Czucie niedocenione nie jest w twoim umyśle. Wszyscy wiemy, kiedy jesteśmy przyjmowani za pewnik, czy możesz wczuć się w te niedocenione cytaty?
Czy jest coś gorszego niż poczucie, że nic nie robi dla ludzi wokół ciebie? Wiele osób znajduje szczęście, sprawiając, że inni czują się szczęśliwi.
Ale kiedy rozglądasz się i widzisz, że nie zrobiłeś nic dla siebie i wszystkiego dla wszystkich, ale nikt nie wydaje się zauważać, wszystko wydaje się marnotrawstwem. Jeśli czujesz się niedoceniony, te cytaty sprawiają, że widzisz, że nie jesteś sam.
Związek ma dotyczyć dawania i brania, ale jeśli wszystko, co czujesz, jest przyjmowane za pewnik, to nie jest zdrowe dla nikogo zaangażowanego. Czasami najtrudniejszą rzeczą jest zbadanie związku, uczuć i przejścia. [Przeczytaj: 16 powodów, dla których tak łatwo jest każdemu wziąć za pewnik]
31 niedocenionych cytatów, które pomogą ci zrozumieć siebie
Jeśli te 31 cytatów o poczuciu niedocenianym uderzy w ciebie, zainspiruje cię lub sprawi, że poczujesz się mniej osamotniony, wtedy użyjesz ich jako katalizatora zmiany w twoim życiu i związku.
#1 "Niektórzy ludzie nie są lojalni wobec ciebie … są lojalni wobec ich potrzeb … kiedy ich potrzeby się zmieniają, tak samo jak ich lojalność". Jeśli ktoś jest lojalny wobec ciebie, ponieważ chce czegoś od ciebie, oznacza to, że jesteś wymienny. Powinieneś być z kimś, kto cię chce, ponieważ jesteś wyjątkowy, jedyny w swoim rodzaju i kochasz ich życie. [Czytaj: Jak rozpoznać i zakończyć toksyczne związki]
#2 "Tylko pamiętaj, kiedy ją ignorujesz, uczysz ją, aby żyła bez ciebie". Kiedy po raz pierwszy czujesz się ignorowany, nie jest mało prawdopodobne, aby stała się szaloną dziewczyną, krzyczącą, rozpoczynającą walki, w zasadzie robiącą wszystko, by zostać usłyszaną.
Jeśli dotarłeś do punktu, w którym przeszedłeś przez ten etap i naprawdę nie masz nic do powiedzenia, zaczynasz widzieć, że możesz znieść samemu. Zrób tak!
#3 "Moja niska samoocena nie poprawia się, gdy mówisz mi, że jestem ładna." Zaklinacz w twoim życiu czeka, aż będziesz miał dość. Następnie kość, którą rzuca, jest "jesteś piękna" lub mówi coś o swoim fizycznym wyglądzie.
Wszyscy pragniemy być kochani za to, kim jesteśmy w środku, a nie na zewnątrz. Jeśli to wszystko, co może powiedzieć, gdy jesteś emocjonalnie nagi przed nim, to naprawdę go nie dostaje lub ty w ogóle. Być może nadszedł czas, aby się posunąć.
#4 "Byłoby zbyt łatwo powiedzieć, że czuję się niewidzialny, zamiast tego czuję się boleśnie widoczny i całkowicie ignorowany". Bycie niewidzialnym sprawia, że czujesz się tak, jakbyś mógł zniknąć, a on po prostu zastąpi cię, nie pomijając rytmu. [Czytaj: Nauka kryjąca się za tymi pragnieniami, gdy czujesz się ignorowany]
#5 "Musisz przestać robić rzeczy dla kogoś, gdy okaże się, że jest oczekiwany, a nie doceniany." Często te dodatkowe rzeczy, które robimy w naszych relacjach, aby uszczęśliwić kogoś, zmieniają się w normę i oczekiwania. Nie dajcie się zwieść wierze, że wszystkie miłe rzeczy, które robicie, są jedynie tym, co każdy chciałby. Jesteś wyjątkowy.
