Dowiedziałeś się, że cię zdradził. Pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, to wrócić do niego, ale najlepsze rzeczy do zrobienia mogą nie być tym, co myślisz.
Pozwól, że po prostu go tam wypuszczę. Bycie oszukanym jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, przez które każdy może przejść. Kiedy ktoś cię uderzy lub smagnie, rany goją się. Ale kiedy ktoś cię oszukuje, pozostawia blizny bojowe wielkości kraterów. Bycie oszukiwanym jest jak ktoś, kto mówi ci, że nie jesteś nawet wystarczająco dobry, aby być wiernym.
Zbyt często, gdy ktoś nas oszukuje, robimy coś niewłaściwego. Albo idziemy za dziewczyną, której oszukiwał, i próbujemy sprawić, by była nieszczęśliwa, albo internalizujemy oszustwo, jakby czegoś nam brakowało.
Prawda jest taka, że bez względu na to, jak dużą suczkę potrafisz być, jaką waga mogłaś zdobyć, ile musiałaś pracować, lub jak stare i zmęczone rzeczy dostały się w sypialni, jako istota ludzka, on ponosił odpowiedzialność zakończyć jedną relację przed rozpoczęciem drugiej. [Czytaj: Dlaczego mężczyźni oszukują? 3 duże powody i 27 przekonywujących wymówek, których używają]
9 rzeczy do zrobienia po tym, jak cię zdradził
Bycie oszukiwanym można spełnić tylko jedną rezolucją … rzucić go! W rzeczywistości fraza "niegdyś oszust zawsze jest oszustem" jest prawdziwa. Jeśli ktoś zdradził cię kiedyś w związku, coś było nie tak - i to nie ty. To był on i nadszedł czas, by go kopnąć w krawężnik.
# 1 Odejdź z wdziękiem. Wiem, że czuję się tak dobrze, że się zemści. Zemsta może przybrać wiele postaci. Możesz rozerwać jego mieszkanie, rozerwać jego rzeczy lub spać ze swoim najlepszym przyjacielem. Geez, jako kobiety możemy wymyślić tysiąc różnych sposobów na ukaranie faceta.
Problem polega na tym, że zemsta jest zawsze słodsza, kiedy planujesz i planujesz, niż kiedy faktycznie ją przenosisz. Wszystko, co zrobisz, to dać mu amunicję, by usprawiedliwić coś, co jest nieuzasadnione. Kiedy dowiesz się, że oszukiwał, nie potrzebujesz niczego innego, jak tylko odejść z gracją i klasą. [Przeczytaj: 12 zdradliwych sposobów na bycie szalonym ex i zemstę]
# 2 Nie otrzymuj szczegółowych informacji. Często karzemy się, kręcąc się, aby dowiedzieć się, jak daleko sięgamy i ile razy byliśmy zranieni, nawet nie wiedząc. Znajomość logistyki, kiedy się zaczęło, kiedy byli razem, gdzie byli razem i jak długo to trwało, nie sprawi, że poczujesz się lepiej
Podobnie jak palce na tablicy, znalezienie wszystkich rzeczy, których nie potrzebujesz znać, to tylko TMI. Nie pytaj i nie pozwól mu powiedzieć. Wystarczy założyć, że raz oszukał w żarze chwili i ruszył dalej, nie wiedząc inaczej. [Czytaj: czy kiedykolwiek wybaczysz partnerowi do oszukiwania?]
# 3 Mama to słowo. Kiedy zaczynasz opowiadać intymne szczegóły swojego związku z innymi, jedyną rzeczą, którą robisz, jest ciągłe przeżywanie historii i wbijanie jej dalej w twoją duszę. Nikt nie musi znać tych mrocznych szczegółów, tak jak ty.
Wystarczy proste "nie wyszło". Niektórzy ludzie żyją z nędzy innych i cieszą się niczym więcej, jak słyszeniem całej brzydoty związku. Postępujcie, nie pozwalając, by ktoś zatrzasnął się na waszym bólu. Zatrzymaj to dla siebie lub porozmawiaj z bliskim przyjacielem. Ogłaszanie tego w całym mieście nie sprawi, że poczujesz się lepiej … po prostu sprawi, że wszyscy Cię polubią.
# 4 Wiedz, że to na niego. Po pewnym czasie wiele osób zacznie prześladować sytuację, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak. Nie myśl o powodach, dla których cię oszukał, ani o tym, co zrobiłeś w związku, który mógł umożliwić lub doprowadził do jego niedyskrecji.
