Wasze partnerstwo będzie czasami przestało działać, ale wiedząc, jak utrzymać związek, będzie ono na bieżąco. Oto, jak możesz to zrobić.
Związek nikogo nie jest doskonały. Nawet jeśli masz naprawdę zdrowe partnerstwo, nadal możesz przejść przez okres ciszy, w której możesz poczuć się, jakbyś tracił partnera. Wiedząc, jak utrzymywać silną więź, pomożesz wrócić do szczęśliwego ja.
Różnica między relacją, która się starzeje, a końcem związku, jest tym, co robisz z nudą, którą oboje czujecie. Kiedy zauważysz, że twój związek powoli wymyka się, musisz podjąć działania, aby go zapisać. Nie możesz po prostu usiąść i mieć nadzieję, że się naprawi.
Nuda zabija wiele relacji
Prawda jest taka, że wiele związków się kończy, ponieważ obaj ludzie przestają próbować. Relacje to dużo pracy. Nie możesz usiąść i cieszyć się jazdą. Ta jazda jest przyjemna tylko wtedy, gdy ją wykonasz, a to oznacza wkładanie trochę wysiłku, aby zachować radość.
Twój związek staje się nudny, jeśli przestajesz się dobrze bawić. A to uczucie znudzenia często prowadzi do poczucia, że partner się wymyka. Możesz łatwo zapisać związek i zapewnić jego długowieczność, po prostu próbując. [Przeczytaj: 15 powodów, dla których jesteś znudzony swoim związkiem]
Jak utrzymać związek
Jeśli czujesz, że twój związek utknął w rutynie i powoli się wymyka, będziesz chciał wiedzieć, jak utrzymywać związek. Oto sposób, w jaki możesz podjąć trud i utrzymać swój związek. Możesz nawet być w stanie zrobić to lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.
# 1 Mów do siebie. Dlaczego pary nie komunikują się? Zawsze jest oszałamiająco, gdy słyszysz, że ludzie mają problemy w związku, a mimo to nigdy nie powiedzieli swojemu partnerowi, z czego są niezadowoleni. Rozmawiać ze sobą. Komunikować się. To najprostszy sposób na rozwiązanie problemów. [Czytaj: Poradnik skutecznej komunikacji w twoim związku]
# 2 Sprawdź problem. Teraz, gdy faktycznie rozmawiasz ze sobą, wskaż problem. Coś, co niszczy twój związek i sprawia, że czujesz się tak, jakby się wymykał? Oboje musicie wyjaśnić, z czego jesteście niezadowoleni, aby znaleźć ten problem.
# 3 Zaplanuj nocne randki. Nawet jeśli mieszkasz razem, potrzebujesz randek. Musisz spędzać czas ze sobą, aby pielęgnować swój związek. Po prostu poruszanie się sprawi, że twoje relacje będą nudne i niezdrowe. Zaplanuj noce z datami, aby mieć pewność, że dotrzesz do tego czasu.
# 4 Ciesz się nawzajem swoją firmą bez zakłóceń. Tak, odłóż telefon. Bądźcie razem bez żadnych dodatkowych rozrywek. Idź na spacer, aby kupić lody i zostaw telefony. Udaj się na plażę i po prostu rozmawiaj ze sobą, wygrzewając się w słońcu. Nie jest to trudne zadanie i jest niezbędne dla zdrowia twojego związku. [Przeczytaj: 13 niegrzecznych pomysłów na randkę, aby dodać seksownego skwierczenia do miłości]
# 5 Spróbuj zaskoczyć swojego partnera. Pomoże to utrzymać twój związek bardziej niż myślisz. Kiedy rzeczywiście próbujecie zaskoczyć swojego partnera, zaczynacie myśleć o tym, co lubią i nie lubicie, oraz o różnych sposobach, w jakie możecie ich uszczęśliwić. Już samo to sprawi, że znowu zaczniesz czuć się z nimi i będziesz chciał robić więcej rzeczy, aby byli szczęśliwi.
# 6 Upewnij się, że wiedzą, jak bardzo je doceniasz. Powiedz im. Pokazac im. Rób wszystko, aby uświadomić sobie, jak bardzo kochasz je mieć w swoim życiu. W przeciwnym razie, jak powinni wiedzieć?