#6 "Resentyment jest wczesnym sygnałem ostrzegawczym dla potrzebnych zmian." Resentyment tylko rośnie. Jeśli nie możesz go zdusić w zarodku, to jest jak rak i pożera twoje poczucie własnej wartości i twoje uczucia wobec twojego znaczącego drugiego.
#7 "Żałuję tylko, że nie powiedziałem wystarczającej liczbie ludzi, żeby się wypalić." Nauka mówienia "nie", mówienie ludziom, żeby dali sobie spokój, albo nie dbając o to, co ludzie uważają za bardzo trudne emocjonalne miejsce. Jeśli jednak się tam dostaniesz, jest to jeden z najbardziej wyzwolonych sposobów na życie szczęśliwym i lepiej przystosowanym. [Czytaj: 20 znaków, jesteś człowiekiem, który się podoba i nie zdajesz sobie z tego sprawy]
#8 "Nie zapomnij o największej emocjonalnej potrzebie człowieka, aby poczuć się docenionym." - H. Jackson Brown. Każdy chce się czuć doceniony. Jeśli mówi, że nie dba o to, jak się z nim czujesz, kłamie. Spróbuj traktować go z takim samym brakiem zainteresowania i zobacz, jak dobrze sobie z nim radzi.
#9 "To proste, kobiety gadają tylko wtedy, gdy czują się niedocenione." Dlaczego kobiety nago? Rzadko słyszę, jak gadają poza związkiem. Gdybyśmy nie czuli się tak odpowiedzialni za wszystkich i wszystko w naszym otoczeniu, nie odczuwalibyśmy potrzeby upewnienia się, że wszyscy są w porządku i robią to, czego potrzebują dla własnego dobra. Gadasz, bo musisz powtarzać to 20 razy, zamiast raz. [Czytaj: 13 potrzebujących znaków, które są zbyt dostępne dla twojego partnera]
#10 Brak tekstu? Rozumiem. Brak połączeń? Rozumiem. Nie ma czasu dla mnie? Rozumiem. Ale kiedy widzisz mnie z kimś innym, mam nadzieję, że rozumiesz. Jeśli facet traktuje cię tak, jakbyś był jego dodatkiem, pewnego dnia będzie musiał znaleźć nowego ascot.
#11 "Pozostawanie w sytuacji, w której jesteś niedoceniany, nie jest nazywane lojalnością. Nazywa się to łamaniem własnego serca." Czasami najtrudniejszą rzeczą w każdym związku jest wiedzieć, kiedy odejść.
Poczucie niedoceniania jest trudne, ponieważ nie ma konkretnych powodów, tylko emocje. Trzymanie się z dala od jakiegoś zobowiązania lub lojalności, które obiecałeś, zanim się zorientowałeś, że wszystko będzie tak złe, jak oni, nie robi nic poza pozwoleniem sobie na złamanie serca i na to, że nie jest najlepszy z możliwych.[Czytaj: Kiedy odejść od związku: wyżu demograficznego vs nas]
#12 "Zrób jak najlepiej, dopóki nie dowiesz się lepiej. Wtedy, gdy będziesz wiedział lepiej, rób lepiej. "- Maya Angelou. Jeśli pozostaniesz poza punktem, w którym jesteś przyjmowany za pewnik, niestety, nie masz nikogo, z kim można winić tylko siebie. Potrzeba siły, aby opuścić sytuację, ale musisz kochać siebie bardziej niż miłość, którą masz dla osoby, która cię źle traktuje.
#13 Pozwól mi trochę odświeżyć twoją pamięć. To ja słuchałem twoich problemów. To ja zabrałem twoje bzdury. To ja naprawdę troszczyłem się o ciebie. To ja utknąłem w pobliżu, nawet gdy wszyscy kazali mi odejść. To ja stałem za tobą. Byłem tym, który cię kochał, nawet gdy dałeś mi wszelkie powody, by tego nie robić. Wreszcie byłem tym, który był dla ciebie, gdy nikt inny nie był.
