Stowarzyszenie Konsumentów obecnie lobbuje za UE za zwalczanie wszystkich wprowadzających w błąd terminów dotyczących żywności. W międzyczasie należy uważać na następujące rzeczy: Autentyczne, świeże, domowe, naturalne, oryginalne, czyste, tradycyjne Chociaż każde z tych określeń wywołuje pozytywne obrazy, żadna nie jest obecnie określona w prawie, chociaż FSA rozważa opracowanie zestawu standardów. Bio Termin "bio", często stosowany do jogurtów, nie ma oficjalnego znaczenia. Detox Ma brak oficjalnej definicji i może oznaczać to, czego chce producent. Pamiętaj, aby wystrzegać się roszczeń dotyczących cudów. Jeśli produkt miał właściwości lecznicze, kupowałbyś go bez recepty w aptece, a nie w przejściu do supermarketu. Smak i aromat Słowo "smak", jak w "aromacie malinowym", oznacza, że w produkcie nie ma maliny. Tylko wtedy, gdy widzisz słowo "przyprawione", możesz mieć pewność, że wspomniany owoc znajduje się w produkcie. Ale niektóre produkty zawierające zaledwie 0,5% proszku truskawkowego wciąż są, prawnie, aromatyzowane truskawkami. Wolne od… Może być mylący. Na przykład butelka oznaczona jako "bez alkoholu" może, zgodnie z prawem, zawierać do 0,05% alkoholu. Jeśli chcesz wiedzieć, co jest lub nie jest obecne w danej żywności, FSA sugeruje uważne przeczytanie listy składników. Światło / lite Jest brak oficjalnej definicji co to oznacza i nie jest nawet objęty dobrowolnymi cechami. To dobry sposób na sprzedawanie produktów, które nie spełniają surowych kryteriów niskiej zawartości tłuszczu. Jest tak samo bez znaczenia, gdy jest napisane z błędem. Niska zawartość tłuszczu / tłuszczu Powinien oznaczać mniej niż 3 g tłuszczu na 100 g produktu. "Mniej tłuszczu", jednak, po prostu oznacza o 25 procent mniej niż wersja porównywalna tego samego produktu. Bez dodatku cukru Ważnym słowem jest tutaj "dodany", ponieważ oznacza to po prostu, że do żywności nie dodano cukru jako składnika. Nie oznacza to, że będzie miał niską zawartość cukru. Produkt z etykietą "bez dodatku cukru" może zawierać sztuczne słodziki lub naturalne cukry z owoców. Per Cent Fat Free Produkt, który jest w 90 procentach wolny od tłuszczu, to 10 procent tłuszczu. Nie tak atrakcyjne teraz, prawda? Zredukowana kaloria Musi być o 25 procent niższy niż standardowa wersja tego samego produktu. Niesłodzone Niesłodzone zwykle oznacza, że do żywności nie dodano cukru ani substancji słodzącej, ale to nie znaczy, że nie zawiera cukru.
Aby uzyskać więcej porad dotyczących odżywiania, zapisz się Magazyn męski fitness. Dajemy ci pięć problemów za 5 £.
