Łatwo się dziwić, że twoje dziecko śpi zbyt dużo, szczególnie w tych wczesnych dniach. Ale są proste wskazówki do zapamiętania - i uspokoić umysł
Kiedy Twoje dziecko jest noworodkiem i drzemie do 18 godzin na 24, może sprawić, że będziesz się martwić, że śpi za dużo. Nawet jeśli jesteś potajemnie zazdrosny, może łatwo zejść z tego - to były dni, prawda? Ale na ogół nie ma się czym martwić. Niektóre dzieci są po prostu bardziej śpiące niż inne iw ciągu tych kilku pierwszych miesięcy zdarzają się sytuacje, w których trzeba go obudzić, nawet jeśli trwa to tylko kilka minut, a potem niedługo potem odejdzie.
Obudź go na karmę
Główną okazją, aby obudzić dziecko, jest posiłek. "Nigdy nie pozwól noworodkowi iść więcej niż pięć godzin między karmieniami" - mówi pielęgniarka pediatryczna i pielęgniarka środowiskowa Dawn Kelly. "Jeśli nie obudzi się sam, możesz go poruszyć, zmieniając pieluszkę i rozpakowując go, aby był trochę chłodniejszy i niezbyt przytulny".
Nigdy nie pozwalaj noworodkowi na więcej niż pięć godzin pomiędzy karmieniami
Poszukaj innych symptomów
Jeśli Twoje dziecko czuje się bardziej zadowolone z Zzzów niż zwykle, może to oznaczać, że źle się czuje.
"Nawet wtedy będą inne wskaźniki, takie jak złe jedzenie, gorączka i po prostu nie bycie sobą" - mówi Dawn. - Ale jeśli dobrze się odżywia, ma dużo mokrych i pełnych pieluszek i wydaje się być szczęśliwy, kiedy nie śpi, nie powinno się martwić.
Jeśli kiedykolwiek się martwisz, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Wykorzystać jak najwięcej
Twoje dziecko będzie coraz mniej sypiać w ciągu dnia, gdy będzie starszy, więc wykorzystaj te wczesne miesiące i nadrobić zaległości we śnie. Nie można wyłączyć? Włącz cichy telefon, przyciemnij światła, a nawet spróbuj zasnąć.
Przewodnik naptime
Nie martw się o drzemki w ciągu dnia, które zakłócają noc dziecka, gdy się zestarzeje - zazwyczaj śpi i budzi się, kiedy musi. "Nie polecałbym budzenia się z dziennych drzemek dla dzieci powyżej sześciu miesięcy, chyba że śpią po godzinie 16:30, a na przykład spodziewasz się, że będą miały godzinę 19:00" - mówi Dawn. "Każde dziecko jest inne, ale zbudzenie drzemiącego dziecka może tylko go zepsuć i przemęczać". Znamy to uczucie!
