Wiele kobiet uważa, że tak długo, jak mają mężczyznę, nie potrzebują więcej. Pomyśl jeszcze raz. W twoim związku jest coś więcej niż tylko on. Ty też masz znaczenie.
Bez względu na to, czy wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia, czy przyjrzysz się bliżej, czy jesteś w długotrwałym związku, czy w jakimś dawnym dniu, musisz mieć szacunek. Tak, to prawda, że bycie w związku wymaga wzajemnego szacunku i zrozumienia, ale w samym sercu tego wszystkiego, musisz szanować siebie.
Słyszałem przerażające opowieści o kobietach, które pozwalały swoim partnerom na pokonanie ich, ponieważ obawiają się samotności. Cześć, dziewczyno! Obudź się! Tam jest cały świat ludzi i jeśli uważasz, że przegrany, który cię popycha, jest najlepszą opcją, to może naprawdę zasługujesz na to, by być z nim. Wszystko sprowadza się do spojrzenia na siebie i oceny własnej wartości.
16 rzeczy, które musisz zrobić, aby zacząć szanować siebie bardziej
Nie ma nic ważniejszego niż dobre samopoczucie i to, czy masz mężczyznę w swoim życiu, czy nie, musisz to uszeregować. Pamiętaj, że tylko wtedy, gdy będziesz szanował siebie, on będzie cię szanował.
Nie mówię, że to będzie łatwe. Prawdopodobnie trudno będzie złamać ten zły nawyk nie szanowania siebie w związku, ale zaufaj mi, gdy powiem, że twoja ciężka praca się opłaci. [Czytaj: Jak twój szacunek wpływa na ciebie i twój związek]
Jeśli nie masz pojęcia, od czego zacząć, oto 16 rzeczy, które możesz zrobić, aby zacząć szanować siebie w związku.
# 1 Niech twój głos zostanie usłyszany. Nie pozwól, aby twój człowiek dyktował warunki twojego związku. Nie jesteś zwierzęciem, które można przeciągnąć. Oczywiście, relacje dotyczą wyłącznie kompromisu, ale należy się upewnić, że istnieje równowaga i że nie chodzi tylko o kompromisy.
# 2 Spędź czas ze swoimi przyjaciółmi. Odłóż na bok kilka dni w miesiącu dla swoich przyjaciół. Niezależnie od tego, czy jest to brunch jeden na jeden z Twoim przyjacielem czy koktajlem w wieczór panieński, pamiętaj, aby szanować siebie na tyle, aby pielęgnować relacje inne niż te, które dzielisz z mężczyzną.
# 3 Spędzaj czas samotnie. Oprócz spędzania czasu z przyjaciółmi, musisz również poświęcić czas na samodzielne spędzanie czasu. Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to trochę miejsca na oczyszczenie głowy i skupienie się. Nie pozwól nikomu przeszkadzać w prywatnym czasie. Jeśli nie możesz zniknąć na jeden dzień, zajmij się salonem przez kilka godzin i rób swoje. Nie pozwól mu wejść, dopóki nie będziesz gotowy. [Przeczytaj: 11 wskazówek, aby się zakochać i być o wiele lepszym]
# 4 Bądź niezależny. Szanuj siebie na tyle, aby tworzyć własne pieniądze i decyzje. Wyznacz osobiste cele, zatroszczysz się o własne grono przyjaciół i wolisz być niezależną kobietą. Przekonasz się, że im bardziej jesteś niezależny, tym więcej mocy będziesz mieć w związku.
# 5 Znajdź czas na swoje hobby. Problemem, z którym mierzy się większość kobiet, gdy wchodzą w związek, jest to, że nie mają wystarczająco dużo czasu, aby robić rzeczy dla siebie. Niezależnie od tego, czy siedzisz w kawiarni samotnie, czy oglądasz, czy spędzasz popołudnie, robiąc sobie paznokcie i brwi, nie zaniedbuj tego, co lubisz robić tylko dlatego, że masz mężczyznę, który "troszczy się".
