Brak komunikacji w związkach jest dziś przyczyną większości problemów między parami. Oto, jak rozwiązać ten problem.
Założę się, że już od czasu do czasu słyszeliście, jak ważna jest komunikacja w związkach. Wiesz już, że musisz rozmawiać o swoich uczuciach i być otwartym i uczciwym wobec siebie. Ale wciąż istnieje poważny brak komunikacji w związkach.
W rzeczywistości jest to jeden z głównych powodów, dla których pary się rozpadają. Nie dlatego, że nie mogą ze sobą współpracować, ale dlatego, że jedna lub obie osoby nie wiedzą, jak rozmawiać ze swoim partnerem w sposób, który pozwoli im je zrozumieć. A kiedy nie możesz rozmawiać o swoich problemach, nie możesz ich naprawić.
Mówienie tego może rozwiązać główne problemy w relacjach
Czy jesteś niezadowolony ze swojego życia seksualnego? Możesz to naprawić, komunikując się. Czy jesteś nieszczęśliwy z powodu czegoś, co robi twój partner? Możesz to naprawić, komunikując się. Niemal każdy problem, który masz, może być omawiany i omawiany.
Jedyne problemy, których naprawdę nie da się rozwiązać poprzez dyskusję, to twoja podstawowa moralność i wartości. Jeśli te nie wyrównują się i masz problemy z tego powodu, twój związek nie może trwać długo. Poza tym pomoże ci komunikacja i omawianie twoich problemów. [Przeczytaj: 10 dużych problemów w związku i jak je naprawić]
Jak naprawić brak komunikacji w relacjach
Oczywiście, niektórzy ludzie nie są dobrzy w mówieniu o swoich uczuciach. Mają problemy z konfrontacją, co może prowadzić do problemów w ich związkach. Jeśli to Ty lub masz partnera takiego, będziesz chciał wiedzieć, jak to naprawić.
# 1 Prewencja jest najlepsza. Najlepszą rzeczą, którą możesz naprawdę zrobić, to rozpocząć relację z doskonałą komunikacją. Od samego początku upewnij się, że pracujesz nad omówieniem swoich problemów.
O wiele łatwiej jest zapobiec problemom z komunikacją, niż może to naprawić. Więc jeśli zaczynasz nową relację, regularnie rozmawiaj o swoich związkach. Będziesz wdzięczny za to później. [Przeczytaj: 8 problemów, które wzmocnią twój związek]
# 2 Zacznij mały. Nie próbuj nigdy nie komunikować się z robieniem tego przez cały czas. Będzie to dziwne i wymuszone, a oboje macie problemy. Zacznij mały. Zapytaj ich, czy są zadowoleni z ciebie i ze związku.
Jeśli zauważysz, że robią coś, co cię denerwuje, po prostu spokojnie powiedz: "Po prostu mówię o tym, czuję się bardzo nieswojo" i zobacz, jak reagują. W przypadku problemów lepiej wracać do rzeczy.
# 3 Zadaj wiele pytań. Najlepszym sposobem na otwarcie partnera jest po prostu zadawanie pytań. Czasami mogą nie myśleć o zwracaniu twojej uwagi, dopóki nie zapytasz. Kiedy pytasz, zazwyczaj otrzymujesz uczciwą odpowiedź.
Zapytaj ich, na przykład: "Czy zdenerwowałem cię, kiedy to zrobiłem?", Jeśli zauważysz, że działają trochę rozdrażnieni. Daj im więcej gadania, prowadząc tam rozmowę. [Przeczytaj: 25 ważnych pytań, aby zadać swoje znaczące inne]
# 4 Nigdy nie ignoruj, gdy twój partner jest z tobą zdenerwowany. Jeśli zauważysz, że twój znaczący inny jest wkurzony, nie ignoruj tego. Tak, możesz dać im miejsce, żeby się zdenerwować, ale upewnij się, że pytasz ich o to, kiedy się uspokoili. W przeciwnym razie twoje problemy zostaną zmiecione pod dywan i rozwiną się w nierozwiązywalne problemy.
# 5 Nawiąż regularny nawyk. Najprostszym sposobem naprawienia braku komunikacji w związkach jest po prostu wyrobienie z tego zwyczaju. Regularnie omawiaj rzeczy, które Cię denerwują, a także, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy z powodu twojego związku.
