Zrozumienie, jak uratować twój związek nie jest tak trudne, jak się wydaje. To wymaga trochę pracy, ale wypłata może być duża z odnowioną relacją.
Każdy związek przechodzi sprawiedliwy udział w walkach - to normalne. Jeśli twój związek przeżywa ciężkie chwile, nie rzucaj ręcznikiem. Jeśli zastanawiasz się, jak uratować swój związek, możesz to zrobić.
16 sposobów na uratowanie twojego związku
To zajmie trochę pracy, ale jak myślisz, czym były relacje? Tylko zabawa? Oto 16 sposobów, które pomogą Ci uratować twój walczący związek.
# 1 Czy wciąż jesteś zakochany? Musisz się zatrzymać i naprawdę poświęcić temu czas. Jeśli ciągle kłócisz się ze swoim partnerem, czy to dlatego, że zawsze opuszczają deskę sedesową, czy też istnieje ukryty powód twojego gniewu.
Czy nadal chcesz być z tą osobą? Pomyśl o tym. Jeśli tego nie zrobisz, może to być powód, dla którego jesteś nieszczęśliwy w swoim związku. [Przeczytaj: 10 znaków, wyraźnie tracisz zainteresowanie swoim związkiem]
# 2 Komunikacja jest kluczowa. Jest to jeden z największych problemów przy analizie nieudanych relacji. Nie przekazywali sobie nawzajem swoich uczuć i emocji.
Nikt nie może czytać w myślach. Musisz przekazać swoje potrzeby i pragnienia swojemu partnerowi. Jeśli uważasz, że nie spędzają z tobą wystarczająco dużo czasu, powiedz im. Muszą być świadomi tego, co się dzieje. Tak się zmienia.
# 3 Pomyśl zanim krzykniesz. Zanim przejdziesz do sesji wściekłości, po prostu oddychaj. Wrzask nie rozwiąże walki ani nie sprawi, że poczujesz się lepiej. Tak więc, po prostu weźcie oddech i uważnie pomyślcie o tym, co chcecie powiedzieć.
Jeśli nie, możesz po prostu wyrzucić coś, co mogłoby naprawdę zranić twojego partnera i być może nawet pogorszyć sytuację. [Przeczytaj: 10 niedojrzałych rzeczy, o które walczą pary przez cały czas]
# 4 Wykonaj cotygodniową noc z datą. O, randka! Kto nie lubi dobrej randki? Każdy potrzebuje tygodniowej nocy na randkę, aby utrzymać połączenie. Jeśli zignorujesz posiadanie randek, być może rozłączasz się z partnerem.
Wiem, jesteś zajęty - spotkania, spotkania rodzinne, trening piłkarski. To sprawia, że jeden napięty harmonogram. Ale jeśli chcesz pracować nad swoim związkiem, musisz znaleźć czas dla swojego partnera. [Przeczytaj: 13 niegrzecznych pomysłów na randkę, aby dodać seksownego skwierczenia do miłości]
# 5 Nie rozpraszaj się technologią. Facebook i Instagram to świetne narzędzia do komunikowania się ze znajomymi i rodziną. Jednak nie rób tego częścią twojego związku. Sprawdź Facebooka, sprawdź wiadomości e-mail, ale nie rób tego, gdy rozmawiasz ze swoim partnerem. To niegrzeczne i wyglądasz jak osioł. Odłóż telefon i szanuj swojego partnera.
# 6 Rozmawiaj o poważnych sprawach twarzą w twarz. Jeśli masz problem ze swoim partnerem, nie wysyłaj do niego SMS-ów podczas pracy ani nie wywołuj ich w gniewnym gniewie. To nie pomaga rozwiązać niczego. Musisz usiąść i porozmawiać twarzą w twarz. Jeśli nie, mogą wystąpić niepotrzebne nieporozumienia, a to pogorszy sytuację.
# 7 Zaskocz swojego partnera. Nie musisz czekać na Boże Narodzenie lub urodziny, żeby im coś dać. Zaskocz ich, kiedy tylko chcesz, z czymś małym. Możesz zaskoczyć ich ulubioną babeczką z piekarni na dole ulicy lub biletami koncertowymi do zespołu, który lubią. Nie musi to być wyszukany prezent, ale przypomina im, że myślisz o nich. [Czytaj: 25 najsłodszych romantycznych gestów, które możesz wykorzystać w życiu codziennym]
# 8 Nie utknij w rutynie. Ludzie robią sobie rutynę: praca, obiad, siłownia, sen. Łatwo wpaść w rutynę, ale trzeba ją włączać od czasu do czasu.
Wiesz, urozmaicić rutynę. Wyjdź na kolację w nowej restauracji lub sprawdź niektóre festiwale odbywające się w Twoim mieście. Jeśli po prostu siedzisz w domu i oglądasz telewizję, zabijasz iskrę.
