Z pokoleniem, które jest prawie całkowicie cyfrowe, a czas oglądania jest ogromną debatą wśród rodziców, nauczycieli i ekspertów, badania wykazały, jak szkodliwe może być zbyt długie wyświetlanie czasu.
Psycholog Dr Aric Sigman stwierdza, że do czasu ukończenia siedmiu lat większość dzieci, które dziś urodziły się, wydało równowartość pełnego roku przyklejonego do ekranów.
Internet wywołuje to, co nazywamy "mentalnością motyla"; gdzie mózg przechodzi od rzeczy do rzeczy bez konieczności skupiania się przez bardzo długi czas
"Ze swej natury Internet wywołuje to, co nazywamy" mentalnością motyla "; gdzie mózg przechodzi od rzeczy do rzeczy bez konieczności skupiania się przez bardzo długi czas "- mówi Martina Barrett, współzałożycielka VAKS, firmy z siedzibą w Hertfordshire, która szczyci się przywracaniem wsparcia edukacyjnego prawdziwym ludziom i prawdziwej nauce.
"Kiedy dzieci ciągle są na iPadzie i smartfonie, nie jest niespodzianką, że coraz trudniej jest siedzieć w klasie i koncentrować się nawet przez godzinę. Stwierdzamy, że dzieci szybciej się męczą, ich zaangażowanie w drukowane teksty nie jest tak duże, a nawet ich zdolności motoryczne cierpią z powodu ciągłego używania ekranów dotykowych, w przeciwieństwie do zabawek i narzędzi wymagających ręcznej manipulacji."
Co to jest FOBO?
Eksperci z zakresu psychologii społecznej i rozwoju technologicznego opowiadali o fenomenie FOBO (Fear Of Being Offline - znany również jako FOMO - Fear Of Missing Out) i jego bezpośrednia korelacja z objawami lękowymi; gdzie chorzy są zmuszeni do ciągłego sprawdzania swoich urządzeń, aby upewnić się, że czegoś nie przegapili.
"Ironia polega na tym, że ze względu na formaty online dzieci częściej czytają technicznie w dzisiejszych czasach - ale to nie jest czytanie z zaangażowaniem, gdzie siadają i właściwie koncentrują się na książce. Przeszukują krótkie bloki tekstu, a większość ich informacji jest przekazywana w postaci filmów wideo, winorośli i gier."
Wszystko do dopaminy?
Według badań, nasze zmniejszone skupienie uwagi może być spowodowane efektami dopaminy uwalnianej w naszych mózgach podczas przeglądania Internetu.
Dopamina jest substancją odpowiedzialną za przekazywanie sygnałów w mózgu i jest aktywowana, gdy niespodziewanie dzieje się coś dobrego. Zwykle powiązane z nagrodami i uzależniającymi zachowaniami, przeglądanie Internetu często prowadzi do wzrostu poziomu dopaminy i zachęca nas do szukania kolejnego natychmiastowego maksimum.
"Stała ekspozycja na ekrany nie tylko wpływa na zdolność uczenia się dzieci, ale także wpływa na ich zdolność do przetwarzania informacji i stosowania jej w znaczący sposób" - mówi Martina. "Technologia zdecydowanie przoduje we współczesnym świecie, ale wciąż wiele jest wydarzeń, które wymagają od młodych ludzi skupienia się i pracy metodycznej - czy to na egzaminie, podczas pisania osobistego oświadczenia czy przeprowadzania eksperymentu naukowego".
"Nasza rekomendacja zawsze ograniczałaby ilość czasu spędzanego przez dzieci na ekranach, zwłaszcza przed snem lub po szkole", mówi Jacqui. "W dzisiejszym świecie nasze urządzenia stały się bezpośrednim źródłem rozrywki, a nie narzędzi do wykorzystania w razie potrzeby. Dzieci muszą się nauczyć, że ich iPad nie zastąpi własnego mózgu!"