Nie potrafią odczytać twojego umysłu. Twoim obowiązkiem jest upewnić się, że wiedzą, co o nich myślisz każdego dnia. Tak, każdego dnia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak utrzymać związek, bądź wdzięczny za nie i pokaż to. [Przeczytaj: 25 sposobów, aby okazać swoje uznanie bez słów]
# 7 Usprawnij swoje życie seksualne. Nudne życie seksualne może równie dobrze być problemem z wami dwoma. Wiele par tworzy ich intymność w sypialni. Jeśli odczuwasz rozłączenie, może to być spowodowane brakiem twojego życia seksualnego. Podkreśl to i zobacz, czy to robi różnicę.
# 8 Traktuj to jak nowy związek. Pamiętasz wszystkie słodkie rzeczy, które zrobiliście dla siebie nawzajem, kiedy po raz pierwszy zaczęliście się umawiać? Dlaczego już tego nie robisz? Jasne, początkowy entuzjazm wyczerpał się, ale nadal się o nie troszczycie. Nadal chcesz zobaczyć ich szczęśliwych.
# 9 Przyznaj, że osobiście jesteś trochę odpowiedzialny. Niemal słyszę, jak zaprzeczasz temu teraz, ale to prawda. Jeśli twój związek się rozpada, to jest to twoja wina, a także wina twojego partnera. Zawsze możesz zrobić coś więcej, aby naprawić rzeczy.
Przyjdź czysty ze sobą. Połóż się na tym, że możesz być problemem. Oboje możecie być. Ale aby to naprawić, musisz najpierw przyznać, że jesteś częścią większego problemu. [Przeczytaj: 10 dużych problemów z relacjami i jak je naprawić]
# 10 Dowiedz się czegoś nowego razem. Pary wiążą się dużo głębiej, kiedy wspólnie uczą się czegoś nowego. Bycie w tej samej pozycji wyjściowej z czymś pomoże znaleźć wspólny grunt, gdy poczujesz, że twój związek zaczyna wymykać się. Weź lekcje gotowania. Idź do ceramiki i zapłać za lekcje. Te rzeczy mogą również dodać fajną warstwę do twojego związku.
# 11 Bądź obecny w ich życiu. Możesz mówić, że ty są obecne w ich życiu, ale to może być błędne. Bycie w czyimś życiu nie oznacza, że jesteś obecny. Musisz aktywnie uczestniczyć w ich życiu. Zapytaj o swoją rodzinę. Zapytaj o swoich znajomych. Bądź częścią ich życia.
# 12 Zdobądź opinię kogoś innego. Czasami trudno jest samemu zobaczyć problemy. Jeśli masz przyjaciela, który jest wokół ciebie obojga, spytaj go, czy coś zauważyli. Mogą być w stanie wskazać coś, czego nikt z was nie widzi.
Możesz także potrzebować profesjonalnej pomocy. Idź do doradcy ds. Relacji i sprawdź, jak sobie z nimi radzisz. Sprawdź, czy twój związek jest możliwy do odzyskania i co potrzeba, aby go uratować. [Czytaj: Jak sprawdzić, czy terapia relacyjna pomoże ci w związku]
# 13 Bądź głupi razem. Po prostu idź głupio. Nie bierz rzeczy zbyt poważnie. Będziesz się świetnie bawić razem, a dobra zabawa zawsze prowadzi do szczęśliwszego, zdrowszego związku. Gdy oboje jesteście w dobrym nastroju, będziecie chętniej otwierać się na problemy i po prostu komunikować się ogólnie.
# 14 Pamiętaj, dlaczego ci na tym zależy. Pomyśl jeszcze na samym początku swojego związku. Dlaczego tak bardzo Cię to przyciągnęło? Są szanse, że te rzeczy wciąż istnieją. Właśnie zostałeś oślepiony przez czas i przyzwyczaiłeś się do tych rzeczy. Wybieraj rzeczy, które lubisz, i staraj się je zobaczyć.
# 15 Spraw, aby twój związek był twoim priorytetem. To jest po prostu obowiązkowe. Związek nie jest czymś, co możesz mieć po stronie. W każdym razie niezbyt dobry. Dlatego musisz uczynić to priorytetem. Musisz postarać się utrzymać swój związek w szczytowej formie, a to uratuje go przed odejściem.
[Czytaj: Jak utrzymać miłość przy życiu w związku]
Umiejętność utrzymywania relacji może trochę potrwać. Ostatecznie musisz dowiedzieć się, jak okazywać ci opiekę każdego dnia. Upewnij się, że dokładasz wszelkich starań, aby twój związek był szczęśliwy i zdrowy.
