Chcesz być tym rodzicem, którego noworodek zdaje się odpływać na życzenie (i nigdy nie ściąga nosa)? Poniżej znajdują się strategie, które zadziałały dla niektórych z was
Być może przeczytałeś setki książek na temat snu dziecka, ale czasami porady, które faktycznie działają, pochodzą od innych mam - wybierz jedną z następujących …
1 Znajdź swoją spokojną piosenkę
Zawsze śpiewałem Love Me Tender przez Elvisa do Harry'ego. Po tym, jak go położyłem, nuciłem go przy łóżeczku i kontynuowałem, dopóki nie uciekłem. Spał przez 18 tygodni, a jeśli kiedykolwiek się obudził, zrobiłbym to samo i natychmiast się uspokoił.
Rachel, 35 lat, z Surrey, mama do Harry'ego, 19 miesięcy
2 Rozgrzej łóżeczko
- Maisie zawodziła, gdy położyła się w łóżeczku, ale była zadowolona, że zejdzie na dół po nocnej paszy. Położna zasugerowała, że to dlatego, że jej łóżko było zimne. Włożyłem więc ciepłą butelkę z gorącą wodą podczas karmienia, więc prześcieradło miało temperaturę ciała i wyjęto, zanim ją włożyłem.
Katie, 29 lat, od Lincsa, mama do Maisie, trzy miesiące
3 Replikacja bicia serca
"Zegar tykający wydaje dźwięk podobny do bicia serca matki"
Trzymaj tykający zegar w pokoju dziecinnym. Powtarzający się dźwięk przypomina bicie serca matki, kiedy jest w łonie matki, i jestem pewien, że moja córka była uspokojona i przyszła, by skojarzyć to ze snem. Spała przez 12 tygodni.
Stephanie, 26 lat, z Wilts, mama do Florencji, sześć miesięcy
4 Wycofaj niepotrzebne pliki danych
"Kiedy Sacha miał 14 tygodni, moja pielęgniarka środowiskowa poinformowała mnie, żebym rozrzedził jego paszę o 4 rano wodą, ponieważ był to dobry ciężar. Powiedziała, że szybko ją upuści, zwłaszcza, że miał "senny" pokarm o 23:00. Po tygodniu przyjmowania rozcieńczonej paszy przestał się budzić.
Jules, lat 36, z Londynu, mama do Sachy, dwie
5 Zniechęcaj do drzemki
"Jeśli twoje dziecko śpi 10 minut tutaj, 15 minut tam przez cały dzień, nie będzie myśleć o tym, że zrobi to samo w nocy" - mówi ekspertka ds. Snu M & B Tina Southwood. "Upewnij się, że ma długi sen w ciągu dnia, aby pomóc mu spać przez dłuższy czas w nocy".
6 Uderz w jej nos
- Dion krzyczał przed snem, co sprawiało, że czułam się bezradna. Potem czytam, jak głaskanie nosa dziecka w ruchu w dół może koić i zachęcać ją do zamknięcia oczu. Teraz, nawet jeśli muszę iść do Dion w nocy, proces trwa poniżej pięciu minut. Michelle, 21 lat, z Cheshire, mama do Dion, 21 miesięcy
"Głaskanie nosa dziecka ruchem w dół może być kojące"
7 Ułóż pokój w spokoju
Mieliśmy zderzak na łóżeczko, telefony komórkowe, pluszowe zabawki i lekki pokaz w pokoju George'a, ale on wciąż krzyczał przed snem i nocą. Moja mama zauważyła, że jest maniakalny w jego pokoju dziecinnym, więc usunęliśmy większość gadżetów. Tak, spał lepiej.
Lucinda, 24 lata, z Bucks, mama do George'a, 10 miesięcy
Aby uzyskać więcej funkcji związanych ze snem, zasubskrybuj magazyn Mother & Baby