# 6 Nie rób czegoś, czego nie chcesz. Niezależnie od tego, czy oddaje się S & M, seksowi analnemu czy kłamaniu, nie rób niczego, co ci się nie podoba. Oczywiście, biorąc to pod uwagę, nie ograniczaj się do swojej bańki i wypróbuj nowe rzeczy, które chciałby ci przedstawić.
Uczestniczyć w zdrowych zajęciach, które poprawią ogólne samopoczucie. Przykładami mogą tu być kolarstwo górskie, wspinaczka skałkowa, lekcje jazzu i wszystko inne fajne i pozytywne, o których nigdy nie myślałeś, że spróbujesz.
# 7 Ustaw reguły. Innym sposobem szacunku dla siebie w związku jest ustalenie pewnych podstawowych zasad. Oczywiście nie ma potrzeby wprowadzania żadnych zmian, ale upewnij się, że obie strony są świadome nakazów i zakazów. Na przykład, bądź jasny co do konsekwencji niewierności i podkreśl, jak ważne jest praktykowanie wzajemnego szacunku dla siebie nawzajem. Pozwól mu się wypowiedzieć i upewnij się, że masz. [Czytaj: Jak opanować pozytywne self talk i wygnać negatywność]
# 8 Dobrze wyglądaj. Innym sposobem szacunku dla siebie w związku jest nigdy nie pozwolić sobie na odejście. Bądź dumny z dobrego wyglądu nie tylko dla swojego mężczyzny, ale dla siebie. Ćwicz, jedz dobrze i nie zaniedbuj higieny. Nigdy nie zaszkodziła żadna osoba, która opanowała jogę i zrobiła to dla swoich miesięcznych wizyt w wosku. [Przeczytaj: 13 prostych sposobów na wzmocnienie swojej fizycznej atrakcyjności natychmiast]
# 9 Przebacz sobie. Jeśli zrobiłeś coś złego, wybacz sobie i idź dalej. Nie obciążajcie się poczuciem winy, ponieważ na koniec dnia łatwiej jest zapomnieć, niż rozwodzić się nad tym.
Na przykład chłopak Maddy powierzył jej opiekę nad swoją iguaną, kiedy był poza miastem. Niestety, przełknęła to i umarła 3 dni później. Chociaż ostatecznie jej wybaczył, Maddy wciąż nie wybaczyła sobie. Minęło 5 lat od tego strasznego gadziego incydentu. Czy widzisz, że nie pozwalasz odejść? Z pewnością nie. Szanuj siebie na tyle, aby wybaczyć swoje wcześniejsze żale.
# 10 Zaakceptuj kim jesteś. Niezależnie od tego, nie pozwól, aby twój człowiek próbował cię zmienić, chyba że oczywiście stanie się lepszym człowiekiem. Jeśli naprawdę wierzysz w coś, nie pozwól, by miłość cię kołysała. Jeśli kochasz coś robić, nie pozwól mu się zatrzymać.
Na przykład Alexis, pobożny chrześcijanin, spotyka się z Davidem, zagorzałym ateistą. Nie mam pojęcia, jak udało im się sprawić, by ich związek działał przez 8 lat, ale chodzi o to, że robili to pomimo ich podstawowych różnic. Według Alexisa: "Nigdy nie próbował wymusić na mnie swoich przekonań i nigdy mu tego nie zrobiłem. Szanujemy nawzajem swoje przekonania i to właśnie sprawia, że pracujemy. "[Czytaj: 20 znaków, jesteś zadowolonym człowiekiem, który kiedykolwiek chciałby się zmienić]
# 11 Przestań porównywać swój związek. Znam kogoś, kto został porzucony wkrótce po tym, jak przeprowadziła się do Finlandii, by być z mężczyzną, którego znała tylko od 5 miesięcy. Jej aktualizacje na Facebooku były tylko tęczami i motylami, ale wiedziałem, że umiera w środku. Chodzi o to, że pokazała swój szczęśliwy i szczęśliwy stosunek do siebie i swojego związku z całym światem, że każdy, kto nie znał prawdziwej historii, byłby z pewnością zazdrosny.
