Odsuń się od stosu prania i odłóż smartfon. Mamy doskonałe powody, by nie używać pory dnia dla twojego dziecka, aby pośpieszyć z robieniem obowiązków domowych
Zrelaksuj się - jeszcze lepiej, śpij
Wszyscy mówią ci, żebyś spał, kiedy Twoje dziecko śpi jako najlepszy sposób na złapanie zzzzz i nie pozwól, aby bezsenne noce stały się na tobie. Łatwiej powiedzieć, niż zrobić, gdy w drugim pokoju masz drzemiący czas. Ale nawet jeśli nie możesz zasnąć, zrelaksowanie się na łóżku lub kanapie z książką lub po prostu nie spiesz się może być równie korzystne.
Połącz się ze znajomymi lub rodziną
Utknięcie w domu z małym dzieckiem oznacza, że ważne jest, abyś był w kontakcie z innymi ludźmi. Niezależnie od tego, czy zaprosisz swoją sąsiadkę na szybką filiżankę herbaty, podczas gdy Twoje dziecko będzie się drzemało, lub dzwonisz lub skypujesz swoją rodzinę.
Skup się na starszym rodzeństwie
Jeśli jest to drugie dziecko i masz starsze dziecko w domu, naptime może być doskonałą okazją, aby dać jej niepodzielną uwagę - idealnie w połączeniu z siadaniem. Zrób trochę malowania lub rysowania, albo urządzaj imprezę herbacianą z misiem w swoim salonie.
Oglądaj SWÓJ program telewizyjny
Jeśli twój maluch telly tyrant ("It's Mr Tumble or nothing") wywołuje strzały, to teraz jest czas, aby nadrobić zaległości w programach, które Cię interesują. Niezależnie od tego, czy napadasz na swój katalog Sky + z powrotem, czy oglądasz odcinek z ulubionego zestawu do gry w Grono Tronów, poświęć chwilę o sobie.
Zrób zdjęcie swojego dziecka
Czy jest coś ładniejszego (lub bardziej satysfakcjonującego) niż śpiące dziecko? Spokój, cisza (chyba, że jest hałaśliwym snem - nie martw się, to zupełnie normalne) i całkowita satysfakcja, że jest twoim dzieckiem i udało ci się go zasnąć. Dodatkowo jego spłaszczona twarz stanie się tłem dla niektórych komediowych zdjęć - idealnych do przechowywania na 21 urodziny.
Uniknąć…
Tip-toeing around - Przyzwyczaj dziecko do słyszenia szumu w tle od urodzenia (oczywiście ze względu na oczywiście - krzyczenie lub walenie nie pomoże) i nauczy dziecko przespania się z wiekiem. Sprzątanie lub pranie - Jeśli nie sprawi ci to radości z zorganizowania się, wszystko to możesz zrobić, gdy twoje dziecko nie śpi - po prostu włóż go do wykidajłorza lub krzesełka i możesz rozmawiać z nim podczas składania odzieży lub zabawek. Co lubisz robić, gdy się drzemie? Daj nam znać poniżej.
