pracy i dążenia do kontynuacji.
Neil Whitney bierze udział w konkursie Pokonaj swoje najlepsze niesamowite wrażenia z triathlonu przekazane przez ekspertów branżowych, Maxifuel i Speedo. Aby uzyskać więcej informacji, przejdź do maxifuel.com/beatyourbest
