Możesz umawiać się z kimś i pewnego dnia mówią, że cię kochają. To są dość znaczące słowa, ale czy je kochasz? Czym dokładnie jest miłość?
Właśnie wtedy, gdy myślałeś, że minięcie pierwszej randki było wystarczająco stresujące, przechodzisz całą fazę "Kocham cię". Oczywiście, to ekscytujące. Twoje serce pompuje, motyle trzepoczą w twoim brzuchu, ale czy to jest prawdziwa miłość? Czym dokładnie jest miłość?
Pamiętam, jak powiedziałem mojemu pierwszemu chłopakowi, że go kocham. Czułem motyle w moim brzuchu, ale w moim sercu nie czułem tego. Oczywiście, relacja nie trwała długo, ale niełatwo było ją zaakceptować, a także zrozumieć, czym jest miłość, a czym nie jest.
Czym jest miłość?
Jeśli jesteś na rozdrożu, gdzie próbujesz dowiedzieć się, jak się czujesz, możesz zadać sobie pytanie, czym jest miłość? Zadaję sobie to pytanie za każdym razem, gdy jestem w związku. Czy kocham tę osobę i czy naprawdę mnie kochają? Skąd mam wiedzieć? To nie jest łatwe.
Czasami zakochujemy się w idei kogoś lub kochamy kogoś, kogo uważamy za pewien sposób, ale tak naprawdę nie jest. Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa, szczególnie gdy zaangażowane są dwie osoby.
# 1 Nie możesz tego kontrolować. Jeśli myślisz, że miłość jest czymś, co wybierzesz, mylisz się. Miłość jest w rzeczywistości niekontrolowanym uczuciem. Neuroblogistka Gabija Toleikyte powiedziała Wired, że uczucia te docierają głęboko do naszej podświadomości. Jeśli uważasz, że to uczucie powstaje w tym momencie, twój mózg przetwarza to już z góry. [Przeczytaj: 12 sposobów, aby dowiedzieć się, czy doświadczyłeś bezwarunkowej miłości]
# 2 Jest połączony z biologią. Oto, gdzie cała idea miłości staje się nieromantyczna. Z biologicznego punktu widzenia uczucie miłości pozwala ludziom skupić się na jednej osobie w celach godowych. Zasadniczo daje to ludziom wystarczająco dużo czasu na wiązanie się, zrobienie dziecka i opiekowanie się dzieckiem. Wiem, że prawdopodobnie myślałeś, że chodzi o znalezienie twojej bratniej duszy. Ale w rzeczywistości chodzi o utrzymanie gatunku przy życiu. [Czytaj: Co czujesz? Czy to miłość czy pożądanie?]
# 3 Ale czym jest miłość, szczególnie prawdziwa miłość? Oto, uczucie miłości nie jest jednolite. Poczujesz miłość inaczej niż ja. Pamiętaj, wszyscy jesteśmy różni. W jaki sposób zostaliśmy wychowani, a sposób, w jaki myślimy o miłości, odgrywa ważną rolę. Jeśli twoja rodzina była bardzo przywiązana, prawdopodobnie skojarzysz miłość z uczuciem. Chociaż, jeśli ktoś nie jest tak czuły, nie oznacza to, że nie kochają ludzi.
# 4 Chodzi o zaakceptowanie tego, co złe i dobre. Prawdziwa miłość polega na zaakceptowaniu ich złych cech. Wszyscy mamy złe cechy, to część bycia człowiekiem. Jednak, aby kogoś kochać, poznaje się ich złe cechy, ale nadal chce być z nimi i dzielić się z nimi szczęściem. Oczywiście, zawsze brzęczą przy stole i to cię wkurza, ale na koniec dnia akceptujesz to bez mrugnięcia okiem. To jest miłość.
# 5 Jest intensywny. Zrozumienie, czym jest miłość, może być trudne, zwłaszcza gdy próbuje się podzielić miłość i pożądanie. Istnieją jednak uczucia, które różnicują te dwa elementy. Miłość jest intensywna. Jesteś nastrojowy, twoja energia odbija się od ścian, czujesz się pijana.
