Gdybyś projektował idealny półmaraton, co byś zrobił? Najpierw na pewno opuścisz wzgórza. Wrzuciłbyś też kilka zabytków, by się zdziwić, więc nie zauważysz na chwilę swoich obolałych nóg. Pogoda zdecydowanie usiądzie w niezbyt gorącej, niezbyt zimnej strefie Złotowłosej. Możesz nawet rzucić szansę na zauważenie rzadkiej i imponującej dzikiej przyrody.
Półmaraton Królewskich Parków oferuje wszystkie te rzeczy (w parku św. Jakuba są pelikany, które w naszej książce są rzadkie i imponujące). Oczywiście, półmaratonu w centrum Londynu z tak wiele dzieje się na pewno będzie popularny, więc miejsca są przydzielane przez głosowanie. Tegoroczne głosowanie już się odbyło, ale możesz zacząć grać 14 października, jeśli zbierzesz pieniądze na cele charytatywne. Pod wieloma względami jest to karmiczne głosowanie, w którym robisz wszystko dla dobra sprawy, a wszechświat - cóż, miłość - nagradza twoje wysiłki miejscem w wyścigu.
Piątek, 24 sierpnia, jest terminem rejestracji na organizację charytatywną. Na stronie charytatywnej Royal Parks Half znajdziesz wiele organizacji uczestniczących, podzielonych na zespoły według liczby miejsc, które każdy z nich oferuje. Stamtąd będziesz musiał skontaktować się z każdą organizacją charytatywną osobno, aby dowiedzieć się, czy nadal ma ona wolne miejsca i jakie są oczekiwania związane z pozyskiwaniem funduszy.
Ach tak, zbieranie funduszy. Jeśli nigdy wcześniej nie zbierano funduszy, pomysł szelestu kilkuset funtów od przyjaciół, rodziny i kolegów może wydawać się nieco zniechęcający, szczególnie, że połowa parków królewskich jest mniejsza niż dziesięć tygodni. Czy w tym czasie możliwe jest nawet pozyskanie tego rodzaju pieniędzy?
Tak, mówi Will Scambler, starszy kierownik fundacji w Cancer Research UK (CRUK), który prosi o 400 £ w zamian za miejsce w swoim zespole. To wymaga zaangażowania i planowania z twojej strony, ale CRUK (i inne organizacje charytatywne) zapewniają wsparcie i materiały - takie jak puszki do zbierania, plakaty, banery i balony - aby pomóc Ci trafić w cel.
"Ludzie, którzy podnoszą najwięcej, są tymi, którzy mają kontakt z organizacją charytatywną", mówi Scambler. "Mieliśmy najbardziej pesymistycznych ludzi mówiących:" wszyscy moi przyjaciele już przekazali darowiznę i nie mogę ich już podnieść ", ale w momencie, gdy każesz im myśleć w inny sposób, nagle możesz podnieść o wiele więcej pieniądze."
Aby zebrać 400 funtów za dziesięć tygodni, Scambler zaleca przeprowadzanie małych, offline wydarzeń raz w tygodniu przez okres dziesięciu tygodni. Sprzedaż Bake jest naprawdę łatwa. Po prostu upiecz mnóstwo ciasta i idź do biura. Ktoś taki jak ja - zjem je - mówi Scambler. Inne sugestie są do przechowywania grilla, przytrzymaj Przyjdź zjeść ze mną doświadczenie lub uruchomić quiz pubowy.
Zobacz pokrewne treningi półmaratonu: plany, porady, porady i więcej Oto, jak dużo treningu maratońskiego musisz zrobić, aby rozbić dwie godziny
Jeśli to brzmi jak dużo pracy, biorąc pod uwagę, że masz półmaratonu do trenowania, no cóż … jest, ale wiedz, że jeśli zechcesz włożyć w to wysiłek, będzie to ostatecznie bardzo satysfakcjonujące doświadczenie. Oto, co Rebecca McKeown, która ubiegała się o CRUK w 2017 roku, powiedziała.
"Pobiegłem na CRUK w celu wsparcia mojej najlepszej przyjaciółki i jej rodziny, którzy zostali dotknięci rakiem. Udało mi się zebrać ponad 700 funtów, udostępniając moją stronę Just Giving, gdy tylko się zapisałem. Często przesyłałem go ponownie wraz z aktualizacjami dotyczącymi postępów w pracy, a moi przyjaciele i rodzina byli naprawdę pomocni i hojni. Wytrwałość i determinacja pomogły mi zebrać pieniądze. Naprawdę podobało mi się wyzwanie zarówno w prowadzeniu, jak i zbieraniu funduszy. Moja rada dla innych, którzy myślą o zapisaniu się, jest taka: zainspiruj się wyzwaniem, a zaskoczysz się tak jak ja!"
Czujesz się zainspirowany? Wyślij e-mail na adres [email protected], aby dowiedzieć się, jak biegać w Cancer Research UK lub przejrzyj listę charytatywną Royal Parks Half.
Coach jest partnerem medialnym Półmaratonu Parków Królewskich
