Posiadanie emocjonalnego związku z partnerem buduje intymność i więzi cię jako małżeństwo. Te osiem łatwych dróg rozwija tę intymną więź, której pragniesz.
Nowe relacje sprawiają, że twoja głowa kręci się z więcej powodów niż jeden. W rzeczywistości dreszczyk nowej miłości prowadzi do wielu sprzecznych emocji. Motyle w twoim żołądku, nerwy, zalotne teksty i uczucie, że niesamowite wrażenie, jak twoje emocjonalne połączenie, powoli przekształca się w coś więcej. Nowe relacje, czy mam rację?
Przeciwieństwa mogą przyciągać ze sobą nic wspólnego, ale związek emocjonalny jest wciąż koniecznością, jeśli chodzi o utrzymywanie ognia przy życiu w związku. Dlaczego tak ważne jest emocjonalne połączenie? Pewnie, bycie niedorzecznie przyciąganym do twojej sympatii też nie boli, ale wygląda na blaknącą. Emocjonalne połączenie? To się kręci.
Niezależnie od tego, czy jesteś w nowym związku, czy jesteś na nowo rozpalony, przez lata, patrzymy na osiem sposobów na stworzenie emocjonalnego połączenia z twoim partnerem. [Czytaj: Jak utrzymywać długotrwały związek, który trwa]
Dawkowanie i zakaz tworzenia emocjonalnego związku
Jeśli chodzi o tworzenie więzi z twoją nową miłością, z pewnością istnieją pewne wskazówki, według których warto żyć. Jeśli próbujesz stworzyć emocjonalne połączenie w nowym związku, oto kilka wskazówek, których możesz chcieć rozważyć.
# 1 Wiązanie się z interesami i doświadczeniami. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda? Może to nie być problemem dla par, które lubią ćwiczyć, grać w gry wideo, oglądać sport i wspólnie gotować.
Ale co z resztą? Jeśli ty i twój kumpel jesteście prawdziwie przeciwstawni, spróbujcie połączyć coś nowego razem. * Pomyśl: wino / noce malarskie, podróżowanie razem, skoki na bungee, pokoje do ucieczki lub chude zanurzenie! * Nie tylko to doświadczenie dzielenia się czymś nowym razem tworzy przyjemne wspomnienia, ale także wiąże cię emocjonalnie. [Czytaj: lista par dla pary: 20 rzeczy, które każda para musi zrobić]
Nie wierzcie nam? Stowarzyszenie Nauk Psychologicznych przeprowadziło badanie 23 studentek, które zostały poproszone o pobranie próbki czekolady. Najpierw z partnerem i drugi raz sam. Odkrycia ujawniły się, gdy dziewczęta były w parach, o których mówili, że cieszą się czekoladą bardziej, niż gdy chichali solo.
# 2 Nie bądźcie płytko. Łatwo czuć się tak, jakbyś miał chemię z kimś, kogo jesteś fizycznie pociągający. To powiedziawszy, nie bądź zbyt płytki ze swoim partnerem. Tak, są przystojni, ale to nie jest trwały związek. Wyjdź poza powierzchowne i poznaj swojego nowego partnera głęboko. Pomaga to budować emocjonalny związek z tym, kim są, a nie jak wyglądają.
# 3 Uprawiaj seks! Naprawdę nie musimy podawać ci listy, dlaczego seks jest niesamowity dla twojego związku, ale i tak zamierzamy. Uprawianie seksu to odstresowanie, jest zabawne, uwalnia endorfiny, obniża ciśnienie krwi, spala kalorie, a nie wspominając o … seksie to fantastyczny sposób na stworzenie emocjonalnego związku.
To dlatego, że kiedykolwiek mówiono o super-narkotyku, oksytocynie! Ten mały hormon uwalnia się z mózgu i tworzy więź miłości i zaufania między partnerami. Co ciekawe, dr Daniel Amen sugeruje w swojej książce, że ta limbiczna, emocjonalna więź jest częścią tego, że przyjaciele korzystający z zasiłków nigdy nie działają. Więź już się rozpoczęła! [Czytaj: Jak ważny jest seks w związku: prawda została ujawniona]
# 4 Nie bierz bez dawania. Wszyscy mieliśmy tego jednego przyjaciela lub partnera, który tylko cię wzywa, żeby mogli porozmawiać o sobie, swoim życiu i problemach. Dwie godziny później odkładasz słuchawkę i zdajesz sobie sprawę, że prawie nic nie powiedziałeś! To jest wyczerpujące. Lekcja? Chcesz, aby twój partner czuł się przez ciebie podniesiony. Stwarza to emocjonalne połączenie i postrzegają cię jako kogoś, kto daje, a nie drenuje. [Przeczytaj: 12 znaków, że jesteś samolubny w swoim związku]
# 5 Udział w duchowości. Psychology Today sugeruje, że dodawanie duchowości do waszego związku tworzy dodatkową warstwę miłości, życzliwości i szacunku. Niezależnie od tego, czy masz własną religię, czy nie, przynosząc formę duchowości, z którą czujesz się swobodnie, dodajesz nowy poziom więzi emocjonalnej w swoim związku.
Czytając wspólnie Biblię i stosując jej zasady dotyczące małżeństwa, wspólnie modląc się, zadając sobie nawzajem to, w co wierzysz, są odpowiedzi na największe pytania życiowe * co się stanie, gdy umrzesz, jak się tu dostaliśmy itp. * I oddanie się duchowości natury i wielkie widoki tworzą niebiańskie emocjonalne połączenie.
# 6 Nie walcz z brudnymi. Celowe odpychanie partnera podczas walki jest zaskakującą reakcją na walkę. Emocjonalne odłączanie się jako forma kary dla partnera jest nie tylko niezdrowe, ale mieści się w kategorii "zwalczanie brudu".
Wzywanie, słabe uderzenia i reakcje fizyczne mogą być śmiertelne dla dobrego samopoczucia. Unikaj nadszarpnięcia emocjonalnego związku, utrzymując linie komunikacyjne otwarte. [Czytaj: Jak walczyć uczciwie w związku i być bliżej]
# 7 Rozmawiaj, rozmawiaj, mów! Łączenie działań i wspólnych zainteresowań to świetny początek, ale najsilniejszy związek emocjonalny budowany jest poprzez codzienne poznanie partnera i rozmowę ze sobą.Niezależnie od tego, czy mówisz o swoich ulubionych wspomnieniach, osobistych opiniach, czy też o smaku żetonów, o które możesz teraz naprawdę dbać, regularne mówienie tworzy silną więź na poziomie intelektualnym i emocjonalnym. [Przeczytaj: 25 tematów do omówienia w doskonale szczęśliwym związku]
# 8 Pokaż swoją miłość. Prosta odpowiedź? Ludzie lubią być polubieni. Jednym ze sposobów na połączenie z kimś jest sprawienie, by czuli się kochani, wyjątkowi, a nie wspominając o S-P-O-I-L-E-D. I nie mamy na myśli rachunków za dolara. Zwrócenie uwagi na zmiażdżenie i pokazanie im, że myślisz, że są jednym na milion, ma ogromne znaczenie dla stworzenia emocjonalnego związku z Twoją wyjątkową osobą. [Przeczytaj: 15 powodów, dla których pary się nudzą]
Oto kilka przykładów pokazania swojej miłości na wiele sposobów partnerowi:
- Świętować nawzajem sukcesy - Pytaj o swojego partnera na co dzień * "Jak minął ci dzień?" "Co zamierzasz?" * - Regularnie wymieniajcie się nawzajem - Poinformuj swojego partnera, gdy myślisz o nich przez cały dzień - Twórz wewnętrzne żarty - Wyrażając atrakcyjność dla swojego partnera - Pokazuje przebaczenie
[Czytaj: Emocjonalna intymność lub intymność seksualna: kurczak czy jajko?]
Stworzenie emocjonalnego połączenia z twoim sympatią lub partnerem nie powinno być trudne. Mamy nadzieję, że dzięki tym poradom i sztuczkom będziesz o krok bliżej budowania więzi emocjonalnej z twoim króliczkiem-króliczkiem.