Pożądanie jest wtedy, gdy fizycznie pragniesz tej osoby, ale miłość, podczas gdy fizyczna, jest również wysoce emocjonalna i mentalna. Niekoniecznie musisz uprawiać z nimi seks. Po prostu chcesz przebywać w tej osobie przez cały czas. [Czytaj: Typowe oznaki żądzy i jak zmienić to w miłość]
# 6 Twój mózg jest bardzo aktywny. Kiedy się zakochasz, twój mózg jest gotowy do pracy. Poziomy dopaminy i serotoniny są najwyższe. Hormony te aktywują twój system nagradzania w twoim mózgu. Oznacza to, że aktywuje skupienie, energię, pragnienie i motywację. To dlatego, kiedy jesteś zakochany, czujesz, że możesz zrobić wszystko i robisz rzeczy, których normalnie byś nie zrobił. Jesteś na wysokości miłości.
# 7 Miłość od pierwszego wejrzenia? To była długa debata, czy istnieje miłość od pierwszego wejrzenia. Choć naukowo może nie być to najłatwiejsze do udowodnienia, jeśli doświadczyłeś go, wtedy wiesz, że jest to możliwe. Od pierwszego wejrzenia kochałem się z moim byłym chłopakiem, ale nie wiedziałem, co to było. Widziałem go i powiedziałem: tak, to jest to, to on, i pomyślał tak samo. Byliśmy jak magnesy przyciągające się ku sobie, nie można było tego kontrolować.
# 8 Ludzie kochają na różne sposoby. Chociaż uczucie miłości jest uniwersalne, sposób, w jaki ludzie wyrażają miłość, jest różny. Masz ludzi, którzy muszą zwerbalizować swoje emocje, gdy masz innych, którzy nigdy nie powiedzą "kocham cię". Czy to oznacza, że ich miłość jest nieważna? Absolutnie nie.
Miłość to emocje i to, jak ludzie przetwarzają emocje są indywidualnie oparte. Dlatego niektóre pary mają problemy z powodu tego, że komunikują miłość inaczej niż siebie nawzajem. [Przeczytaj: 30 głębokich pytań, aby odkryć czyjeś prawdziwe wartości]
# 9 Miłość nie jest nadużyciem. Oczywiście miłość rozzłości cię i płacze - to jest jej częścią. Jednak miłość nie ma na celu psychicznego, emocjonalnego lub fizycznego poniżenia lub stłumienia cię. To nie jest miłość. Twój partner powinien stać obok ciebie i sprawić, byś poczuła się wolna. Jeśli tak nie jest, to wiesz, że cię nie kochają. Może to być trudne do usłyszenia, ale taka jest prawda.
# 10 Miłość jest również oparta na DNA. Niestety, wszystko jest związane z biologią. Kiedy ktoś naturalnie nas ładnie pachnie, to dlatego, że nasze mózgi mówią nam, że nie dzielą tego samego DNA co my. Szalony, prawda? Tak więc, chociaż miłość jest emocjonalna, to także opiera się na kryciu. Kochamy ludzi, którzy mają przeciwne DNA. Dlatego, jeśli mamy dzieci, będą genetycznie silne.
# 11 Miłość na początku nie musi być seksualna. Jest wielu ludzi, którzy zakochują się w ludziach, z którymi nigdy nie pomyśleli, że będą chcieli spać. Miłość nie musi zaczynać się od pociągu seksualnego. Może zacząć się od emocjonalnego lub mentalnego połączenia i przekształcić się w fizyczne przyciąganie. Miłość jest dziwna, cóż mogę powiedzieć. [Czytaj: jaka jest prawdziwa miłość i 15 specjalnych sposobów, które oddzielają]
# 12 Miłość może trwać całe życie. To jest zawsze pytanie, które ludzie mnie pytają, czy miłość może trwać wiecznie? Myślę, że to możliwe. Chociaż wierzę, że przybiera różne formy z czasem. Kiedy zakochujesz się w okresie miodowym, to jest to inna miłość niż bycie z tą osobą przez dziesięć lat. Związek rośnie, pogłębia się, doznania życiowe zmieniają ciebie i twojego partnera, chociaż może nie być tak intensywnym uczuciem, to nie znaczy, że to nie jest miłość.
[Czytaj: Jaki rodzaj atrakcji jest najważniejszy dla prawdziwej miłości?]
Teraz, gdy już wiesz, czym jest miłość, nie przykładaj do siebie tak dużej presji, aby ją znaleźć lub zrozumieć. Nie możesz tego kontrolować. Kiedy się zakochasz, będziesz wiedział, ponieważ nigdy wcześniej tego nie doświadczyłeś.
