Co skłoniło Cię do zmiany trenerów i jak wygląda trening z Virgil Hunter w połączeniu z treningiem z Freddiem Roachem? Myślę, że Freddie Roach jest jednym z najlepszych trenerów na świecie, ale naprawdę potrzebowałem zmiany we wszystkim. Musiałem popracować nad różnymi technikami, aby poprawić, ponieważ ludzie zaczęli opracowywać mój styl. Roach ma autentyczny, twardy styl, nadchodzi z dużą ilością strzałów, co jest świetne, ale czułem, że potrzebuję trenera, który będzie pracował nad obronną stroną rzeczy. Przeglądałem filmy różnych trenerów i zobaczyłem, że Hunter to uczy. Moje przewinienie zawsze tam będzie, ale potrzebowałem kogoś, kto mógłby mi pomóc pracować nad moją obroną. Jak zmieniło się twoje szkolenie w zakresie pracy z klimatyzacją, którą wykonujesz? Bardzo się zmieniło. Mam teraz zespół ludzi pracujących ze mną i, warunkując mądrość, mają mnie w najlepszym stanie, w jakim mogę być. Czuję się dobrze i silnie. Robiłem wiele rund i sparingów i po prostu nie mogę się doczekać, aby wejść na ring i walczyć. Ten obóz treningowy był ciężki, ale i on był świetny. Zostałem zepchnięty do granic możliwości i zmieniliśmy wiele rzeczy, na przykład sposób, w jaki wykonujemy pracę na gąsienicach i sposób, w jaki wykonujemy nasze skoki. Jaka jest różnica? Czy jest bardziej intensywny? Jest jeszcze więcej wybuchowych rzeczy wybuchowych. Więc zamiast godzinnego biegu w stałym tempie, wykonam sesje sprintu o wysokiej intensywności z krótkimi przerwami. To jak walka. W walce nie będziesz kombinował po kombinacji, masz zamiar rzucić kombinację, a następnie odejmij dwie lub trzy sekundy, poruszaj się, zobacz, jakie są otwory przeciwnika i idź ponownie - ważne jest, aby mieć energię wybuchać w dowolnym momencie. Najdłuższe sprinty jakie wykonujemy na treningu to sprinty 300-400m. Poza tym wszystko jest naprawdę krótkie, na przykład sprint 20m tak szybko jak to możliwe. Robię znacznie więcej pracy podstawowej niż wcześniej i wiele ćwiczeń, takich jak ćwiczenia drabinowe i praca krokowa. Przykładowo, skokowe kroki są świetne, aby upewnić się, że ląduję w mocnej pozycji. Czy jesteś u szczytu swojej sprawności? Nie ma mowy. Czuję się coraz silniejszy za każdym razem, gdy idę na siłownię. Za każdym razem, gdy walczę, za każdym razem, gdy jestem na siłowni, czuję, że się wzmacniam. Pracujemy dla tego obozu tak wiele nowych rzeczy, że będę w doskonałym stanie do tej walki. Będę więcej niż gotowy. Czego nauczyłeś się na błędach, które popełniłeś w swoich stratach? Wiele się nauczyłem. Zwykłem popełniać głupie błędy, ale można je było naprawić. Małe rzeczy, takie jak wskakiwanie i zapominanie o obronie, niekoniecznie skupione lub nie trzymające się planu gry. Teraz zawsze trzymam się planu i robię to, co najlepsze. W ringu nie ma zamieszania - kiedy jestem tam, po prostu trzymam się planu i robię to, co mój róg każe mi zrobić. Na początku myślę, że były chwile, kiedy myślałem, że to jest łatwe. Po prostu robiłbym swoje, albo byłbym znudzony i starałem się sprawić, by było to ekscytujące, rzucając zwariowane strzały i próbując wykończyć mojego przeciwnika. Właśnie wtedy zostajesz złapany. Nauczyłem się z tego. Chodzi o bycie bardziej skupionym i zdyscyplinowanym. Jak myślisz, co jest największym błędem na temat ciebie jako boksera? Ludzie nie zdają sobie sprawy, że walczyłem z każdym, kto został postawiony przede mną. Nie jestem jednym z tych bojowników, którzy odwrócili kogokolwiek. Walczyłem z najlepszymi w dywizji i nigdy nie odmówiłem przeciwnikowi - a mi oferowane są najlepsze, największe nazwiska. Kiedy byłem dwukrotnym mistrzem świata, chciałem walczyć z Timothym Bradleyem. To byłyby jego dwa światowe tytuły i moje dwa światowe tytuły na linii - byłaby to bezdyskusyjna walka zjednoczeniowa. Ale nie chciał tego - nie wziął tej walki. Nie musiałem jeździć do DC, żeby walczyć z Lamontem Petersonem. Byłem na szczycie ustawy, im większe