Potwierdzenie, że możesz spaść z miłości ze swoim partnerem jest trudne dla każdego, ale wszystko nie jest stracone. Oto jak znów się zakochać.
Związki są trudne, wszyscy to wiemy. Nie ma znaczenia, jak długo jesteś w związku, przekonasz się, że masz dobre dni i złe dni. Są chwile, kiedy nie możesz czuć się bardziej szczęśliwym i zakochanym, a potem są dni, w których poważnie kwestionujesz swój własny osąd i zastanawiasz się, dlaczego jesteś ze swoim partnerem w pierwszej kolejności.
Udane relacje nie są żadnym spacerem w parku - kompromis i ciężka praca sprawiają, że twoja relacja trwa. Wszyscy mamy wzloty i upadki, wzloty i upadki, ale jeśli dojdziesz do etapu, w którym czujesz się tak, jakbyś zakochał się w swoim partnerze, bardzo trudno będzie z tego zrezygnować.
Zanim jednak porzucisz swój związek i odrzucisz wszystko, być może musisz pomyśleć o tym, co poszło źle w twoim związku, aby sprawić, że poczujesz się w ten sposób, i czy jest cokolwiek, co możesz zrobić, aby znów było lepiej. [Czytaj: wypadnięcie z miłości i dlaczego to się tobie przytrafia]
Jak zakochać się w swoim partnerze
Tak więc, jeśli czujesz się w ten sposób, czy cokolwiek można zrobić? Dobra wiadomość jest taka, że jeśli zarówno ty, jak i twój partner chcecie ocalić wasz związek, istnieją sposoby, aby to zrobić. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znowu się zakochać w swoim partnerze, może wypróbuj te 10 wskazówek?
# 1 Powiedz im, czego potrzebujesz. Jeśli wyraźnie określisz swoje potrzeby, twój partner nie będzie miał wymówek. Często może to być seria nieporozumień, które prowadzą cię do punktu, w którym czujesz, że twój związek już nie działa.
Jeśli powiesz swojemu partnerowi dokładnie, czego potrzebujesz, aby związek działał, jesteś z nimi całkowicie szczery. W ten sposób położyłeś wszystkie swoje karty na stole i to od nich zależy, czy mogą dostarczyć ci tego, czego potrzebujesz.
Nie oczekuj, że twój partner będzie czytnikiem myśli. Tak więc, jeśli czujesz się niezadowolony ze związku, powiedz im, czego chcesz. [Czytaj: Jak powiedzieć partnerowi, że jesteś nieszczęśliwy - 10 kroków, które robią różnicę]
# 2 Zapytaj, czego potrzebuje twój partner. Jeśli powiedzieliście partnerowi, czego potrzebujecie, aby związek działał, to powinniście chcieć słuchać tego, czego oni potrzebują. Kiedy mówisz o swoich potrzebach, bez względu na to, czy są one emocjonalne, czy fizyczne, staraj się być wobec siebie podatnym, staraj się nie stawać w obronie lub nie zamykaj drugiej osoby.
Może minąć trochę czasu, zanim naprawdę zrozumiemy podstawowe przyczyny twoich problemów i opracujemy dokładnie to, czego pragniesz lub gdzie myślisz, że coś poszło nie tak. A czasami może być trudno usłyszeć. Ale jeśli nie porozumiecie się w ten sposób ze sobą nawzajem, wasz związek najprawdopodobniej rozpadnie się.
# 3 Bądź otwarty na to, o co cię prosi twój partner. Bardzo łatwo można pomyśleć, że to, o co prosiłeś swojego partnera, jest całkowicie dopuszczalne. Ale kiedy proszą cię o podobne zmiany, możesz pomyśleć, że są absurdalni lub proszą o zbyt wiele.
Pamiętaj, że bardzo łatwo jest dostrzec usterki u innej osoby i znacznie trudniej dostrzec je w sobie. Więc zachowaj otwarty umysł, bądź wrażliwy i pracuj razem, aby osiągnąć punkt, w którym czujesz się tak, jakby oboje robili wspólny wysiłek, aby związek działał. [Czytaj: Samolubstwo w związkach - 15 wskazówek, jak postąpić właściwie]
# 4 Bądź pozytywny. Kiedy po raz pierwszy pomyślisz o tym, że możesz już nie być zakochany w swoim partnerze, łatwo jest wpaść w spiralę negatywnych emocji i szybko zorientować się, że twój związek jest skazany na porażkę.
Jeśli chcesz, aby związek był kontynuowany, musisz myśleć pozytywnie. Jeśli jesteś zbyt negatywnie nastawiony, prawie niemożliwe będzie znalezienie wyjścia.
# 5 Rozmawiaj o przyszłości. Jeśli chcesz ponownie poczuć się podekscytowany swoim związkiem, porozmawiaj o tym, czego oboje chcesz od przyszłości.