Morałem tej historii jest szanowanie siebie na tyle, by być szczęśliwym z tego, co masz. Nie porównuj swojego związku z kimś innym. Nie wiesz, co kryje się za tymi sprytnie odfiltrowanymi zdjęciami z Instagrama i nowościami o szczęśliwym losie. [Przeczytaj: 23 porady dla kobiet w zakresie znajomości języka]
# 12 Nie żałuj swoich decyzji. Trzymaj się wyborów, które wybrałeś i przetasuj. Nie ma sensu patrzeć wstecz i żałować każdej małej rzeczy, którą zrobiłeś. Twoje życie jest tak samo gówniane lub niesamowite, jak ze względu na wybory, których dokonałeś. Nie żałuj niczego, co się wydarzyło, i szanuj siebie wystarczająco, aby wiedzieć, że możesz poprawić rzeczy, jeśli spróbujesz.
# 13 Podążaj za głosem serca. Bez względu na to, co myślisz, szacunek i uczciwość idą w parze. Szanuj siebie wystarczająco, aby słuchać swojego wewnętrznego głosu. Jeśli twoje serce mówi ci, abyś wziął czas wolny od swojego związku, zrób to. Jeśli chcesz, abyś zrobił następny krok, zrób to. Jeśli mówi ci, że on oszukuje, zbadaj. Jeśli mówi ci, byś się postarał, zrób to.
# 14 Stale robimy miejsce na poprawę. Bez względu na to, jak niesamowicie uważasz, że zawsze jesteś, zawsze jest miejsce na ulepszenia. Powinieneś podjąć aktywne kroki, aby być lepszym we wszystkim, co robisz. Od bycia lepszym słuchaczem do bycia lepszym kucharzem, nie ma absolutnie nic złego w tym, że chcesz stać się lepszą wersją siebie. To zdecydowany wskaźnik, że szanujesz siebie wystarczająco, by spróbować. [Przeczytaj: 12 kroków, aby zmienić swoje życie i znaleźć swoje szczęście]
# 15 Ćwicz skuteczną komunikację. Innym sposobem na poszanowanie siebie w związku jest efektywna komunikacja z partnerem. Nie bierz tego na siebie, żeby włożyć do środka rzeczy, i zakładaj, że wszystko sam załatwisz. Podziel się swoimi problemami, obawami, radościami i wszystkim, co czujesz ze swoim mężczyzną.
# 16 Poznaj swoją wartość. Nigdy nie lekceważ swojej wartości i nigdy nie dajcie się zastraszyć. Walcz o swoje prawa i bądź pewien, że traktuje i docenia cię tak, jak na to zasługujesz. Szanuj się na tyle, aby go wyrzucić, jeśli nie. [Przeczytaj: 16 powodów, dla których inni tak łatwo przyjmują cię za pewnik)
Zawsze słuchaj tego wewnętrznego głosu rozsądku w twojej głowie. To twoja dusza mówi ci, co masz dalej robić. Szanuj siebie na tyle, aby zwracać na to uwagę, a przekonasz się, że twój związek będzie lepszy niż kiedykolwiek.
Jeśli twój człowiek nie może zaakceptować nowego i ulepszonego ciebie, wtedy jest to wyraźny znak, że możesz zrobić to lepiej. Nigdy nie maluj się w kącie, gdy masz świat możliwości * i ludzie * czekają na Ciebie. [Przeczytaj: 7 tajnych znaków, które ujawniają zły związek]
I co najważniejsze, pamiętaj o tym. Jeśli nie szanujesz siebie w związku, dlaczego on?
