Nie każdy rodzi się jako motyl społeczny, ale czasami uczenie się, jak być społecznym, jest niezbędne do życia. Oto, jak możesz wyjść ze swojej powłoki.
Niektórzy ludzie są naturalnie świetni w byciu towarzyskim. Lubią to. Cieszą się z bycia poza domem i poznawania nowych ludzi w nowych sytuacjach. A wielu innych nie wie, jak być społecznym, aw rzeczywistości absolutnie nienawidzą być społecznymi. Nie lubią rozmawiać z nowymi ludźmi i wolą siedzieć w środku przez cały dzień.
Jednak nie zawsze jest to możliwe. Nikt nie może po prostu siedzieć w środku przez cały dzień i unikać towarzyskich na zawsze. Uwierz mi, próbowałem. Czasami kontakt z ludźmi jest po prostu zbyt wyczerpujący i od czasu do czasu przytłacza. Ale są też czasy, kiedy jest to niezbędne.
Dlaczego niektórzy ludzie nienawidzą spotkań towarzyskich
Może wydawać się dziwne, że niektórzy ludzie nie chcą wychodzić i spotykać nowych ludzi. A może po prostu porozmawiaj z przyjaciółmi! Ponieważ tak, nawet spędzanie czasu z przyjaciółmi jest uważane za towarzyskie. Dlaczego więc niektórzy ludzie nienawidzą nawet przebywania ze swoimi przyjaciółmi?
Prawdą jest, że po prostu wyczerpuje niektórych ludzi. Ludzie introwertyczni mają tendencję do męczenia się poprzez interakcje z innymi. Więc niekoniecznie jest tak, że niektórzy ludzie nienawidzą spotkań towarzyskich, to dlatego, że tak bardzo nienawidzą się tak bardzo wyczerpani. [Czytaj: Lęk społeczny do motyla społecznego - Jak być mniej niezręcznym]
Powody, dla których musisz być społeczny
Zanim zaczniemy się uczyć, jak być społecznym, możesz zastanawiać się, "dlaczego?" Cóż, towarzysko jest przydatne w wielu sytuacjach i oto najczęściej:
# 1 Rozmowa kwalifikacyjna. Rozmowy kwalifikacyjne w zasadzie wymagają, abyś był społeczny. Jeśli weźmiesz udział w rozmowie kwalifikacyjnej i wydajesz się, że nie chcesz z nikim rozmawiać, nie będą chcieli cię zatrudnić - zwłaszcza jeśli praca wymaga interakcji z innymi ludźmi. Dlatego wiedza, jak być społecznym w tej sytuacji, jest kluczowa, jeśli chcesz dostać pracę.
# 2 Spotkania rodzinne. Teraz, jeśli twoja rodzina cię zna i wie, że nie jesteś najbardziej towarzyskim z ludzi, mogą być w porządku z tobą wcześniej. Jednakże, jeśli twoja rodzina prawie wymaga, abyś tam był - lub będą źli, jeśli gdzieś się ukryjesz - musisz być w stanie towarzysko, aby upewnić się, że nie rozpoczniesz żadnych konfliktów. [Przeczytaj: 13 zalet bycia motylkiem towarzyskim, który jest towarzyski i przyjazny]
# 3 Wydarzenia robocze. Ten jest duży. Jeśli nie towarzyszysz wydarzeniom towarzyskim w pracy lub zachowujesz się tak, jakbyś ich nie cierpiał, ludzie zaczną zwracać uwagę i nie będą wyglądać dobrze. Może nawet uniemożliwić ci przeniesienie się w firmie lub uzyskanie tej promocji.
# 4 School. Szkoła jest brzydka. Wszyscy to wiemy, ale wszyscy wiemy, że od czasu do czasu musisz być towarzyskim w szkole. Twoje oceny mogą ucierpieć, jeśli nie chcesz rozmawiać z innymi i uczestniczyć w zajęciach.
# 5 Praca w sieci. Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej kariery - bez względu na to, jaką masz pracę - jest sieć. Poznawanie ludzi może otworzyć połączenia, których nigdy nie mielibyście inaczej, i musicie to zrobić, aby to zrobić. [Czytaj: Jak połączyć się na imprezie jak prawdziwy towarzyski motyl]
Jak być społecznym, kiedy go nienawidzisz
Nie ma wątpliwości, że od czasu do czasu trzeba być społecznym. Ale jeśli absolutnie go nienawidzisz, okaże się, że trudno ci jest być towarzyskim i wyglądasz, jakbyś chciał gdzieś być.
Możesz być społeczny, ale będzie oczywiste, że go nienawidzisz. Z pewną praktyką, wygląda na to, że naprawdę uwielbiasz towarzysko. Oto kilka wskazówek, jak być społecznym, kiedy nienawidzisz bycia w pobliżu innych ludzi. [Czytaj: Jak być bardziej społecznym - 19 sposobów na rzeczywiste połączenie z innymi]
# 1 Zrelaksuj się. Musisz się uspokoić. Wiem, jak ciężko to zrobić, gdy jesteś zmuszony zrobić coś, czego absolutnie nienawidzisz, ale jest to niezbędne, aby spotkać się tak, jak naprawdę chcesz tam być. Poświęć trochę czasu na psychiczne przygotowanie się, biorąc kilka oddechów i uspokajając nastrój.
# 2 Znajdź swoje "szczęśliwe miejsce". Pomyśl o szczęśliwym miejscu. Może to zabrzmieć banalnie, ale musisz przejść do dobrego nastroju, zanim będziesz mógł nawiązywać kontakty towarzyskie z ludźmi. Takie postępowanie pomoże ci uzyskać pozytywny sposób myślenia, a nawet sprawi, że nawiązywanie kontaktów towarzyskich będzie mniej bolesne. [Przeczytaj: 12 krótkich wskazówek, jak dodać więcej osób do swojego kręgu znajomych]
# 3 Pamiętaj, do czego służy. Jesteś towarzysko z jakiegoś powodu. Może dlatego, że możesz uzyskać promocję, której szukasz od lat, a może po prostu utrzymywać przyjaźnie z ludźmi, którzy są dla ciebie ważni. Chociaż nie zawsze chcesz robić to, co robisz, nie bez powodu. Pamiętaj, że może to ułatwić.
# 4 Unikaj konkretnych osób, które utrudniają. Jeśli chcesz wiedzieć, jak być społecznym, nawet jeśli go nienawidzisz, unikanie pewnych osób i sytuacji, które pogarszają sytuację, znacznie ułatwi to zadanie. Będziesz w stanie zachować pozytywny nastawienie, jeśli nie ugrzęźniesz w negatywnych rzeczach, których nie znosisz w związku z utrzymywaniem kontaktów towarzyskich.
# 5 Rób przerwy od spotkań towarzyskich. Jeśli musisz wyjść na chwilę i siedzieć samotnie przez chwilę, zrób to. Wszystko, co pomoże Ci rozproszyć się z życia towarzyskiego - nawet jeśli trwa to tylko minutę - pomoże Ci lepiej się uspołecznić.Im więcej możesz zregenerować siły, tym lepiej, że będziesz towarzysko.
# 6 Nie nawiązywać kontaktów za dużo z powrotem do siebie. Nie zgadzaj się na różne wydarzenia przez cały weekend. To jest taki zły pomysł - zwłaszcza jeśli nie znosisz spotkań towarzyskich. Będziesz zbyt wyczerpany, a towarzysko będzie prawie niemożliwe, tak jakbyś naprawdę chciał tam być.
# 7 Trzymaj się z przyjacielem. Jeśli masz przyjaciela towarzyskiego, zabierz go ze sobą! To pozwala ci się trochę usiąść i pozwolić im przejąć panowanie. To sprawia, że wydajesz się być bardziej społecznym niż Ty - co jest ogromną premią.
# 8 Praktykuj więcej spotkań towarzyskich. Jeśli nienawidzisz spotkań towarzyskich, jedyną rzeczą, która poprawi to, będzie lepsze przeżycie. Dlatego powinieneś wyjść i nawiązać więcej kontaktów towarzyskich, aby dowiedzieć się, jak to zrobić we właściwy sposób. Oczywiście, musisz się upewnić, aby nie robić tego zbyt często, ale tylko tyle, aby przyzwyczaić Cię do tego. [Przeczytaj: 10 motywacyjnych porad-n-tricków dla introwertyków i nieśmiałych ludzi]
# 9 Idź do znajomego miejsca. Bycie tam, gdzie chcesz, może pomóc ci poczuć mniej nienawiści do kontaktów towarzyskich. Kiedy znajdujesz się w miejscu, które przynosi ci szczęście - nawet jeśli w pobliżu są inne osoby, a ty tego nie lubisz - ułatwi to twój umysł i ułatwi nawiązywanie kontaktów z innymi.
# 10 Upewnij się, że jesteś wypoczęty wcześniej. Nie wchodź w wielkie wydarzenie już zmęczone. Jeśli nienawidzisz spotkań towarzyskich, to prawdopodobnie dlatego, że jest to dla ciebie bardzo wyczerpujące. Dlatego musisz się upewnić, że jesteś dobrze wypoczęty, więc nie będziesz po prostu wybierać się na złą drogę i łatwo złapać crabby.
[Czytaj: Łatwe porady dotyczące randek dla introwertyków - 19 porad i sztuczek, które naprawdę działają]
Uspołecznienie jest naprawdę łatwe dla niektórych osób, które mają naturalny dar. Inni muszą ciężko pracować, aby dostać się do spotkań towarzyskich, ponieważ tak bardzo ich nienawidzą. Wskazówki dotyczące tego, jak być społecznym, sprawią, że będzie on mniej zniechęcający w krótkim czasie.
