Szanse są, jeśli znalazłeś się na tej stronie, twoje dziecko jest gotowe do rozpoczęcia odstawiania od piersi po raz pierwszy. Gratulacje! Tu na Matka i dziecko, my wiem, że na pierwszy rzut oka może się to wydawać trochę przytłaczające, ale nie martw się, jesteśmy tu, aby Ci pomóc. Skąd wiesz, które potrawy są najlepsze dla Twojego maleństwa? Nie mów już więcej, mamy wszystkie odpowiedzi, w tym najlepsze pokarmy dla palców, które najpierw wypróbujemy w celu odstawienia dziecka od piersi. Powodzenia - masz to!
Najlepsze pomysły na odstawienie od dziecka
Zanim zaczniesz odstawiać dziecko od piersi, ważne jest zrozumienie porady NHS, jeśli chodzi o odsadzanie Twojego sześciomiesięcznego dziecka od stałego pokarmu.
- Poczekaj, aż Twoje dziecko będzie gotowe - przed rozpoczęciem karmienia niemowlęcia dziecko powinno być w pozycji siedzącej i trzymać głowę nieruchomo. Powinni móc patrzeć na jedzenie i trzymać je samodzielnie i być w stanie połknąć jedzenie.
- Unikaj karmienia dziecka wszelkimi pokarmami, które mogą spowodować zadławienie - takimi jak winogrona lub orzechy. Pamiętaj też, aby nigdy nie zostawiać dziecka w spokoju podczas karmienia. Gdy Twoje dziecko nauczy się używać uchwytu kleszczowego (gdzie będą trzymać jedzenie między palcami i kciukiem) możesz wprowadzić jagody i rodzynki lub groszek.
- Spróbuj i zaoferuj swojemu dziecku wiele różnych produktów spożywczych, ale nie przytłaczaj ich - wystarczą dwie lub trzy rzeczy na raz.
- Pamiętaj, że dla twojego dziecka jedzenie jest zabawne, więc prawdopodobnie spędzą dużo czasu bawiąc się jedzeniem, zanim je zjedzą. Nie martw się, to normalne.
- Użyj jedzenia, które łatwo jest zebrać, jak niektóre z poniższych opcji! Przeczytaj więcej najważniejszych wskazówek, jeśli chodzi o udane odsadzanie od dziecka.
Ponieważ wiemy, że zawsze poszukujesz zabawnych pomysłów na odstawianie od piersi, dogoniliśmy Julie Clark, dietetykkę i autora Baby Led Weaning Krok po kroku, aby dowiedzieć się więcej o najlepszych przekąskach dla Twojego maleństwa.
Najlepsze przepisy na paluszki do odstawiania od piersi
Oto lista najlepszych produktów dla niemowląt odstawionych od piersi, które dziecko pokocha …
Plastry mango
Bogate w witaminę A, mangi utrzymują zdrowe oczy dziecka. Pozostaw skórę na skórze, ponieważ będzie mniej delikatna i łatwiej utrzymać dziecko.
Kawałki banana
Ta klasyczna karma dla niemowląt odstawionych od piersi (BLW) może być posiekana na grosze lub kawałki, aby dziecko mogło jeść. To świetne jedzenie na wynos.
Gotowane na parze brokuły różyczki
Faktura brokułów jest świetna dla dzieci, a ich drzewopodobny kształt jest idealny, aby Twoje dziecko mogło je podnieść i przytrzymać. Co więcej, brokuły są bogate w witaminę C, której organizm potrzebuje do wchłaniania żelaza.
Kije mocnego łagodnego sera
Sery Mini Edam są świetne - po prostu pokrój w plastry. Ser zapewnia doskonałe źródło wapnia, które Twoje dziecko potrzebuje do mocnych kości i zębów.
Cienkie paski mięsa
Kurczak lub indyk to dobre miejsce na rozpoczęcie. Gdy Twoje dziecko będzie lepiej się żuć, możesz przenieść się na kawałki chudej jagnięciny lub wołowiny. Mięso jest doskonałym źródłem białka, które pomoże Twojemu dziecku rosnąć i rozwijać się.
Gotowane na parze marchewkowe kije
Posiekać marchewkę w pałeczki lub grosze i parę. Zawiera witaminę A, która doskonale nadaje się dla skóry i oczu Twojego dziecka.
Puree ziemniaczane załadowane na łyżkę
Choć dobrze jest pozwolić dziecku na zgarnianie puree ziemniaczanego z rąk, można również włożyć kostkę na łyżkę i dać mu. Umieścić go w ustach, może je przesuwać w ścianach - to wszystko jest częścią procesu odsadzania.
Kochana kukurydza na parze
Idealna długość do jedzenia palcami, nie ma potrzeby krojenia lub krojenia tej słodkiej kukurydzy. Po prostu gotuj i podawaj swojemu maleństwu.
Niesolone ciastka ryżowe
Albo użyj mini ciastek ryżowych, a na górze sera houmous lub cream, lub większych, a następnie przełóż na małe kawałki. Houmous powstrzymuje ich od zbytniego wysuszenia. Zwykłe ciastka ryżowe to idealna przekąska, gdy jesteś poza domem.
Toast palce
Tak, twoje dziecko prawdopodobnie będzie się zjadać, aż stanie się rozmoczonym bałaganem, ale spodoba mu się faktura palców tostowych - świetnie nadaje się dla ząbkujących dzieci - i jest to szybkie i łatwe odstawienie pokarmu.
Jajko na twardo
Upewnij się, że żółtko jaja jest całkowicie twarde, a następnie podziel na ćwiartki. Białko i żółtko prawdopodobnie rozpadną się, ale twoje dziecko może wybrać oba kawałki. Jajka są doskonałym źródłem białka i witaminy A.
Paski omletowe
Podobnie jak gotowane jajka, omlety są doskonałym źródłem białka. Ubij jajko, usmaż w małym oleju roślinnym, a następnie pokrój go na kawałki o długości 3 cm za pomocą noża lub nożyczek.
Gruby fraser załadowany na łyżkę
Upewnij się, że używasz zestawu jogurtów (w przeciwnym razie może być dość niechlujnie) załaduj łyżeczkę, aby dziecko mogło się wyżywić.
Pałeczki ogórki
Plastry fajnego ogórka są świetne do kojenia dziąseł dziecka, jeśli ząbkuje, a także jako łatwy pokarm BLW.
Upewnij się, że podążasz za Mother & Baby na Instagramie, aby uzyskać miano memów, inspirujące historie i hacki rodzicielskie!
Czy masz 60 sekund wolnego czasu? Dlaczego nie dołączyć do tysięcy przyszłych mam i założyć własną listę życzeń dla dzieci Amazon! Są całkowicie darmowe i gotowe do wysłania znajomym, ciociom i mamie, aby mieć pewność, że otrzymujesz produkty dla dzieci, których naprawdę potrzebujesz … Kliknij tutaj!
Aby poznać porady dla rodziców, porady i porady, którym możesz zaufać, kliknij tutaj, aby pobrać bezpłatny cyfrowy numer magazynu Mother and Baby.
Teraz przeczytaj:
