Często słyszymy o cierpiących na uzależnienia seksualne, ale rzadko zatrzymujemy się, aby rozważyć osoby cierpiące na przeciwną kwestię: anoreksję seksualną.
W oparciu o zaburzenie odżywiania, anoreksję, z łatwością interpretujemy to pojęcie anoreksja seksualna oznaczać brak aktywności seksualnej. Mówiąc dokładniej, Psychology Today definiuje anoreksję seksualną jako kompulsywne unikanie seksualnego odżywiania i intymności.
Jest to coś, co dotyka wielu ludzi, a wielu może być niepewnych, że ten termin odnosi się do nich. Podobnie jak anoreksja pokarmowa, osoby dotknięte tym zaburzeniem, odmawiają wszelkiego rodzaju jedzenia seksualnego, szczególnie emocjonalnego. Niezależnie od tego, czy chcemy się do tego przyznać, czy nie, mała część nas wymaga emocjonalnego połączenia z inną osobą, aby w pełni się spełnić.
Dla wielu osób obejmuje to stosunek seksualny. Dla osób cierpiących na anoreksję seksualną obawiają się związków seksualnych z powodu doświadczeń, które mieli w swoim życiu, lub oni zawsze unikali intymności seksualnej. [Czytaj: Strach przed seksem - zrozumienie genofobii i sposoby jej przezwyciężenia]
Zrozumienie anoreksji seksualnej
Aby porównać anoreksję seksualną z uzależnieniem seksualnym: gdy ktoś uzależniony od seksu ma epizod i działa, może pójść na bender. Porównawczo, gdy ktoś zmagający się z anoreksją seksualną ma "epizod", głodzą się z intymności i czują się tak, jakby niegodni miłości lub uczucia. Obawiają się także odrzucenia, unikając konkretnych sytuacji.
# 1 Anoreksja seksualna może być wynikiem wcześniejszego wykorzystywania seksualnego. Chociaż może to nie być prawdą we wszystkich przypadkach anoreksji seksualnej, jest to przyczyną dla niektórych. Naruszenie to trwa przez resztę życia i tworzy poczucie izolacji od wszystkich innych intymnych partnerów. Myśl o fizycznym dotknięciu straszy tych ludzi, ponieważ obawiają się, że może to wywołać doświadczenia z wykorzystywaniem seksualnym. [Czytaj: Kiedy kochasz, ale nie chcesz być kochany w zamian]
# 2 Wiele osób cierpi na anoreksję seksualną z powodu postaci dysmorfofobii ciała, gdzie czują się świadomi swojego ciała. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że dysmorfia ciała jest zwykłym uczuciem niewygody w stosunku do wyglądu ciała. To idzie o wiele głębiej. Dysmorphia ciała jest ciężkim zaburzeniem. Ktoś izoluje się od różnych interakcji społecznych, ponieważ mają obsesję na punkcie specyficznej cechy swojego ciała i tego, jak mogą być postrzegani przez innych ludzi.
Czują się tak, jakby ich uda były "grube". W rzeczywistości ich uda są dość przeciętne, a nawet raczej małe. Ich postrzeganie ich ciała różni się od sposobu, w jaki społeczeństwo postrzega swoje ciało. To rozwija się w myśl, która nieustannie przechodzi przez ich umysły. [Czytaj: Jak znaleźć siebie, gdy czujesz się jakbyś zgubił drogę]
# 3 Możliwe przyczyny anoreksji seksualnej.
- Wykorzystywanie seksualne
- Brak równowagi hormonalnej
- Reakcja na lek
- Poród
- Depresja
- Walki o władzę w związkach
- Ścisłe wychowanie
- Problemy z komunikacją
- Wysokie oglądanie pornografii
Przeprowadzono badanie z 28 000 włoskich mężczyzn. Stwierdzono, że mężczyźni, którzy oglądali dużą ilość pornografii w młodym wieku, zostali pozbawieni jej sensu i niezainteresowani rzeczywistymi sytuacjami seksualnymi. [Czytaj: Jak przestać oglądać pornografię i znaki, że jesteś już na nią uzależniony]
# 4 Anoreksję seksualną można doświadczyć w trakcie długotrwałego związku. Próbują uniknąć romantycznego związku ze swoim partnerem, ponieważ nie chcą być intymni. Ponownie należy być cierpliwym wobec partnera. Zrozumienie tego jest wynikiem czegoś, co wydarzyło się w ich życiu, albo w ostatnim czasie, albo w dzieciństwie, jest pierwszym krokiem pomagającym im przezwyciężyć anoreksję seksualną.
Ważne jest również, aby zauważyć, że niektóre osoby mogą przechodzić cyklicznie między uzależnieniem seksualnym a anoreksją seksualną, w zależności od ich okoliczności. To nie musi być jedna lub druga.
Pokonywanie anoreksji seksualnej
Podobnie jak w przypadku każdego problemu ze zdrowiem psychicznym, bądź cierpliwy wobec kogoś, kto cierpi na anoreksję seksualną. Ważne jest, aby pamiętać, że nie jest to świadomy wybór. Jest to głębokie zagadnienie psychologiczne, którym powinni się zająć odpowiednio przeszkoleni specjaliści. Konsekwentna terapia jest najlepszą opcją dla osób cierpiących na anoreksję seksualną.
Leczenie anoreksji seksualnej
Jak już wspomniano, terapia jest najlepszym rozwiązaniem każdego zaburzenia / problemu zdrowia psychicznego. Nie bój się szukać pomocy, ponieważ jest to jedyny sposób, aby naprawdę uzdrowić. W pewnym momencie naszego życia wszyscy musimy sięgnąć po pomoc. Nie możemy podbić wszystkich naszych demonów na własną rękę, czasami potrzebujemy pomocy. Nie powinniśmy się wstydzić przyznać się do tego.
Istnieją leki, które może zalecić lekarz, aby pomóc w procesie gojenia. Leki nie mogą być jedynym rozwiązaniem. Podstawowe problemy wymagają omówienia między tobą a wykwalifikowanym terapeutą. Leki ułatwiają codzienne życie osobom cierpiącym na anoreksję seksualną. Zasadniczo działa to jako poprawka w zakresie Band-Aid dla ogólnego problemu.
Jeśli jesteś w długotrwałym związku, porozmawiaj o tym z partnerem. Ważne jest dla nich nie tylko poznanie i zrozumienie, przez co przechodzisz, ale także wyjaśnienie, co czujesz do partnera. Aby mogli w pełni zrozumieć twoją sytuację, muszą zostać poinformowani. Nie ukrywaj tego przed swoim partnerem.Co najważniejsze, nie ukrywaj tego przed sobą. [Przeczytaj: 4 style przywiązania i jak wpływają na twoją relację]
Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na anoreksję seksualną, skontaktuj się z lekarzem i poproś o pomoc. Twoje zdrowie psychiczne jest takie samo, jeśli nie jeszcze, ważniejsze niż twoje zdrowie fizyczne. Jeśli nie jesteś zdrowy psychicznie, nie możesz być fizycznie zdrowy. Trzeba dbać o swój umysł i ciało. To zaczyna się od bycia uczciwym wobec siebie i swoich bliskich.
[Czytaj: Zrozum erotofobię i różne obawy o intymności seksualnej]
Anoreksja seksualna dotyka wielu ludzi, którzy mogą nawet nie być świadomi, że są dotknięci zaburzeniem. Jeśli unikasz intymności i czujesz się niekomfortowo otrzymując lub dając uczucie, szukaj pomocy w procesie leczenia. Wszystko zaczyna się od ciebie.
