Zaufanie przychodzi naturalnie niektórym, ale inni mają z tym trudności. Oto, jak możesz zwiększyć swój, gdy wyjdziesz na randkę.
Przygotowanie się na randkę może być wstrząsającym doświadczeniem, zwłaszcza jeśli nie jesteś typem osoby, która ma dużo pewności siebie. Wszyscy możemy być z siebie dumni, ale wiedząc o tym i wierząc w to, są to dwie zupełnie różne rzeczy.
Zaufanie jest kluczową częścią randek. Jeśli jej nie masz, Twoja data będzie traktować jako oznakę słabości. Jeśli masz go za dużo, możesz stać się arogancki. Aby osiągnąć idealną równowagę, najpierw musisz popracować nad kilkoma rzeczami.
Czym jest zaufanie?
To brzmi jak pytanie o konkurs piękności, ale jest ważne. Jeśli nie masz pojęcia, co to jest zaufanie, nie będziesz miał pojęcia, jak możesz to osiągnąć. Jeśli chodzi o twoje życie miłosne, zaufanie ma inny kontekst.
Pewność siebie przed kimś, kogo lubisz, jest nieco inna niż pewność siebie przed tłumem ludzi. Chociaż oba scenariusze są zastraszające, próbujesz tylko zaimponować jednej osobie na randce.
Właśnie w tym momencie sytuacja staje się myląca. Wielu ludzi zakłada, że zdobycie pewności oznacza, że musisz zmienić całą swoją osobowość. Zaufanie nie jest nagłą zmianą w sposobie działania. Powinno to być wygodne usposobienie względem siebie i wszystkich wokół ciebie.
Zobacz, jak się zachowujesz, gdy jesteś z rodziną i najbliższymi przyjaciółmi. Nie musisz dwa razy się zastanawiać nad tym, co mówisz i co robisz. W gruncie rzeczy jesteście sobą. Bycie pewnym siebie od tego ustawienia oznacza odczuwanie tego samego rodzaju znajomości w sposobie, w jaki się zachowujesz, bez konieczności zastanawiania się nad tym, co myślą inni.
Ludzie tracą pewność siebie, ponieważ myślą, że inni nie będą akceptować sposobu, w jaki wyglądają, działają lub mówią. Aby zachować zaufanie do tych rzeczy, musisz zignorować to, co myślą inni. Jeśli jesteś zadowolony z tego, jaki jesteś, nie powinieneś się martwić, gdy ktoś nie jest w tobie.
Jak zdobywasz zaufanie?
Zanim staniesz się pewny siebie, musisz ocenić, na co możesz mieć pewność. Nie możesz po prostu wypróbować swoich rzeczy i założyć, że masz coś, z czego możesz być dumny. Musisz wiedzieć, co to jest, abyś mógł się z tym dobrze czuć.
# 1 Wymień swoje dobre cechy. Nie mów, że nie masz żadnych, ponieważ każda osoba ma coś, z czego może być dumna. Nie możesz ocenić siebie w oparciu o swój wygląd. Musisz kopać głębiej i dowiedzieć się, co czyni cię dobrym kandydatem na randkę. To może być twoja inteligencja, tajna technika origami, a nawet twoje złote serce. Cokolwiek to jest, należy to posiadać i być dumnym, że posiadasz taką cechę. [Przeczytaj: 11 wskazówek, aby się zakochać i być lepszym]
# 2 Wymień swoje złe cechy i popracuj nad nimi. Zdobycie pewności nie polega tylko na podkreślaniu swojej dobrej strony. Chodzi także o poznanie swoich słabości, abyś mógł dowiedzieć się, jak możesz je wzmocnić. Fizyczne wady istnieją, ponieważ dają nam charakter. Wady charakteru, z drugiej strony, powinny być odpowiednio ocenione i poprawione.
# 3 Noś coś, co dobrze na tobie wygląda. Zmiana stylu może być dobra w niektórych przypadkach, ale nie potrzebujesz remontu garderoby tylko po to, by wzbudzić zaufanie. Wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiedni strój, który zwiększa twoje najlepsze funkcje. Nie wybieraj swojego stroju zgodnie z preferencjami daty. Noś to, co chcesz i upewnij się, że pasuje. Sposób, w jaki wyglądasz i czujesz w określonym stroju, powinien mieć pierwszeństwo przed tym, co myśli twoja data.
