We wszystkich naszych przekazach wszyscy widzieliśmy uczucia mediów społecznościowych. Widzieliśmy to na stronach z wiadomościami. To show, który nigdy się nie kończy, ale czy to dobrze czy źle?
Kiedy pytam moich przyjaciół, co myślą na temat mediów społecznościowych, ich odpowiedź jest zwykle następująca: "To jest denerwujące denerwujące" lub "Które daje gówno?"
Można bezpiecznie powiedzieć, że niektórzy ludzie nie dbają o to, ale czy wszyscy czują się tak samo? Ich negatywność prawdopodobnie nie wynika z braku partnera; raczej może dlatego, że czują się nieszczęśliwi, gdy porównują swoje życie z życiem innych.
Kiedy zapytałem moich żonatych i zaangażowanych przyjaciół o sympatię związaną z mediami społecznościowymi, wszyscy wydawali się myśleć, że to jest w porządku. Żaden z nich nie wykazywał jednak widocznego entuzjazmu.
Co dziwne, gdy patrzysz na ich kanały, widzisz różne poziomy mediów społecznościowych PDA, od minimalnych * dwumiesięcznych w restauracji * do wręcz TMI * walk, pocałunków, filmów o narodzinach *. Ale hej, do każdego z nich, prawda?
Mimo to jest dla mnie zaskakujące, że nie od razu polecają ideę popychania mediów społecznościowych na PDA, ponieważ ludzie w związkach są dość głośni, jeśli chodzi o to, co trzeba, aby być dobrą parą. Nawet jeśli chodzi o dzieci, zwykle mają opinię, która ma na celu pomóc innym w przyszłości. [Czytaj: 8 rodzajów denerwujących użytkowników mediów społecznościowych, którzy sprawiają, że chcesz krzyczeć]
Dlaczego tak znacząca różnica zdań?
Mam skłonność do myślenia, że pary nie postrzegają mediów społecznościowych jako całości i końca ich relacji, ale różnica w ich reakcjach na życie i ich działaniach w mediach społecznościowych jest uderzająca.
Czy może istnieć związek z tym, jak naprawdę postrzegają media społecznościowe PDA - przyjemne, ale nie jako coś, z czego są szczególnie dumni?
Mimo to musimy spojrzeć na większość, aby uzyskać wyraźniejszy obraz tego, co wielu ludzi naprawdę myśli na temat mediów społecznościowych PDA. Nie możesz przyjąć słów kilku osób, aby zorientować się, jak to jest postrzegane.
Na szczęście są ludzie, którzy przeprowadzili badania, aby rzucić nieco światła na ten temat.
W jaki sposób media społecznościowe wpływają na osoby pozostające w związku?
Albright College zapytał badanych o ich motywację do zamieszczania informacji o ich związku w mediach społecznościowych, poziomach zadowolenia z relacji i ich cechach osobowości.
# 1 Druga ściana. Badanie wykazało, że ci, którzy byli usatysfakcjonowani swoimi związkami, zwykle umieszczali więcej na ich znaczących ścianach innych. Może się wydawać, że ci ludzie są bardziej pewni tego, jak wyrażają się w związku, ale najwyraźniej jest to haczyk.
# 2 Pewność relacji. Mimo że ci ludzie donoszą, że są zadowoleni ze swoich związków, naukowcy odkryli, że pewność, jaką ci ludzie wydzielają, była powiązana z ich statusem związanym z internetem. Werdykt brzmi: jeśli ci ludzie się rozejdą, poziomy zadowolenia runą i spalą się w epickim apokaliptycznym stopieniu, ku rozrywce ich częstych widzów. [Przeczytaj: 12 rzeczy, które robisz w Internecie, które sprawiają, że wyglądasz na żałosnego]
# 3 Poziomy samooceny. Ci, którzy mają wysoki poziom neurotyczności * cechy osobowości, które faworyzują kontrolę *, byli bardziej skłonni do chwalenia się swoimi związkami. Bardziej prawdopodobne było również monitorowanie działań online swoich partnerów. Obie te czynności przypisano utrzymaniu wysokiego poziomu samooceny. Jeśli miałeś im to odebrać, powiedzenie, że się denerwują, jest skrajnym niedopowiedzeniem.
# 4 Przeniesienie w mediach społecznościowych może być również szkodliwe dla twojego związku. Walka na ścianie, rozmowa w sekcji komentarzy i publikowanie zdjęć, które sprawiają, że inni czują się niekomfortowo, to tylko kilka przykładów.
# 5 Za dużo facebooka? Pary, które spędzają znaczną ilość czasu na Facebooku, częściej doświadczają konfliktu w swoich związkach. Facebook pokazuje, czy wiadomości zostały przeczytane lub czy dana osoba jest aktywna, czy nie. Wyobraź sobie, że musisz monitorować wszystkie te informacje!
# 6 Zbyt dużo gadania. Ci, którzy pisali w lewo i prawo o swoich związkach w mediach społecznościowych, byli uważani za najmniej sympatycznych. Nie musisz mi tego mówić za pomocą badań opartych na badaniach.
Czego możemy się nauczyć z tych faktów?
