Trzy sposoby TomTom Spark właśnie stał się lepszym trackerem fitness

Trzy sposoby TomTom Spark właśnie stał się lepszym trackerem fitness
Trzy sposoby TomTom Spark właśnie stał się lepszym trackerem fitness

Wideo: Trzy sposoby TomTom Spark właśnie stał się lepszym trackerem fitness

Wideo: Trzy sposoby TomTom Spark właśnie stał się lepszym trackerem fitness
Wideo: Garmin Vivosmart 5 // In-Depth Review & Tutorial 2024, Kwiecień
Anonim

Patrząc, aby stworzyć plusk na rynku fitness trackerów, większość firm decyduje się na produkcję całkowicie nowego sprzętu do noszenia, ale TomTom zamiast tego zdecydował się na aktualizację swojego zestawu istniejących urządzeń o trzy nowe funkcje. Spark, Runner i Adventurer oglądają znacznie bardziej imponujące propozycje.

To nie znaczy, że nie byli już świetnymi trackerami. Daliśmy Spark 3 Cardio + Music recenzję pięciogwiazdkową, kiedy została wydana. Jednak dzięki temu, że Polar wprowadził na rynek doskonałe modele M430 i Suunto Spartan Trainer Wrist HR, rynek trackerów GPS średniej klasy stał się nieco bardziej zatłoczony, więc aktualizacje TomTom są mile widziane.

POLECAMY: Najlepsze zegarki z 2017 roku

Aktualizacje te składają się z trzech nowych funkcji: Wiek sprawności, Punkty fitness i Spersonalizowane treningi. Pierwsze dwa ulepszają codzienne możliwości śledzenia Sparka, a ostatnie powinny okazać się bardzo przydatnym dodatkiem dla biegaczy i rowerzystów.

Fitness Age and Fitness Points współpracują ze sobą, aby pokazać, jak dobry jesteś i jak możesz się poprawić. Twój Wiek Fitness jest obliczany przy użyciu twojego VO2 max, który jest porównywany z twoim wiekiem i płcią. Jeśli jesteś na przykład 36-letnim mężczyzną w bardzo dobrym stanie, możesz otrzymać Fitness w wieku 25 lat.

TomTom poda Ci również swój VO2 max, który jest bardziej przydatnym pomiarem dla bardzo sprawnych osób niż Fitness Age. Kiedy osiągniesz wiek fitness 20 lat, przestaje on się poprawiać, ponieważ nikt nie chce być 14-latkiem.

Kiedy już poznasz swój Wiek Fitness, chcesz go poprawić, zdobywając Punkty Fitness ze swoich działań. Im intensywniejsza aktywność, tym więcej Punktów Fitness otrzymasz za to. Aby utrzymać swoją kondycję, musisz zdobyć 100 punktów dziennie, a aby ją poprawić potrzebujesz 500 - TomTom sugeruje, że powinieneś spróbować trafić ten znak trzy razy w tygodniu. Zdobycie ponad 1500 punktów w ciągu dnia jest klasyfikowane jako Overdrive, a TomTom może zasugerować, abyś mógł spokojnie wrócić następnego dnia.

Aplikacja TomTom Sports pokaże Ci również, jaką aktywność musisz wykonać każdego dnia, aby uzyskać 100 lub 500 punktów. Możesz zobaczyć w aplikacji, ile czasu musisz spędzić w strefie niskiej lub średniej rytmu serca, aby osiągnąć swój cel w tym dniu, z takimi aktywnościami jak chodzenie, bieganie, jazda na rowerze i chodzenie na siłownię.

Obie funkcje są prezentowane angażująco w aplikacji i istnieje wyraźny punkt, aby spróbować osiągnąć cele, które sugerują, ponieważ poprawa wyniku VO2 max wiąże się z lepszym zdrowiem.

POLECAMY: Najlepsze Trackery Fitness 2017

Trzecią nową funkcją są spersonalizowane treningi do biegania i jazdy na rowerze. Mają one na celu wyeliminowanie zamieszania i zaplanowanie treningu interwałowego. Gdy urządzenie zacznie radzić sobie ze swoim poziomem sprawności, na twoim nadgarstku będzie dostępna seria treningów z interwałami w zależności od twoich umiejętności. Są one pogrupowane według intensywności - wybierasz, jak ciężko chcesz, aby trening był ogólnie z pięciu różnych poziomów, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie podczas biegania.

Jest to fajna funkcja dla tych, którzy chcą włączyć do treningu sesje interwałowe, ale nie wiedzą, jak ciężko się wypchnąć lub brakuje im czasu i skłonności do zaplanowania treningu skrupulatnie. Jeśli lubisz grać na skrzypcach, możesz łatwo dostosować treningi lub zaplanować zupełnie nowy za pośrednictwem witryny TomTom i zsynchronizować go z urządzeniem.

Wszystkie trzy funkcje zostaną wdrożone za pośrednictwem aktualizacji oprogramowania we wrześniu. Podczas gdy oryginalny TomTom Spark nie jest obsługiwany, wszystkie Spark 2 i 3, Runner 2 i 3 oraz Adventurer otrzymają aktualizacje. To zakłada, że masz wersję zegarka Cardio - Spark 3 Cardio kosztuje 169,99 £, a Cardio + Music kosztuje 219,99 £.

Zalecana: