Niektórzy ludzie są naturalnymi towarzyskimi motylami, ale nie wszyscy. Żyjemy w świecie ekstrawertyków, więc jeśli to nie ty, oto jak być bardziej towarzyskim.
Osobowości są złożone. Istnieje odwieczna debata, która wciąż toczy się o to, w jaki sposób ktoś faktycznie uzyskuje swoją osobowość. Czy to jest biologiczne? Czy nasze osobowości znajdują się w naszych genach? Czy jest to coś, co zostało nam zsocjalizowane? A może to jedno i drugie?
To skomplikowane pytanie. Jeśli mówisz, że to genetyczne, to dlaczego nie ma rodzin, w których tylko introwertycy lub tylko ekstrawertycy? Ale jeśli jest to wyuczone zachowanie, to dlaczego w rodzinach jest czarna owca … no wiesz, ci, którzy nie pasują do reszty? To tajemnica.
Ale niezależnie od tego, czy nasza osobowość jest w większości naturą czy wychowaniem, jedno jest pewne - wszyscy musimy w jakimś stopniu być blisko ludzi. Niektórzy potrzebują interakcji społecznych bardziej niż inni, ale wszyscy tego potrzebujemy. Badania nawet to udowodniły.
Dlaczego niektórzy ludzie nie są społeczni
Jeśli dana osoba nie jest naturalnie społeczna, może to sprawić, że poczują się jak wyrzutek. Pamiętasz liceum? Te popularne były zazwyczaj bardziej towarzyskie. A ci, którzy nie mieli wielu przyjaciół, czasami nie zauważali. To niekoniecznie jest złe - po prostu jest tym, czym jest.
Ale spójrzmy, dlaczego niektórzy ludzie nie są społeczni.
# 1 Są introwertykiem. Introwertycy czują się bardziej naładowani i energiczni, kiedy spędzają czas w spokoju. Bycie wśród innych ludzi powoduje ich drenaż. Tak więc ma to sens, że introwertycy będą mniej społeczni. W ten sposób czują się lepiej. [Czytaj: Introwertycy kontra ekstrawertyk - po której jesteś stronie?]
# 2 Są nieśmiali. Teraz bycie introwertycznym i nieśmiałym niekoniecznie jest tym samym *, chociaż mogą być powiązane *. Możesz być introwertykiem, ale nie nieśmiałym. Nieśmiali ludzie obawiają się interakcji społecznych. Dlatego mają tendencję do ucieczki od ludzi * gra słów nie przeznaczonych *.
# 3 Nie mają wystarczająco dobrych przyjaciół. Ktoś może być ekstrawertykiem * lub społecznym introwertykiem *, ale z jakiegoś powodu nie mają wystarczająco dobrych przyjaciół, aby być z nimi w społeczności. Może to być tymczasowe lub może być wynikiem okoliczności. [Przeczytaj: 18 wnikliwych powodów, dla których nie masz żadnych przyjaciół]
# 4 Ich praca izoluje je. Może pracują w biurowcu i są tam tylko dwie inne osoby. Trudniej jest zaprzyjaźnić się, gdy twoja praca jest naturalnie izolująca.
# 5 Przeprowadzili się do nowego obszaru. Każdy, kto się wyprowadził, wie, że trudno jest zacząć od nowa i stworzyć nową grupę przyjaciół - nawet jeśli jesteś ekstrawertykiem. Więc może właśnie się przeprowadziłeś i po prostu nie miałeś okazji poszerzyć swojego kręgu znajomych. [Czytaj: Jak zarządzać swoją karierą, życiem towarzyskim i życiem randkowym]
# 6 Są w depresji. Kiedy ktoś jest w depresji klinicznej, naturalnie sprawia, że nie chce się towarzysko. Może to być kombinacja czynników chemicznych mózgu i / lub okoliczności życiowych.
# 7 Czekają, aż ludzie wyciągną do nich rękę. Jeśli ktoś jest introwertykiem, nie mogą naturalnie być tymi, którzy przywołują ludzi i każą im trafić do barów. Mogą powiedzieć "tak", jeśli ktoś ich poprosi, ale może nie są inicjatorem. Nawet ekstrawertyk może nie być zbyt wielkim inicjatorem społecznym.
Jak być bardziej społecznym - 12 wskazówek, które pozwolą zwiększyć krąg znajomych
Bez względu na powód, dla którego nie jesteś społeczny, zdecydowałeś, że chcesz wiedzieć, jak być bardziej towarzyskim! Wspaniały! Czasami może to być frustrujące lub przytłaczające, ale nie musi tak być. Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, nie będziesz miał problemów.
# 1 Ustaw małe cele. Jeśli jesteś wyjątkowo introwertyczny lub nieśmiały, to tylko myśl o wyruszeniu w drogę, by poznać nowych przyjaciół - lub spędzić czas z tymi, których masz - może wydawać się nieco przytłaczająca. Zacznij więc mały. Zdecyduj się na pewną aktywność społeczną, która wydaje Ci się akceptowalna, a następnie przerób ją. [Czytaj: Jak znaleźć podobnie myślących ludzi, którzy myślą tak jak Ty]
# 2 Ćwicz rozmowę z nieznajomymi. To może być absolutnie przerażające dla niektórych osób. Ale zgadnij co? Większość ludzi jest miła i nie będą cię odgryźć.
Zacznij od czegoś prostego: "Wow, to taki piękny dzień, prawda?" Im więcej to zrobisz, tym łatwiej dostaniesz. Tak więc, jeśli chcesz wiedzieć, jak być bardziej towarzyskim, jest to dobry nawyk, aby spróbować.
# 3 Dołącz do klubu. Nie ma znaczenia, jaki klub, ale po prostu dołącz do tego, co cię interesuje. Może chcesz kontynuować swoją karierę, więc rozważ dołączenie do klubu Rotary. Lub jeśli lubisz wędrówki, dołącz do klubu turystycznego. Jeśli to zrobisz, będziesz nie tylko w sytuacji społecznej, ale będziesz robił coś, co sprawi ci radość lub przyniesie korzyści Twojej przyszłości.
# 4 Studiuj ekstrawertyków. Ekstrawertycy definiują zdecydowanie, jak być bardziej towarzyskim. Prawdopodobnie znasz niektórych ekstrawertyków. Może to twoi członkowie rodziny, twoi współpracownicy, a nawet niektórzy z twoich przyjaciół.
Co robią, aby stać się bardziej społecznym niż ty? Kiedy to zrozumiesz, skopiuj to, co robią. [Czytaj: Outgoing introwertyk - huh? 12 znaków, jesteś złożonym ambivertem]
# 5 Wizualizuj. To może brzmieć kiepsko, ale wiele badań dowiodło mocy wizualizacji.Podświadomy umysł nie zna różnicy między fantazją a rzeczywistością. Wyobraź sobie, że jesteś społeczny i ciesz się nim, a potem w końcu staniesz się prawdziwym życiem.
# 6 Znajdź hobby. Okej, znajdź hobby, mam na myśli takie, które nie odbywa się w odosobnieniu, jak czytanie książki czy dziewiarstwo. Znajdź hobby, które wymaga innych ludzi. Na przykład, czy lubisz grać w koszykówkę? Dołącz do zespołu wewnętrznego! Rób wszystko, co lubisz, a następnie dołącz do innych, którzy lubią to robić. [Przeczytaj: 12 szybkich wskazówek, aby dodać więcej znajomych do swojego kręgu społecznego]
# 7 Weź lekcje. Biorąc zajęcia może brzmieć jak dziwna wskazówka, jak być bardziej towarzyskim, to naprawdę może pomóc. Może nie ukończyłeś studiów? Jeśli nie, nie ma czasu jak teraźniejszość. Rozmawiaj z innymi uczniami, spędzaj z nimi czas, wykonując projekty grupowe.
Nawet jeśli nie chcesz wracać do szkoły, zawsze możesz wybrać gotowanie lub zajęcia plastyczne. Cokolwiek jest dla ciebie interesujące, wyjdź i dowiedz się więcej. Gwarantuję, że spotkasz podobnie myślących ludzi. [Czytaj: Poruszony społecznie przewodnik po flircie]
# 8 Nie wyłączaj działań towarzyskich. Czasami introwertycy lub nieśmiali ludzie zostają poproszeni przez inne osoby o towarzysko, ale odrzucają zaproszenia. Nie rób tego!
Zawsze możesz spędzić czas samotnie czytając tę książkę w innym czasie. Upewnij się więc, że zaczynasz mówić "tak" tak często, jak to możliwe, gdy ktoś poprosi Cię o spotkanie.
# 9 Sięgnij do przyjaciół i rób plany. Ponownie, może to nie być wygodne dla ciebie, szczególnie jeśli jesteś introwertykiem. Ale rzuć wyzwanie, aby wydostać się ze strefy komfortu.
Podnieś telefon i wyślij SMS-a do przyjaciela, i idź do szczęśliwej godziny. Lub złap film. Nie ma znaczenia, co robisz, liczy się tylko to, że zaczynasz docierać.
# 10 Porozmawiaj z kolegami. Naprawdę łatwo jest nam po prostu przyjść do biura, wykonać naszą pracę i wrócić do domu. Ale nie ignoruj swoich kolegów. Mogą być naprawdę fajne, jeśli przejmiesz inicjatywę i zaczniesz z nimi rozmawiać. Wtedy nie tylko będziesz bardziej towarzyski w pracy, możesz zacząć spotykać się, gdy nie jesteś w pracy.
# 11 Wypróbuj niektóre witryny lub aplikacje. Istnieją strony internetowe takie jak Meetup.com, które połączą cię z ludźmi o podobnych poglądach. Niezależnie od tego, czy chodzi o grupę duchową, czy o przedsiębiorcę kobiecego, możesz spotkać ludzi i wyjść z domu, aby być bardziej towarzyskim, kiedy odwiedzasz te strony. [Czytaj: Jak zrobić prawdziwych przyjaciół poza swoją siecią społeczną]
# 12 Wypróbuj aplikację do randek. Nawet jeśli nie szukasz randki lub romantycznego zaangażowania, czasami możesz skorzystać z aplikacji randkowej lub strony internetowej takiej jak Plenty of Fish, aby poznać nowych ludzi. To wyprowadza cię z domu i nigdy nie wiesz, kogo możesz spotkać!
[Czytaj: Jak zdobyć nowych przyjaciół jako osoba dorosła - 15 sposobów, aby zrobić to dobrze]
Jeśli chcesz wiedzieć, jak być bardziej towarzyskim, te wskazówki na pewno ci pomogą. Jest to tylko kwestia wyjścia z twojej strefy komfortu, co nie jest trudne, jeśli po prostu nastawisz się na to!