Powinieneś dojść do punktu, w którym milczenie na temat twojego związku wydaje się dziwne. Codziennie otwieraj i rozmawiaj o sprawach i upewnij się, że poruszasz rzeczy, które chcesz rozwiązać JAK NAJSZYBCIEJ.
# 6 Właściwie zwracaj uwagę, gdy twój znaczący inny mówi. Nie kiwnij głową i ignoruj je, ponieważ myślisz, że dręczą. Możesz ominąć bardzo ważne informacje, ponieważ się rozdzielasz. Jest to szczególnie ważne, jeśli twój partner nie jest jeszcze świetny w komunikacji. Prawdopodobnie w codziennych rozmowach będą wsuwać małe podpowiedzi. Zwróć uwagę. [Przeczytaj: 10 sposobów na bycie lepszym słuchaczem w twoim związku]
# 7 Czas poświęć na poświęcenie się poprawie swojego związku. Rób co weekend w miesiącu i skup się na swoim związku. Spędź samotnie czas i porozmawiaj o problemach, nad którymi chcesz popracować. Upewnij się, że jesteś na tej samej stronie i pielęgnuj swoją więź.
# 8 Wykryj wyzwalacze twojego partnera. Jeśli jest coś, co robisz, co je denerwuje i zauważyłeś pewien trend, zapytaj ich o to. Będziesz także chciał się upewnić, że wiesz o czymś, gdy się denerwują. Ponownie, jest to ważniejsze, gdy twoja znacząca inna osoba nie jest jeszcze świetna w komunikowaniu się.
# 9 Nie powstrzymuj się. Oczywiście, nie chcesz być wredny, gdy rozmawiasz o swoich problemach. Jednak nie chcesz także pomniejszać tego, jak naprawdę czujesz się. Jeśli coś przeszkadza ci do punktu, w którym często o tym myślisz, pamiętaj, aby im to powiedzieć.[Przeczytaj: 10 wskazówek, które pomogą ci otworzyć się na twoją perwersyjną stronę]
# 10 Upewnij się, że twój partner Cię rozumie. Łatwo jest usiąść i porozmawiać o czymś, ale twoja znacząca inna osoba może nie zawsze wiedzieć, skąd pochodzisz. Komunikacja nie ma sensu, chyba że obie strony są w pełni świadome tej kwestii.
W jaki sposób komunikacja może uratować twój związek
# 1 Będziesz wiedzieć, kiedy pojawią się problemy. Niektórzy ludzie bardzo długo nie zdają sobie sprawy, że ich partner jest nieszczęśliwy. Po prostu nie mają pojęcia, ponieważ ich znaczący inny nigdy się nie odezwał i nie powiedział im. Doskonała komunikacja może pomóc obu ludziom uświadomić sobie problemy w związku. [Czytaj: 18 krytycznych oznak niezdrowego związku]
# 2 Stworzysz głębszą więź. Komunikacja pomaga ci zbliżyć się. Będziesz lepiej rozumieć drugą osobę i dzięki niej będziesz bliżej siebie, gdy będziesz pracować nad rozwiązaniem problemów.
# 3 Twoje problemy będą coraz mniej. Im więcej się komunikujesz, tym mniej dużych problemów będziesz miał. Będziesz w stanie szybciej i szybciej uzyskać dostęp do problemów, a to oznacza, że będziesz mieć mniej ogólnych.
# 4 Będziesz miał szczęśliwszy związek. Kiedy masz mniej problemów do załatwienia, jesteś szczęśliwszy. Kiedy lepiej zrozumiesz swojego partnera, będziesz w stanie uniknąć problemów i cieszyć się nawzajem swoją firmą. [Odczyt: 25 zasad relacji z obowiązkami dla szczęśliwej miłości]
# 5 Nigdy nie poczujesz się jak nie możesz przejść przez coś. Pewnie, mogą istnieć pewne rzeczy, których po prostu nie da się przebrnąć przez parę i zazwyczaj jest to czas, kiedy trzeba to nazwać. Jeśli jednak kochasz tę osobę, dobra komunikacja może pomóc ci poczuć się tak, jakbyś mógł przejść przez cokolwiek.
[Czytaj: Poradnik skutecznej komunikacji w związku]
Nie pozwól, aby twój związek cierpiał. Kiedy wiesz, że brak komunikacji w związkach jest jednym z głównych powodów, dla których pary się rozdzielają, powinieneś aktywnie pracować nad poprawą swojej własnej.