Nawet jeśli nie identyfikujesz się z ludźmi, których napotkali naukowcy, nadal jest to uzasadniony powód do niepokoju. Tak długo, jak ludzie korzystają z mediów społecznościowych z niewłaściwych powodów, nie ma możliwości, aby poprawić relacje z partnerem, przyjaciółmi, a nawet rodziną.
Nie mówię, że każdy, kto angażuje się w media społecznościowe, jest nieszczęśliwy. Po prostu stwierdzam, że niektórzy używają go jako sposobu na ukrycie ich niepewności. Zasadniczo, twoje poglądy na media społecznościowe PDA nie opierają się na opiniach innych osób. To głównie związane z tym, jak się czujesz.
Jeśli naprawdę chcesz dokonać pozytywnych zmian w swoich nawykach społecznościowych, oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:
# 1 Skoncentrowanie się na właściwych rzeczach. Zamiast koncentrować się na swoim statusie związku w mediach społecznościowych, aby czuć się lepiej o sobie, powinieneś pracować nad własnymi sprawami, aby rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości. Twoja wartość nie powinna być związana z Twoją wersją online.
# 2 Zastanów się, co chcesz opublikować, a nie tego, co ludzie chcą zobaczyć. Nie wahaj się napisać coś, bo martwisz się, że nie dostaniesz wystarczającej ilości polubień. Opublikuj to, co czujesz się komfortowo i chętnie publikuj.
# 3 Nie używaj mediów społecznościowych jako broni. Użyj go, aby poważnie szerzyć miłość i szczęście. Za dużo szkód zadali ludzie chowający się za ekranami komputerów. Korzystaj z Internetu na dobre, nie zło.
# 4 Jeśli nie jest to kamień milowy, zabawna anegdota lub szczególny moment, spróbuj w ogóle o tym nie pisać. Uwaga: śmieszne anegdoty nie oznaczają każdej śmiesznej rzeczy, którą ty lub twój partner mówisz lub robisz. W szczególności kobiety są tego winne. Jeśli nie jest to prawdziwa bunt, zachowaj to dla siebie, a przynajmniej dla prawdziwych rozmów! [Przeczytaj: 9 trendów miłosnych dla par, które korzystają z Internetu przez burzę]
Jak powinniśmy postępować w naszych działaniach w mediach społecznościowych?
Gdybym był w stanie opublikować dowód mojego związku, myślę, że wolałbym, żeby tylko moi bliscy przyjaciele mogli to zobaczyć. Nie jestem jednak na tym stanowisku, a moje poglądy mogą równie łatwo ulec zmianie w zależności od tego, jak wysokie lub niskie jest moje poczucie własnej wartości.
Tym, czego nauczyłem się od ludzi w moim życiu na temat mediów społecznościowych, jest to, że będą różne opinie. Niektóre z nich nie będą mi się podobać, ale ostatecznie moją prerogatywą jest opublikowanie czegoś bardzo osobistego lub czegoś, co po prostu dzieli trochę mojego życia.
To trochę denerwujące, ale muszę przyznać, że niektóre z moich decyzji będą oparte na tym, co słyszę i widzę z reakcji innych ludzi. Wiem teraz, by nie publikować o każdym najmniejszym szczególe, ani też nie zamieszczać postów na temat walk lub tego, jak się czuję, kiedy mam możliwość podzielenia się tym z moją ukochaną osobą. [Przeczytaj: 8 powodów, dla których media społecznościowe mogą powoli zabijać twój związek]
Prawda jest taka, że nie chcę, aby inni ludzie wybierali moją relację oddzielnie. Nazywaj mnie szalonym, ale myślę, że to tylko prośba o złe juju. Opowiem jednak o wyjątkowych chwilach, aby podzielić się nimi z ludźmi, których kocham - ale nie poświęciłbym zbyt dużo czasu na to, jak wpływa to na ludzi, którzy patrzą na mój profil.
Jeśli zdecyduję się opublikować coś niewinnego lub negatywnego na temat mojego związku, rozumiem, że to dlatego, że proszę o uwagę lub współczucie. Mam jednak nadzieję, że nigdy do tego nie dojdę, bo błaganie o współczucie wydaje się tylko trochę smutne. Mając nadzieję, że inni ludzie mogą sympatyzować, wiedząc, że niektórzy z nich nie są szczerzy i mogą mieć złe uczucia do mojego wołania o pomoc, nie jest to dla mnie atrakcyjne - lub, jak sądzę, dla ciebie.
Prawdopodobnie i tak to nie pomoże, chyba że naprawdę uwierzę, że miłe słowa i empatia doprowadzą mnie do lepszego miejsca. Jeśli nie to, to myślę, że lepiej by było w kółko od czasu do czasu, bo myślę, że to tylko doprowadzi do jeszcze większego zawodu i jedynym winnym będzie sam.
[Przeczytaj: 11 rzeczy, które pary powinny od razu zaprzestać w mediach społecznościowych]
Czy media społecznościowe PDA są czymś dobrym, czy oznaką braku bezpieczeństwa? Korzystając ze statystyk i faktów przedstawionych powyżej, możesz podejmować mądre, świadome decyzje dotyczące tego, co publikujesz - i co trzymasz za zamkniętymi drzwiami.