# 9 Upewnij się, że masz fizyczny kontakt. Jeśli oglądasz film ze swoim partnerem, przytul się do nich. Jeśli dwoje czytasz w łóżku, przeplataj nogi w swoje. Kontakt fizyczny jest niezwykle ważny, a kiedy przechodzisz ciężkie chwile, wtedy potrzebujesz go najbardziej.
Kontakt fizyczny pozwala Twojemu partnerowi wiedzieć, że nadal jesteś przy nich i dla związku. [Przeczytaj: 16 nie-seksualnych akcentów, które sprawią, że poczujesz się połączony i kochany]
# 10 Przebaczajcie sobie nawzajem. Nie mogę powiedzieć, jak ważne jest to. Przebaczyć. Zrób to dla siebie. Tak, ta walka dwa lata temu była zła. Tak, zapomnieli kupić ci tort urodzinowy. Okay, wiem, bolało.
Zaufajcie mi, ponieważ od tamtej pory prowadziliście ją w każdej walce, są w pełni świadomi.
Musisz wybaczyć swojemu partnerowi za rzeczy, które zrobili w przeszłości, inaczej nie będziesz w stanie przekroczyć negatywności, która zabije twój związek. [Czytaj: Czy wybaczasz i zapominasz? 15 wskazówek do naśladowania]
# 11 Nie poniżaj swojego partnera. Wszyscy przeszliśmy przez surowe łatki. i zwykle kończy się to na tym, że nazywamy naszego partnera idiotą lub irytującym. Cóż, to wcale nie pomaga twojemu związkowi.
A jeśli chcesz polepszyć ten związek, nazywanie partnera poniżającym i poniżającym imieniem na pewno nie pomoże w tej sytuacji.
Co się dzieje, gdy ktoś Cię poniża? Zamknij się i odsuń od siebie. Nie zadatki na dobry wynik.
# 12 Zanim pójdziesz spać, spójrz na swojego partnera. Może to zabrzmieć odrobiną miłości dovey, ale może być bardzo pomocne i terapeutyczne. Zanim pójdziecie spać, patrzcie sobie w oczy. Nie mam na myśli niedbałego spojrzenia, naprawdę, szczerze się na siebie patrzę. Pomaga to utworzyć połączenie między wami, które mogło zanikać. [Czytaj: 10 gier z relacjami dla par, aby czuć się bardziej połączonym]
# 13 Miej granice. Każdy potrzebuje granic i możesz myśleć, że gdy jesteś w związku, wszystkie granice są usuwane. Nie o to chodzi. Kiedy mam na myśli granice, nie mam na myśli pójścia do łazienki przed sobą.
Na przykład granica lub zasada może polegać na tym, że każdej nocy wspólnie jesz obiad. Prosty. A jeśli nie ma specjalnej okoliczności, obaj zgadzacie się robić to codziennie. To pokazuje szacunek dla związku. [Przeczytaj: 8 małych nawyków, które zawsze zbliżają do siebie każdą parę]
# 14 Chcesz tego samego. Jeśli zastanawiasz się, jak uratować swój związek, musisz się dowiedzieć, czy Ty i Twój partner macie na myśli te same cele? Być może nie chcą już z tobą być ani na odwrót.
To, co musisz zrobić, to ocenić swój związek i zdecydować, czy uważasz, że warto go oszczędzać. Jeśli tak jest i twój partner się zgadza, to musicie coś zrobić.
# 15 Pomijanie stron trzecich. Wszyscy lubią angażować się w cudze interesy. Kiedy oglądasz to w romantycznej komedii, to pewnie, to zabawne, ale kiedy staje się twoim życiem - to zupełnie inna historia.
Czy ktoś na zewnątrz przeszkadza w związku? Jeśli mówisz im o swoich problemach, cóż, ponosisz częściową winę. Nie jesteś w związku z nimi, więc zamiast tego kieruj swoje uczucia do partnera. [Przeczytaj: 12 prawdziwych powodów, dla których pary rozchodzą się w czasie]
# 16 Bądź szczery w związku. Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to powiedzieć wszystkim, że twój związek idzie świetnie, a następnie tydzień później zerwać ze swoim partnerem. Nie, tylko nie jest to sprawiedliwe dla ciebie, nie respektuje twojego związku.
Jeśli coś nie idzie dobrze, usiądź z partnerem i porozmawiaj z nim o tym. Czego nie jesteś zadowolony ze związku i jak wy dwaj będziecie przez to pracować. Jeśli nie jesteś uczciwy wobec swojego partnera, problemy te narastają i nadal cię frustrują.
[Przeczytaj: 15 powodów, dla których jesteś znudzony swoim związkiem]
Ktokolwiek powiedział, że jest w związku jest łatwy, jest oczywiście pojedynczy. To ciężka praca, ale jeśli kochasz swojego partnera i chcesz uratować twój związek, ciężka praca jest tego warta.
