Poza tym, kiedy jest naprawdę ciemno i strasznie, las jest doskonałym miejscem. Istnieje nawet pojęcie znane jako shinrin-yoku, czyli "kąpanie lasu", które sugeruje, że przebywanie pod liściastym drzewem lasu jest rodzajem profilaktycznej opieki zdrowotnej. A jeśli nie jesteś przekonany, że po prostu przebywanie w lesie czyni cię dobrym, to są one także świetnymi miejscami do ćwiczeń, co jest w 100% potwierdzone jako dobre dla twojego zdrowia.
Bieganie, spacery i jazda na rowerze to wszystkie podręczniki, którymi można się poruszać w lasach, ale projekt Active Forests stworzony przez Komisję Leśnictwa Anglia i Sport England planuje udostępnić więcej sportów do zabawy w lesie, dodając takie udogodnienia jak stoły do tenisa stołowego, boiska do siatkówki i piłki nożnej Stanowiska kempingowe.
W trzyletnim programie pilotażowym projektu Active Forest odnotowano wzrost o 246% w wizytach sportowych na obiektach z nowymi obiektami, w sumie łącznie 700 097 wizyt. Niektórzy ludzie, których dotyczył projekt, byli szczególnie zachwyceni ideą, którą mogliby wykonywać w środowisku naturalnym, przy czym 85% twierdziło, że jest to główna motywacja do zaangażowania się w działania.
POLECAMY: Najlepsze przygodowe wakacje w Wielkiej Brytanii
"Bycie w lesie dodaje przyjemności - w przeciwnym razie byłoby nudno, ale to jest piękne" - powiedział jeden z nich. "Jesteś bardziej uważny na to, co jest wokół ciebie, a ty patrzysz i słuchasz rzeczy … słyszysz ptaki i zauważasz zmiany w porach roku".
Projekt ma zostać opracowany i rozszerzony na większą liczbę lokalizacji w ciągu najbliższych pięciu lat, a środki pochodzą z loterii krajowej.
Jeśli uważasz, że nie mieszkasz w pobliżu lasu, prawie na pewno masz rację. W rzeczywistości 99,9% ludności Anglii żyje w ciągu godziny jazdy od lasu zarządzanego przez Komisję Anglii ds. Leśnictwa, a 85% w ciągu pół godziny. Jeśli jesteś częścią 0,1%, nie wiemy, co powiedzieć. Może się ruszaj - nikt nie powinien być tak daleko od takich fantastycznych miejsc.
Możesz dowiedzieć się więcej na stronach, w których Active Forest już zainstalował obiekty sportowe, i zbadać lokalny las Komisji Leśnictwa na stronie internetowej Komisji Leśnictwa.
