Możesz wybrać swoich przyjaciół, ale nie możesz wybrać swojej rodziny. Czasami trzeba zerwać więzy z toksycznymi członkami rodziny, aby osiągnąć samopoczucie psychiczne.
Moja matka zwykła mawiać: "Możesz wybrać przyjaciół, ale nie możesz wybrać swojej rodziny." Ale są chwile, kiedy ludzie są tak blisko nas, że czują się jak rodzina, a czasami, gdy toksyczni członkowie rodziny wydają się bardziej podobni do twoich najgorsi wrogowie.
To nie tylko presja społeczna sprawia, że czujemy się dla naszych "krewnych". To jest coś wrodzonego w nas, które napędza nas do chęci ochrony i pomocy genetycznie związanym z przetrwaniem. Ale problem polega na tym, że dbanie o dobre samopoczucie członka rodziny nie musi oznaczać, że troszczy się on o ciebie, rodzinę czy nie.
9 znaków i powodów, aby pozbyć się toksycznych członków rodziny
Istnieje obowiązek, który odczuwamy w naszych relacjach. Potrzeba pójść o krok i pomóc. Kiedy nie są dla nas dobre lub nas skrzywdzą, jest to trudna sytuacja. Jedynym prawdziwym obowiązkiem, jaki masz, jest dla ciebie. Więc jeśli ktoś jest toksyczny dla ciebie, to jesteś zobowiązany do opieki nad tobą.
Jeśli ktoś jest spokrewniony z tobą przez krew, małżeństwo lub jakikolwiek inny rodzaj więzi rodzinnej, jeśli jest toksyczny, pora iść dalej. Opuszczenie stada jest jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia. Byłem tam, zaufaj mi. Jeśli ktoś jest bardziej szkodliwy dla twojego życia niż pomocny, pożegnaj się i idź dalej, niezależnie od tego, czy jesteś z nimi spokrewniony, czy nie.
Toksyczni ludzie to ludzie, którzy czynią nasze piekło życiem. Nieustannie starają się zadowolić ich bez końca, wykupić ich z więzienia lub uratować od siebie, nie pozostawiają nigdzie, ale są złamani, złamani i czują się okropnie. [Czytaj: 15 rodzajów toksycznych związków, na które trzeba uważać]
# 1 Nadużywają twojej życzliwości. Wszyscy wiemy, że członek rodziny, który nie ma wstydu, prosi cię o pieniądze, oczekując, że praktycznie wychowasz ich dzieci, lub poprosisz cię o zrobienie rzeczy, których nikt inny by nie zrobił, tylko dlatego, że oni wiedzą, że tak.
Toksyczni ludzie wyczuwają słabość i wykorzystują ją na swoją korzyść. Jeśli jesteś rozjemcą w rodzinie, to toksyczny członek rodziny wykorzystuje twoją dobroć jako swój kryptonit, abyś robił, co chce, bez względu na to, jak bardzo cię to pozbawia. Po prostu ich to nie obchodzi. [Czytaj: Samolubni ludzie - 15 sposobów na sprawdzenie i powstrzymanie ich od zranienia]
# 2 Kradną od ciebie. Toksyczni członkowie rodziny mają tę zaletę, że uzyskują dostęp do swoich informacji finansowych. Czasem w formie rachunków bankowych lub kredytowych lub po prostu wiedząc, gdzie ukrywasz gotówkę.
Jeśli członek rodziny kradnie od ciebie, masz obowiązek odcięcia ich od życia. Kamieniem węgielnym dobrego związku, rodziny lub czegoś innego jest zaufanie. Jeśli nie możesz im ufać, to nie tworzy dobrego związku, niezależnie od tego, czy w grę wchodzi krew.
# 3 Mówią źle o tobie. Jeśli członek rodziny mówi złe rzeczy o Tobie lub rozpowszechnia plotki o tobie, to nadszedł czas, aby nazwać to rzuceniem. Ktoś, kto źle mówi o tobie, nie jest dla ciebie dobry i nie robi ci żadnych przysług.