Nigdy nie dawajcie sobie więcej, niż prosicie o to komukolwiek osobiście, zwłaszcza jeśli pozostanie on niezauważony lub pada na głuche uszy.
#14 "Dziewczyna nie potrzebuje nikogo, kto jej nie potrzebuje". Możesz myśleć, że jest miłością twojego życia i potrzebujesz go. Ale jeśli wszystko, co robi, ciągnie cię w dół i sprawia, że czujesz się samotny, jedyne, czego potrzebujesz, to sprawić, że poczujesz się nieszczęśliwy. To wszystko możesz zrobić samemu.
#15 "Jedną z najtrudniejszych części życia jest podjęcie decyzji, czy odejść, czy próbować ciężej". Jeśli spróbowałeś wszystkiego i to nie działa, przestań próbować. To nie działa. [Przeczytaj: 18 emocji, których nie powinieneś czuć w zdrowym związku]
#16 "Muszę przestać robić rzeczy dla ludzi, którzy nie zrobiliby dla mnie rzeczy". Prawdziwe słowa do przeżycia, trudniejsze w praktyce.
#17 "Kiedy jesteście zawsze dla ludzi, przestają was doceniać, ponieważ wasze łaski są teraz oczekiwaniami." Kiedy nadal robisz coś dla ludzi i nie doceniają tego od samego początku, zaczynają wierzyć, że są uprawnieni do twojej miłości i wszystkiego, co robisz. Nikt nie ma prawa do twojego serca; to jest coś, co muszą zarobić.
#18 "Dzisiaj czuję się porzucony, brzydki, zraniony, jakbym nie miał znaczenia, bezużyteczny, niewidzialny, jakbym nie należał, nie warty miłości, beznadziejny, niedoceniony, odrętwiały … nieważne, że tak się czuję codziennie." Jeśli ktoś sprawia, że odczuwasz jedną z tych emocji przez jeden dzień, zrewiduj swój wpływ. Jeśli to wszystko sprawia, że czujesz, musisz rozważyć pakowanie swoich toreb. [Czytaj: Jak rozpoznać i powstrzymać samolubnych ludzi przed wyrządzeniem ci krzywdy]
#19 "Czasem oczekujemy od innych czegoś więcej, ponieważ bylibyśmy gotowi zrobić dla nich tak wiele". Zawsze ciężko jest odkryć, że zrobiłbyś o wiele więcej dla kogoś innego, niż kiedykolwiek zrobiliby dla ciebie. Jest ktoś, kto by cię kochał tak, jak potrzebujesz. Nie zadowalaj się drugim najlepszym.
#20 "Czasami ludzie nie zauważają rzeczy, które dla nich robimy, dopóki nie przestaniemy ich wykonywać." Jesteśmy stworzeniami z przyzwyczajenia. Jeśli ktoś robi coś dla nas w kółko, przestajemy być wdzięczni i zaczynamy czuć się usprawiedliwiony. Jeśli uważasz, że ktoś nie docenia tego, co robisz, dowiedz się, czy to prawda, przerywając swoje uprzejme czyny i zobacz, co robią.
#21 "Czasem żałuję, że jestem miły, przepraszam, gdy nie zrobiłem nic złego, a uczynienie niegodnych ludzi priorytetem w moim życiu". Jeśli jesteś zadowolonym, życie wydaje się bardzo niedoceniane.