# 4 Mów do siebie w lustrze. To mała sztuczka, której nauczyłem się od kilkunastu kobiet, a nawet niektórych mężczyzn. Kiedy budzisz się każdego ranka, idź do lustra i powiedz sobie, jaka jesteś piękna. Nawet jeśli w to nie wierzysz, mówienie tego na głos może być naprawdę dobre. Kiedy robisz to codziennie, zaczniesz dostrajać się do osoby stojącej przed tobą. Twoja pewność siebie wzrośnie, a twoje dni rozpoczną się z niesamowitym uczuciem. [Czytaj: Jak opanować sztukę pozytywnego self-talk]
# 5 W razie potrzeby nosić makijaż i nigdy więcej. Uwielbiam świetny tutorial do makijażu, tak samo jak kolejny entuzjasta, ale nie sądzę, że jest to praktyczne, aby wysuwać na dziesięć warstw kosmetyków tylko na randkę. Naturalne piękno jest boskie, ale odrobina "tu i ówdzie" może zdziałać cuda na twojej twarzy. Niewielkie ulepszenie nie zaszkodzi i na pewno zwiększy Twoją pewność siebie.
Jeśli masz wątpliwości, zawsze wybieraj tylko jeden składnik na twarzy, aby poprawić makijaż. Może to być twoja cera, twoje oczy, policzki lub usta. Wybranie jednej funkcji do ulepszenia pomaga uniknąć przechodzenia za burtę dzięki odważnym kolorom i rozjaśnieniom. [Przeczytaj: 16 pierwszych porad dotyczących randki, aby olśnić swoją datę]
# 6 Nosić wysokie obcasy. Lub tak wysoki, jak możesz tolerować. Mała wysokość może przejść długą drogę dla kogoś, kto ma problemy z zaufaniem. Obcasy nie tylko zwiększają wysokość. Zapobiegają one także obsuwaniu się. Nieznaczna różnica w perspektywie pomaga czuć się pewnie i pewnie. Pamiętaj tylko, aby ćwiczyć w domu, zanim przejdziesz przez blok w tych butach.
# 7 Zniszcz ciało, zanim nadejdzie twoja data. Sprawdź swoją sukienkę pod kątem plam i kłaczków. Poczuj zapach i napij się wody, zanim zaczniesz rozmawiać ze swoją randką. Wygładź swój strój i sprawdź, czy nie są w linii i majtek.Upewnij się, że twoja torba ma wszystkie niezbędne rzeczy, a może trochę nagłych pieniędzy utknął w staniku lub buta. Przygotowane pozwala odpocząć i nie martwić się o małe rzeczy, gdy jesteś na randce.
# 8 Każda żenująca sytuacja nie jest tak zła, jak się wydaje. Nawet jeśli odkryjesz, że masz kawałek jedzenia zatrzymany w zębach lub nawet jeśli upadasz płasko na twarz przed datą, to nie oznacza to natychmiastowego końca twojego życia miłosnego. Pojawiają się niespodziewane rzeczy, a najlepszą rzeczą, którą możesz zrobić, to rozśmieszyć to lub zignorować. Będąc w stanie zlekceważyć to jako niewielki wstrząs na drodze, pokaże datę, jak pewni jesteście.
# 9 Uśmiechnij się. Uśmiech rozjaśnia twoją twarz i promuje uczucie ciepła. Twoja data będzie bardziej komfortowa, jeśli zobaczą, że dobrze się bawisz. Nie martw się nawet o to, jak wyglądasz. Uśmiech jest jedynym dodatkiem, którego potrzebujesz.
# 10 Potwierdź swoją datę. Możesz odczuwać ochotę wpatrywania się w serwetkę przez całą noc, ale to nie pomoże ci zwiększyć pewności siebie. Musisz stawić czoła swojej randce i wchodzić z nią w interakcję tak często, jak możesz. Prowadź rozmowę z pytaniami na temat pracy lub hobby lub wspólnych zainteresowań. Jeśli to nie będzie trwało, spytaj ich o ich dzień. Nawiązanie kontaktu z inną osobą poprzez interakcję z nimi pozwala uzyskać większą pewność siebie w ich obecności. [Przeczytaj: 20 sposobów na udoskonalenie pierwszej rozmowy o randce]
# 11 Ciesz się chwilą. Tak długo, jak rozkoszujesz się pozytywnym wynikiem swojej randki, możesz w końcu przestać martwić się o to, że masz wystarczająco dużo pewności siebie, aby przejść przez całą noc. Nie musisz się martwić, że będziesz umawiał się z taką randką jak ty, jeśli i tak dobrze się bawisz.
Bycie pewnym siebie nie jest talentem. Jest to naturalne zjawisko, gdy raz przekroczysz swoje wątpliwości i samoświadomość. Rozwijanie wystarczającej pewności siebie na randkę może być zniechęcające, ale twoja nieśmiałość stopnieje, gdy postawisz się w pozycji, z której nie możesz uciec. Wyjdź na randkę. Baw się dobrze. Napij się kilku drinków. Niech świat się rozpłynie.
[Przeczytaj: 15 rzeczy do zrobienia, aby mieć idealną pierwszą randkę]
Zaufanie to czynnik wzmacniający samoocenę. Posiadanie wystarczającej ilości może pomóc Ci otworzyć drzwi. Jeśli te drzwi prowadzą do miłości, to teraz powinieneś zacząć nad nią pracować, korzystając z tych wypróbowanych i przetestowanych wskazówek.