Im dłużej pozostajesz blisko nich, tym większy dostęp mają do rzeczy, które są prywatne i nie chcą, aby inni ludzie wiedzieli. Jeśli nie możemy polegać na rodzinie, która zapewnia nam bezpieczne schronienie i odwrót, to kto może? [Przeczytaj: 18 emocji, których nie powinieneś czuć w zdrowym związku]
# 4 Oni dzielą i podbijają. Toksyczni członkowie rodziny zwykle zyskują kontrolę, robiąc coś, co nazywa się dzieleniem i zdobywaniem. Tak jak matka, która wzywa jedną córkę, by opowiedzieć jej o tym, co zrobiła druga córka. Ktoś, kto wykorzystuje rozbijanie rodziny, by zyskać przewagę, jest toksyczny. I zdecydowanie kogoś, kto nie jest dobry w twoim życiu.
Czasem robisz przerwę i przestajesz pozwalać, by toksyczni członkowie rodziny pojawili się między tobą a twoimi innymi członkami rodziny. Po prostu odmówcie bycia pionkiem w ich systemie poprzez odcięcie ich. [Czytaj: How to say not: Przestań się podobać ludziom i czuć się świetnie]
# 5 Mają problem z nałogiem. Kiedy ktoś ma problem z nałogiem, nie są już sobą. Ktoś uzależniony od czegoś poza sobą jest nie tylko toksyczny dla siebie; są toksyczne dla ludzi, którzy się nimi przejmują.
Wiem, jak trudno jest zranić członka rodziny i nie być w stanie pomóc. Ciągłe poddawanie się, a nawet dostarczanie schronienia i pieniędzy na wsparcie złych zachowań, nie pomaga im. To pogarsza sprawę.
Choć ciężko, czasami ludzie muszą uderzać w dno, aby zrozumieć, jak daleko upadli i próbowali się podnieść. Nikt nie ratuje nikogo oprócz siebie. Czas więc pozwolić im się rozpracować bez zabezpieczenia, które zapewni im utknięcie.
# 6 Wpadają na ciebie. Jeśli masz członków rodziny, którzy zawsze atakują cię lub atakują, nie chcesz ich mieć w pobliżu. Zazdrość istnieje zarówno w rodzinie, jak i na zewnątrz.
Nie pozwól, by ktoś kontynuował atakowanie ciebie. Nie trać życia próbując przekonać kogoś, kim nie jesteś, za kogo się podaje. To nie jest tego warte. Niech je mają i idą dalej. Znajdź przyjaciół, którzy zajmą ich miejsce zamiast nieustannie walczyć z falą przypływową. [Czytaj: Jak być dominującym: 15 spokojnych i stanowczych sposobów bycia prawdziwą alfą]
# 7 Używają miłości jako kontroli. Toksyczni członkowie rodziny używają rzeczy, takich jak akceptacja i miłość do kontrolowania ciebie. Jeśli zapewniają tylko miłość i wsparcie, gdy robisz to, co chcą, to ci to nie pomoże.
Daje ci tylko spieprzone poczucie tego, czym jest miłość.Rodzina powinna być w pobliżu, aby zapewnić ci bezwarunkową miłość, gdy nikt inny nie jest w stanie tego zrobić. Jeśli używają miłości jako narzędzia, to boli bardziej, niż pomaga. Rodzina nie musi dawać ci bezwarunkowej miłości, ale to jest o wiele ważniejsze. A jeśli nie, to nadszedł czas, aby pozwolić na związek.
# 8 Wzniecają kłopoty tylko po to, by wywołać kłopoty. Toksyczni ludzie nie lubią, kiedy jest harmonia. Jeśli masz członka rodziny, którego jedynym celem jest podniecenie, to są toksyczne. Nie potrzebujesz ich w swoim życiu.
Rodzina polega na znalezieniu domu i komfortu, a jeśli twój toksyczny członek rodziny nie tylko nie daje pocieszenia, ale ciągle je kradnie, wtedy nadszedł czas, aby pozwolić na związek. [Czytaj: Jak przestać manipulować w związku]
# 9 Nic, co kiedykolwiek zrobiłeś, jest dla nich wystarczająco dobre. Jeśli masz toksycznego członka rodziny, który sprawia, że czujesz, że nic, co robisz, nie jest wystarczająco dobre, pozwól, aby związek się uratował.
Niezależnie od tego, czy jest to twoja matka, twój ojciec, czy nawet rodzina wielopokoleniowa, twój związek powinien być o akceptacji i kochaniu kogoś nie pomimo ich słabości, ale z ich powodu.
[Czytaj: Jak rozpoznać i zakończyć toksyczne związki]
Masz w swoim życiu innych ludzi, którzy służą równie dobrze jak rodzina. Tak więc, nie trzymajcie toksycznych członków rodziny poza obowiązkiem lub definicją.