Posiadanie tych planów razem i wyobrażanie sobie przyszłości, pozostając wciąż blisko siebie nawzajem, zbliży cię do siebie. W ten sposób pracujesz nad wspólnym celem, masz jasne wyobrażenie o tym, czego chcesz i możesz sobie wyobrazić swoje życie jeszcze razem za kilka lat.
Po rozmowach na temat "dużego obrazu" * takich jak kupno domu lub wspólne wspólne dzieci * pomoże Twojemu związkowi poczuć się silniejszym niż kiedykolwiek wcześniej. A fakt, że mówisz o wzajemnym zobowiązaniu się do przyszłości, również mówi głośno, a to także świetna rzecz, jeśli chcesz wiedzieć, jak się zakochać. [Przeczytaj: 7 tajnych znaków, które ujawniają zły związek]
# 6 Rób czas dla siebie. Bycie w udanej relacji to nie tylko zrozumienie potrzeb drugiej osoby, ale zapewnienie, że nadal zwracasz uwagę na swojego partnera i spędzasz razem czas, robiąc rzeczy, które kochasz.
To jest takie łatwe, szczególnie w długoterminowych relacjach, aby przestać doceniać się nawzajem lub podejmować wysiłek. Jeśli spędzasz większość wieczorów siedząc na fotelach bezmyślnie oglądając godziny telewizji, zapominasz o rozmowach ze sobą, o wspólnej zabawie i śmiechu oraz o wzajemnym poznawaniu się.
Spędzanie czasu na rozmowach, robienie czegoś aktywnego i dotarcie na randki jest tak ważne, aby utrzymać romans i iskrę w swoim związku. [Przeczytaj: 16 słodkich sposobów, aby pokazać swoje uznanie dla kogoś, kogo kochasz]
# 7 Kontynuuj wysiłek. Jest to OGROMNE, jeśli chcesz wiedzieć, jak się w sobie zakochać. Tak wiele relacji załamuje się, ponieważ partnerzy nie odczuwają już potrzeby wzajemnego wysiłku. Tylko dlatego, że zapewniliście sobie "partnera", nie oznacza to, że powinniście czuć się zbyt komfortowo.
Będziemy wdzięczni za Twój wygląd. Nie mówimy, że musisz cały czas wyglądać jak najlepiej, ale staranie się ubierać i wyglądać ładnie, kiedy wychodzisz razem, może zrobić różnicę. Znalezienie sobie nawzajem atrakcyjności fizycznej jest niezwykle ważne.
# 8 Bądź fizycznie intymny. Nie, nie mówimy tylko o tobie-wiem-co * chociaż to oczywiście pomaga! * Upewnij się, że pamiętasz okazywaniu uczucia do siebie nawzajem - trzymaj się za ręce, przytulaj się nawzajem, całujcie się z innymi, cześć i do widzenia.
Okazanie takiej sympatii sprawi, że poczujesz się bliżej i przypomnisz sobie, dlaczego tworzysz tak dobrą parę. Oczywiście, seks też w to wchodzi - im więcej seksu, tym bardziej intymnie się czujesz ze swoim partnerem. Dlatego upewnij się, że będziesz mieć na to czas, nawet jeśli będzie to wysiłek. [Przeczytaj: 16 nie-seksualnych dotknięć, aby poczuć się połączony i kochany ponownie]
# 9 Wypróbuj nowe rzeczy. Często potrzebujesz trochę zmiany, aby wiedzieć, jak się zakochać. Weź nowe hobby, wyrusz w podróż, albo spróbuj czegoś, co zawsze chciałeś robić, ale nigdy się do niego nie zbliżyłeś.
Wspólna przygoda, eksperymentowanie i robienie nowych rzeczy sprawią, że twój związek znów będzie świeży i przyjemny - i przypomnijcie sobie, dlaczego spotkaliście się na pierwszym miejscu. [Przeczytaj: 12 prawdziwych powodów, dla których tak wiele par rozpada się w czasie]
# 10 Bądź cierpliwy i życzliwy. Pamiętaj, że każdy przechodzi ciężkie chwile w swoich związkach. Jeśli pamiętasz dobre czasy i dlaczego w pierwszej kolejności się zakochałeś, a obaj chcesz sprawić, by działało, to masz szansę na walkę. Bądź więc cierpliwy i uprzejmy dla siebie, a dotrzesz tam!
[Przeczytaj: 15 powodów, dla których jesteś znudzony swoim związkiem i sposobami ich naprawienia]
Kiedy twój związek przechodzi przez skalistą łatę, może być bardzo denerwujący. Jeśli jednak chcesz wiedzieć, jak zakochać się w swoim partnerze, wypróbuj te wskazówki. Większość relacji jest warta walki, więc upewnij się, że dasz szansę!
