Wszystko szło tak dobrze. Moja waga poszła zgodnie z planem, ciężary wzrosły zgodnie z planem, moja zdolność do pracy wzrosła zgodnie z planem. I poczułem się gotowy na wyciskanie na ławce jeden-rep max mój trener Pieter Vodden chciał, bym poszedł w tej sesji.
W czwartym tygodniu wypiłem 115 kg i byłem cholernie skoncentrowany na uzyskaniu 117,5 kg przed zakończeniem programu transformacji. Wszystko zaczęło się tak obiecująco. Po mobilizacji ramion poczułem silną pracę poprzez moje zestawy rozgrzewkowe. Normalnie, kiedy te odczuwają światło, a nie jak próbowanie wyciskania na ławce Gwiazdy Śmierci, oznacza to, że będę w stanie ciężko pracować podczas moich prac.
A kiedy do nich wszedłem, 90 kg na sześć powtórzeń podniosło się tak, jakbym unosił worek z piórami. Ja też czułem się dobrze z 100 kg - ale kiedy osiągnąłem 110 kg, dodatkowe 5 kg z każdej strony sprawiło, że stos wyglądał tak, jakby podwoił swój rozmiar.
Położyłem się na ławce, czując się mały i słaby. Nawet powietrze było ciężkie. Udało mi się wcisnąć sztangę, ale podniosło się tak wolno i trzęsąco, że wiedziałem, że 117,5 kg będzie poza mną. I to jest moc lub słabość umysłu - przekonaj się, że nie będziesz w stanie czegoś osiągnąć i nie masz nadziei. Pozwoliłbym, by zwątpienie mnie poruszyło, kiedy powinienem natychmiast je wyłączyć. Mimo to próbowałem 117,5 kg, nie raz, nie dwa razy, ale trzy razy. Niepowodzenie podczas każdej próby.
Trudno było wtedy, i oglądanie wideo teraz, nie stało się znacznie łatwiejsze. Ale w zabawny sposób była to prawdopodobnie jedna z najbardziej użytecznych sesji, które zrobiłem podczas transformacji. Gdybym zaatakował wszystkie cele przy pierwszej próbie, straciłbym motywację do ciężkiego trenowania, ponieważ nic nie czułoby się jak zwycięstwo. Kiedy uda mi się wcisnąć 117,5 kg, a ja to zrobię, będzie to naprawdę coś znaczyć, ponieważ będę pracował tak ciężko, aby się tam dostać.