#22 "Wiem, co przynoszę do stołu, więc ufam, że nie boję się jeść samemu." W pewnym momencie musisz rozejrzeć się i zadać sobie pytanie, czy przebywasz z kimś, ponieważ jest dla ciebie dobry, lub jeśli boisz się być bez nich. Jeśli zostaniesz, ponieważ nie chcesz jeść samemu, pomyśl, że samodzielne jedzenie w ciszy jest lepsze niż jedzenie z kimś innym w ciszy. [Przeczytaj: 15 odsłaniających prawdę o poczuciu samotności w związku]
#23 "Zakochaj się w kimś, kto zasługuje na twoje serce, nie bawi się nim". Miłość jest dwukierunkową ulicą. Jeśli jedziesz tylko w jedną stronę, być może nadszedł czas, aby znaleźć rampę wyjściową.
#24 "Największym błędem mężczyzny jest dać innemu mężczyźnie szansę, aby jego kobieta się uśmiechnęła." Nie wszyscy mężczyźni są tacy sami. Jest ktoś, kto doceni to, co robisz, obiecuję.
#25 "Odsunąłem wszystkich na bok, a ty odepchnąłeś mnie na bok dla wszystkich". Jeśli uczynisz je priorytetem i poświęcisz się, ale nie poświęcają się dla ciebie, czas się ruszyć. [Czytaj: 14 znaków, twój najlepszy przyjaciel nie jest już twoim najlepszym przyjacielem]
#26 "Jeśli ktoś nie doceni twojej obecności, spraw, aby docenili twoją nieobecność." Nieobecność sprawia, że serce rośnie, więc nieobecność i zobacz, co się stanie.
#27 "Nadchodzi czas, kiedy trzeba przestać przekraczać oceany dla ludzi, którzy nie będą dla ciebie przeskakiwać kałuż." Nie jest tak, że im więcej robisz, tym bardziej docenią cię. Bardziej przypomina to, że im więcej robisz, tym więcej przyjmą za pewnik i oczekują. [Czytaj: Dlaczego nigdy nie powinieneś traktować kogoś priorytetowo, gdy jesteś tylko opcją dla nich]
#28 "To smutne, kiedy zdajesz sobie sprawę, że ci, którym tak bardzo zależy na tobie, mogą być tacy nieostrożni." Niektórzy mężczyźni po prostu nie są w stanie kochać cię tak, jak potrzebujesz. To nie twoja wina, ale staje się twoją winą, jeśli pozostajesz w złej sytuacji.
#29 "Żyjemy w świecie rzeczy jednorazowych, ale ty nie jesteś jednym z nich. Jesteś niezastąpiony, jedyny w swoim rodzaju i nigdy już nie będziesz inny. Nie jesteś do dyspozycji. Nie pozwól nikomu powiedzieć inaczej." Czasami nie mówią tego wprost, ale ich działania mówią głośniej niż słowa. Jeśli sprawią, że poczujesz się wymienny, nadszedł czas, aby spróbować znaleźć kogoś tak niesamowitego, jak ty, by zastąpić cię. [Czytaj: czy mnie przyjmuje się za pewnik? 16 dyskretnych znaków]
#30 "Niektórzy mówią, że jestem zbyt wrażliwy, ale prawda jest po prostu zbyt duża. Każde słowo, każde działanie i każda energia trafia prosto do mojego serca." Jest w porządku być bardzo wrażliwą osobą, oznacza to tylko, że musisz znaleźć styl osobowości, który lepiej Cię zrozumie i pozwoli Ci być Tobą i docenić to.
#31 "Ludzie zostali stworzeni, aby być kochanymi. Rzeczy zostały stworzone do użycia. Powodem, dla którego droga jest w chaosie, jest to, że rzeczy są kochane, a ludzie są wykorzystywani." Jeśli czujesz się przyzwyczajony, może nadszedł czas, aby wyruszyć w drogę.
[Czytaj: Toksyczni ludzie: 25 znaków ostrzegawczych, na które należy uważać]
O wiele lepiej czuć się samotnym poza związkiem niż w jednym. Na zewnątrz pozostawiasz otwarte drzwi, aby znaleźć kogoś, kto będzie cię kochał i docenił tak, jak wiesz, że na to zasługujesz.