Nie ma żadnego usprawiedliwienia dla faceta lub dziewczyny, który mógłby oszukać ich znaczącego drugiego. Jeśli skończysz ze związkiem, masz obowiązek powiedzieć to przed przejściem do następnej ofiary. Nie zgaduj, czy to była twoja wina, czy też to, co zrobiłeś, aby to spowodować. Nikt, i nie mam na myśli nikogo, zasługuje na to, by go oszukać. [Przeczytaj: 18 pomysłowych sposobów na złapanie partnera do oszukiwania w akcie]
# 5 Nie pozwól, aby cię to zmieniło. Czasami, gdy ktoś nas oszukuje, przenosimy bagaż do naszych następnych relacji. Nie należy zakładać, że mężczyźni oszukują i tak właśnie jest.
Kiedy kończysz związek, musisz zrozumieć, że wszystkie są różne. To, że zostałeś oszukany w przeszłości, nie oznacza, że następny facet, który nadejdzie, zrobi to samo. Naturalne jest ciągłe przejmowanie się kolejną osobą, z którą chcesz się związać. Jeśli będziesz trzymał się przeszłości, to tylko zmąci twoją przyszłość. [Czytaj: Jak nauczyć się kochać ponownie po zranieniu]
# 6 Ucz się na błędach. Chociaż nie było żadnego dobrego powodu, że cię zdradził, są znaki, które mogłeś zobaczyć po drodze. A może nękający głos, który szeptał ci do ucha, że coś jest nie tak.
Uczenie się z przeszłości może pomóc uniknąć problemów na przyszłość. Jeśli był złym chłopcem, a to przyciągnęło cię do niego, pomyśl dwa razy o swoich atrakcjach.
Jeśli w przeszłości oszukiwał inne dziewczyny, a ty myślałeś, że jesteś inny, pomyśl o tym i zbadaj przeszłość innego chłopca, zanim podejmiesz niewidoczny krok wiary w budowanie związku. [Czytaj: Czy on oszukuje? 21 niezamierzonych zachowań po prostu nie może się ukryć]
# 7 Data ponownie. Bycie oszukanym jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie możesz przejść.Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to dostać się z powrotem na tego emocjonalnego konia.
Z pewnością jest okres żałoby, przez który wszyscy muszą przejść, ale odmowa kontynuowania lub pozostawiania serca otwarte na ponowne znalezienie miłości, tylko przedłuży agonię. Kiedy twój poprzedni chłopak da ci cytryny, znajdź innego faceta, który osłodzi lemoniadę.
# 8 Zbuduj swoją samoocenę. Kiedy cię zdradził, może być wielkim hitem dla ego. Niezależnie od tego, czy druga dziewczyna była piękna, czy 2, jeśli twój chłopak wyszedł poza twój związek, to jest twarda pigułka do przełknięcia - i może zostawić ci zbadanie, jak się czujesz.
Poświęć trochę czasu po rozpadzie, aby zbudować poczucie własnej wartości. Postaw się lepiej, przechodząc do salonu, uderzając w salę gimnastyczną lub zmieniając fryzurę, aby dać sobie nową, pewną siebie postawę. [Czytaj: Jak odzyskać poczucie własnej wartości po rozpadzie]
# 9 Nie odchodź od życia. Widzenie twojego byłego może być bolesne, ale gdybyś miał wspólne życie, nie możesz po prostu uniknąć życia, które miałeś. Za każdym razem, gdy będziesz musiał go zobaczyć, będzie to coraz mniej bolesne, a wkrótce będziesz mógł pozwolić sobie na gniew. To, że cię zdradził, nie oznacza, że życie się skończyło.
Nie pozwól mu też osiągnąć tego, co najlepsze, przez to, że musisz zacząć od nowa. Jeśli masz wspólnych przyjaciół, nie przestawaj się z nimi kontaktować ani nie twórz założeń o tym, kogo chcą dalej przyjaźnić się z … zwłaszcza jeśli są to wspólne korzyści w związku.
Jeśli masz ulubione miejsce, zatrzymaj je. Jeśli się pojawi, pokaż mu, kto jest szefem i może cię zdradził, ale wygrałeś, pozostając silnym. [Przeczytaj: Jak twój szacunek do ciebie wpływa na ciebie i na twoje relacje]
Posiadanie kogoś, kto cię oszukuje, jest jedną z najbardziej miażdżycowych trudności, przez które możesz przejść. W końcu masz dwie opcje. Możesz iść naprzód z gracją, pozostać silnym i nie pozwolić, by jego głupie zachowanie wyrządziło ci więcej szkód. Możesz też pójść na drogę zemsty i złości, które prawdopodobnie tylko utkną i nieszczęśliwe.
[Czytaj: seks zemsty - moje własne doświadczenie i wszystko, czego się od niego nauczyłem]
Zemsta jest słodka, kiedy zdradził cię, ale podjęcie wyższej drogi, wybaczenie i przejście do znalezienia właściwej osoby, poczuje się znacznie lepiej niż próba zmuszenia twego byłego cierpienia.