nazwisko. Ale z powodu tego, że jestem wojownikiem, powiedziałem "OK", jeśli będzie ciężko grał, pójdę do DC i będę walczył z nim w jego własnym stanie, co jest jedną z najgorszych rzeczy, jakie mogłem zrobić. Potem dowiedzieliśmy się, że był na sterydach, a rewanż został odwołany, ponieważ sprawdził się pozytywnie. Nie musiałem stawić czoła Danny Garcia. Nie wiedzieliśmy nic o tym gościu - nie mieliśmy na nim dużo wideo. Ale, wiecie, wciąż skakaliśmy z tą walką. To pokazuje moją postać - jestem twardym facetem, który nic nie mówi do niczego i będzie walczył z każdym, kto zostanie postawiony przede mną. Jak myślisz, co jest kluczem do sukcesu przeciwko Diazowi? Myślę, że to będzie trzymać się mojego planu gry, być skupionym i robić to, co mój trener mówi mi zza rogu, ponieważ będziemy zmieniać nieco taktykę wszędzie. To będzie coś innego niż walka z Carlosem Moliną. Mam szansę spędzić więcej czasu z Virgilem w tym obozie, więc oprócz odbycia szkolenia z ostatniego obozu zabiorę nowe rzeczy z tego obozu. To da mi szansę pracy nad nowymi rzeczami i bycia innym wojownikiem - być bardziej kompletnym wojownikiem. Jak ważna jest Twoja przydatność w porównaniu z techniką? Myślę, że fitness to wielka rzecz - bez niego możesz przegrać walki bez względu na to, jak dobry jesteś. Jeśli umrzesz po sześciu rundach, przegrasz walkę.Na poziomie mistrzostw test sprawności myśliwca prawdopodobnie zaczyna się od ósmej rundy - wtedy walka staje się trudniejsza i wtedy potrzebujesz kondycji, abyś mógł kontynuować. Musisz również mieć odpowiednią kondycję, aby dotrzymać planu gry, ponieważ gdy się zmęczysz, zaczynasz go zapominać i zaczynasz próbować robić różne rzeczy, aby ukończyć walkę. Zaczynasz kompensować swoją kondycję - wkładasz duże pętelki, próbując odepchnąć przeciwnika, ponieważ jesteś zmęczony psychicznie i fizycznie. Poszukujesz skrótu, łatwej trasy i to jest, gdy zostajesz złapany. Zatem fitness jest kluczową rzeczą w boksie.
Krążą plotki o walce z Floydem Mayweathem. Czy to jest coś, czego byś chciał? Chodzi o wygraną i pokonanie tej walki z Diazem. To znaczy, postawili mnie na drugim miejscu w WBC, który jest tytułem, z którego Mayweather zawsze walczy. Nie walczyłem już przy 147lb [klasie wagowo-ciężarowej], ale zanim przejdę do góry, chcę posprzątać ten oddział [lekką wagę]. Nadal chcę rewanż przeciwko Garcia i wciąż chcę rewanżować przeciwko Petersonowi. Ponowny rewanż Petersona byłby już zrobiony, gdyby nie przeszedł testu narkotykowego. Nadal chcę udowodnić sobie i udowodnić wszystkim, że pobiłem go po raz pierwszy, pokonując go ponownie w rewanżu. W jaki sposób pomniejszanie strat ma znaczenie pod względem zdobywania innego tytułu? Prawdopodobnie są tak naprawdę, ponieważ chcesz pomścić swoje straty i odebrać te tytuły z dala od zawodników, z którymi się zmierzyłeś, aby wiedzieli, jak to jest. Zaproponowałem wielokrotnie Petersonowi i Garcii, że po prostu ich nie biorą. Golden Boy [animatorzy Khan] robią mini turniej z Garcia vs Zab Judah i Peterson vs Lucas Matthysse, ze zwycięzcami walczą ze sobą. Pod koniec roku Golden Boy obiecał, że zwycięzca całego turnieju zmierzy się ze mną w niekwestionowanej walce. To udowodni, kto jest najlepszy w dywizji. Nie mogę się doczekać, kiedy dostanę cokolwiek, kto wygra ostatnią walkę. Ale przede wszystkim muszę wygrać tę walkę [z Diazem] i wygrać stylem.
Amir Khan walczy z Julio Diaz w sobotę 27 kwietnia na MotorPoint Arena w Sheffield. Bilety na walkę można kupić na stronie www.motorpointarenasheffield.co.uk lub dzwoniąc pod numer 0114 256 5656. Aby uzyskać informacje na temat gościnności odwiedź www.h2osportspartnership.com lub wyślij e-mail na adres [email protected].
Aby uzyskać bardziej ekskluzywne wywiady z najlepszymi sportowcami świata, zasubskrybuj MF - my Ci damy pięć numerów za 5 £.
Nowy interaktywny magazyn iPada MF jest już dostępny. Kliknij tutaj, aby pobrać.
