Zachowaj spokój i nie przerywaj: jak radzić sobie z trudnymi scenariuszami dla mamie

Spisu treści:

Zachowaj spokój i nie przerywaj: jak radzić sobie z trudnymi scenariuszami dla mamie
Zachowaj spokój i nie przerywaj: jak radzić sobie z trudnymi scenariuszami dla mamie

Wideo: Zachowaj spokój i nie przerywaj: jak radzić sobie z trudnymi scenariuszami dla mamie

Wideo: Zachowaj spokój i nie przerywaj: jak radzić sobie z trudnymi scenariuszami dla mamie
Wideo: Nie denerwuj się przy atakach słownych - jak reagować spokojnie i na luzie 2024, Kwiecień
Anonim

Od kwestii opieki nad dziećmi w ostatniej chwili do przesadnego mówienia o dzieciach, opanowania i nawigacji w niezręcznych sytuacjach w pracy

"Trudna sytuacja w pracy", zanim urodziło się dziecko, była prawdopodobnie wiadomością e-mailową wysłaną przypadkowo do niewłaściwej osoby (* moment brzuszny *) lub koleżanką nigdy robić herbatę. Teraz jesteś rodzicem, inne problemy mogą pojawić się w pracy i sprawiają, że zastanawiasz się, jak sobie z nimi radzić w najlepszy sposób. Odpowiedź? Zachowaj spokój, przedstaw je w odpowiedniej perspektywie - i postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.

Musisz iść do domu w ciągu dnia

Niania jest chora. Twoje dziecko jest niepocieszone. Jego przedszkole musi się zamknąć. Bez względu na przyczynę, jest 11 rano i musisz wyjść.

"Porozmawiaj ze swoim przełożonym i staraj się nie zwracać na siebie zbytniej uwagi, bądź nadmiernie przepraszać" - mówi Jessica Chivers, autorka Praca matek! Jak zdobyć się na poczucie winy i sprawnie wrócić do pracy (Hay House w Wielkiej Brytanii 10,99 funta) i część naszego Working Mums Panel.

"Wyjaśnij, że musisz sobie z czymś poradzić i - chyba że cokolwiek się wydarzyło jest nagłym przypadkiem, oczywiście - możesz przełożyć to spotkanie na jutro lub wziąć po południu konferencję telefoniczną. Zasadniczo spróbuj i zaoferuj rozwiązanie ".

Jeśli zajmujesz wysokie stanowisko, umiejętność posługiwania się tym scenariuszem z pewnością i uczciwością będzie dobrym przykładem.

Prezentujesz - z puree na sukience

Po prostu nie rozwodź się nad tym. "To naprawdę nie jest problem i nie ma wpływu na to, jak wykonujesz swoją pracę, więc nie ma potrzeby o tym wspominać" - mówi Jessica.

"Jeśli twoi koledzy również są mamusiami i docenią coś takiego, być może uda ci się zrobić z tego żart, ale jeśli nie, to zignoruj to - wystarczy zmierzyć ton spotkania". twoja torebka jest w zasięgu ręki.

Kolega wydaje się być urażony

Być może nie możesz zostać z opóźnieniem lub zmienić miejsce pracy z powodu problemu z opieką nad dzieckiem. "Kluczem jest jasne, kiedy jesteś dostępny, a jeśli nie możesz czegoś zrobić, spróbuj i pomóc w inny sposób - czy możesz przyczynić się do tego przed końcem spotkania?", Mówi Jessica.

Kluczem jest jasne, kiedy jesteś dostępny, a jeśli nie możesz czegoś zrobić, spróbuj pomóc w inny sposób

Ale także upewnij się, że na właściwym torze. Być może spytaj kogoś, komu ufasz, jeśli zauważyła postawę danej osoby - lub jeśli jest to tylko w twojej głowie.

Jeśli chcesz coś powiedzieć, zachowaj to swobodnie. Odsuń tę osobę i powiedz, że czujesz, że twój związek zawodowy wydaje się obecnie nieco zaniepokojony i daje ci znać, czy możesz coś zrobić, by wszystko było płynniejsze - mówi Jessica.

On lub ona może nie mieć tam żadnych opcji, ale otwiera drzwi.

Przesadzasz, gadaj dzieci

Chcesz przeanalizować zeszłej nocy Ojczyznanaprawdę to robisz - ale najpierw ty mieć rozmawiać z sąsiadem biurka. Rozmowa z dziećmi jest świetna, ale gdzie narysujesz linię w pracy?

"Przejmij inicjatywę od swoich kolegów - jeśli pytają cię o swoje dziecko, powiedz im wszystko" - mówi Jessica. "Ale jeśli nie, być może zachowajcie to do kilku minut rano lub gdy odejdziecie razem, aby zachować fachowość i wagę". Jakie sytuacje uważasz za trudne do obsłużenia jako mama w miejscu pracy? Daj nam znać poniżej.

Zalecana: