Stawanie się emocjonalnie związanym z kimś to inna historia. Więc, teraz, kiedy kochasz tę drugą osobę, czy emocjonalne sprawy się zatrzymują?
Jeśli chodzi o oszukiwanie, nie wierzę, że ci, którzy oszukują, są złymi ludźmi. Zrozum, że ludzie oszukują z różnych powodów. Pewnie, niektórzy ludzie robią to po prostu dlatego, że ich to nie obchodzi. Jednak wielu ludzi oszukuje z niezadowolenia z obecnego związku. Oszukiwanie jest nie tylko fizyczne, ale także emocjonalne. Wiesz, kiedy sprawy fizyczne ustają. Ale czy emocjonalne sprawy kiedykolwiek się zatrzymują?
To, że jesteś z kimś, nie oznacza, że jesteś szczęśliwy. Wiem, co masz zamiar powiedzieć, powinni po prostu zostawić swojego partnera zamiast oszukiwać - co całkowicie zgadzam się. Czasami jednak nie jest tak łatwo po prostu spakować swoje rzeczy i odejść. Zasadniczo, to co robię to to, że właściwie nie wiesz, co dzieje się w czyimś życiu.
Czy emocjonalne sprawy kiedykolwiek się zatrzymują? 12 rzeczy, które musisz zrobić
Więc jeśli jesteś kimś, kto oszukał partnera, nie osądzam ciebie. Oczywiście, skoro to czytasz, wpadłeś w odrobinę lepkiej sytuacji. Jesteś emocjonalnie przywiązany do tej nowej osoby. Co nie byłoby złe, gdybyś był samotny, ale tak nie jest. Z dźwięków tego nie pozostawisz partnera dla tej nowej osoby, więc musisz to zakończyć.
Jeśli zapytasz siebie: "czy emocjonalne sprawy kiedykolwiek się zatrzymują?" Odpowiedź brzmi: tak. Czy to będzie łatwe? Nie dlaczego? Ponieważ w zasadzie zrywasz z kimś, na kim ci zależy. Ale tak naprawdę nie możesz się smucić, ponieważ masz partnera. Przygotuj się na ciężką pracę, to nie będzie łatwe. [Czytaj: 18 subtelnych znaków, które wywołują emocje, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy]
# 1 Zrozum, że oszukujesz. Jeśli nie uprawiałeś seksu z osobą, nie ma to znaczenia. W rzeczywistości twierdzę, że oszukiwanie emocjonalne jest jeszcze gorsze niż fizyczne oszustwo. Czemu? Ponieważ jesteś emocjonalnie przywiązany do kogoś innego.
Twoje uczucia połączenia nie są już skierowane do twojego partnera. To pokazuje brak emocjonalnego związku z twoim partnerem, coś, co musisz zgłębić głębiej. [Czytaj: Co dokładnie jest emocjonalną sprawą?]
# 2 Nie jestem pewien, czy to emocjonalna sprawa? To trudne, gdy próbuje się dowiedzieć, czy to rzeczywiście emocjonalny romans, czy nie. Posłuchaj, jeśli czujesz się winny, gdy jesteś z drugą osobą lub musisz być nieuczciwy wobec partnera, co robisz i widzisz, to jest emocjonalna sprawa.
Dlaczego miałbyś te uczucia, gdyby to był tylko przyjaciel? Jeśli jest to przyjaciel, nie masz nic do poczucia winy lub zawstydzenia.
# 3 Nie próbuj racjonalizować tego, co robisz. Nikt nie chce widzieć siebie jako kogoś, kto oszukuje. Ale nie możesz próbować racjonalizować tego, co robisz. Połóż się na tym, że zdradzasz swojego partnera. Bądź sobą. Wiesz dokładnie, co robisz.
Jasne, twój partner może nie poświęcać wystarczającej uwagi lub pracować długie godziny, ale wyrażać swoje uczucia wobec partnera, zamiast zwracać się do kogoś innego w celu zwrócenia na siebie uwagi. [Czytaj: Jak wybaczyć sobie za oszukiwanie]
# 4 Spójrz, dlaczego masz emocjonalny romans. Dlaczego tak się dzieje? Gdyby wszystko w twoim związku poszło dobrze, nie odczułbyś potrzeby emocjonalnego łączenia się z kimś innym. Pierwszym krokiem w radzeniu sobie z twoją emocjonalną sprawą jest zrozumienie, dlaczego ją masz. Usiądź przy sobie i naprawdę zastanów się, dlaczego zacząłeś tę emocjonalną sprawę. Czego nie dostajesz z obecnego związku?
# 5 Czego chcesz od tego emocjonalnego romansu? Co próbujesz zyskać na tym emocjonalnym romansie? Czy chcesz opuścić swojego obecnego partnera dla tej osoby? Czy chcesz się czuć sprawdzonym?
Wszedłeś w tę sprawę, ponieważ jesteś nieszczęśliwy w swoim obecnym związku, ale jaki był ostateczny cel? Teraz, kiedy się rozwija, czego tak naprawdę chcesz od tej sprawy? Czy chcesz zakończyć to, mając nadzieję na utrzymanie obecnego partnera, czy chcesz zakończyć tę romans i zerwanie z partnerem? Pomyśl o tym. [Czytaj: Czy jesteś zakochany w kimś innym? 15 pytań, które musisz zadać sobie samemu]
# 6 Jeśli nie chcesz kontynuować romansu, przetnij go. Musisz zakończyć romans. To może być trudne, w zależności od twojego związku z tą osobą. Czy to ktoś, kogo widzisz przez cały czas, pracujesz z itp.? Najlepszym sposobem na zakończenie jest poinformowanie ich. Nie widuj ich.
To znaczy, możesz, ale oni zasługują na to, żeby wiedzieć, dlaczego kończycie z nimi ten związek. Poinformuj ich, że czujesz, że przekroczyłeś swoje granice i musisz usunąć siebie z tej sytuacji. Teraz, niezależnie od tego, czy nadal chcesz pozostać przyjaciółmi, to twoja decyzja.
# 7 Będziesz emocjonalny. Słuchaj, kiedy go zerwiesz, nie będzie to dla ciebie spacer w parku. Możesz myśleć o tym jak o rozpadzie. Emocjonalnie zainwestowałeś w kogoś, a teraz go kończycie. To trochę skomplikowane, bo jeśli nie powiesz swojemu partnerowi, co się stało, jesteś w rodzaju zmartwień w ciszy.
Jeśli więc zdecydujesz się nie mówić swojemu partnerowi, najlepszym sposobem na jego przetworzenie jest szukanie profesjonalnej terapii i zapisywanie emocji.[Czytaj: Filmy o sprawach: Sexy smut lub źle przedstawione]
# 8 Chociaż możesz chcieć powiedzieć swojemu partnerowi. Teraz nie zmuszam cię do powiedzenia swojemu partnerowi, więc to, co wybierzesz, to twój wybór. Chociaż jeśli czujesz się winny, lepiej może dać im znać, co się stało. Mam na myśli, że mają prawo wiedzieć, co robisz za ich plecami, a także decydować, czy chcą być z kimś, kto to zrobił.
# 9 Twój partner nie będzie szczęśliwy. Teraz nie zamierzam tego pokrywać cukrem. Twój partner będzie zraniony, naprawdę zraniony. Najgorszą rzeczą jest błaganie o przebaczenie i zaduszanie ich łzami. Daj im przestrzeń. Potrzebują czasu, aby przetworzyć to, co się stało i wymyślić następny krok. Przybędą, aby z tobą porozmawiać, kiedy będą gotowi, wystarczy uszanować ich przestrzeń. [Czytaj: raz oszukiwałeś tylko: "Czy możesz się wyspowiadać lub po prostu zamknąć?"
# 10 Zobacz, co musisz zmienić w swoim związku. Rozmawiałeś więc ze swoim partnerem i są gotowi dać drugiej szansie związek. Teraz zapewne uznają, że wasz związek nie był na dobrej drodze, co jest bardzo dobrym początkiem, jeśli chodzi o wychodzenie z emocjonalnego romansu.
Teraz musisz usiąść z partnerem i rozmawiać otwarcie o związku. Jakie potrzeby nie są spełnione z obu stron, ponieważ nie jest to ulica jednokierunkowa.
# 11 Sporządź plan, w jaki sposób spełniacie swoje potrzeby. Może twój partner pracuje za dużo, a może nie dajesz swojemu partnerowi tego rodzaju miłości, której szukają. Istnieją różne sposoby, aby kogoś kochać. Być może sposób, w jaki okazujesz miłość, nie jest zgodny z tym, jak postrzegają miłość.
Jest to po prostu kwestia komunikacji, którą musicie przezwyciężyć. Usiądźcie razem i przygotujcie plan. Odciąć kilka godzin z pracy, zrobić cotygodniową randkę, zjeść razem obiad. Cokolwiek trzeba zrobić, aby zaspokoić swoje emocjonalne potrzeby. [Czytaj: Praktyczne kroki, które należy podjąć, aby odbudować zaufanie po oszustwie]
# 12 Trzymaj się planu. Tworzenie planu to jedno, ale trzymanie się go to zupełnie inna sprawa. Jeśli któryś z was traci wolę, jeśli chodzi o spełnienie tych oczekiwań, przypomnijcie sobie nawzajem.
Jeśli oboje nie spełniasz tych oczekiwań, powinieneś ocenić, czy oboje rzeczywiście chcesz, aby ten związek działał. Jeśli nie, usiądź i porozmawiaj o tym. Może lepiej, jeśli oboje pójdziecie dalej.
[Czytaj: Emocjonalne oszustwo i 10 naprawdę złych rzeczy, które może zrobić dla twojego życia]
Czy emocjonalne sprawy kiedykolwiek się zatrzymują? Tylko jeśli zdecydujesz się to zrobić. Teraz, gdy już wiesz, co musisz zrobić, czas zacząć. Bądź silny, masz to.
