Choć nauka nie potrafi dokładnie określić, ile wody potrzebujesz podczas biegania, jest jedna rzecz, na którą wszyscy zgadzają się w świecie biegania: zawsze pij, gdy jesteś spragniony. Na szczęście producenci butelek z wodą robią, co w ich mocy, aby nie tylko było to możliwe, ale także aby ułatwić nawadnianie w ruchu.
Nathan SpeedDraw Plus
Chwyć kilka ręcznych butelek z wodą, a będziesz gotowy, aby pokonać biegi na dowolną odległość z dosłownie pod ręką. Lub, jeśli gry do picia są bardziej twoje, będziesz miał idealny sprzęt do rundy Edward Ciderhands. Polecamy jednak bieganie. Wraz z 535ml butelką wody, SpeedDraw Plus ma przydatne zapinane na suwak etui, w którym można ukryć kartę, klucze i (przepraszam phablet właściciele, mały) telefon. 24,99 £, kup na amazon.co.uk
Camelbak Hydrobak 1,5-litrowy system hydracyjny
Oczywiście, to nie jest technicznie butelka, ale jeśli chodzi o poważne nawodnienie w drodze, czasami butelka po prostu jej nie tnie. Przenoszenie 1,5 litra płynu w butelce również bardzo szybko męczy. Zamiast tego zapnij go na plecach i spożywaj cenne H2O za pomocą poręcznej tuby, która rozciąga się na przednie paski. Ta lekka torba od Camelbak ma również małą kieszeń na telefon i inne niezbędne akcesoria, a także pasek odblaskowy z tyłu, zapewniający lepszą widoczność w ciemności. 24,99 GBP, kup w wiggle.co.uk
Wydajność Camelbak
Nikt nie lubi wody o smaku plastycznym, a najmniej w połowie. Opatentowana mieszanka polipropylenowa użyta do wytworzenia tej butelki ma pozostawiać nienaruszoną treść - i działa. Już kilka razy przypadkowo zostawiliśmy go w naszej torbie na siłowni przez kilka dni, a woda zawsze utrzymywała swój czysty smak. 99,59 GBP, kup na amazon.co.uk
Ultimate Performance Runner's Bottle
Opcja bardzo korzystna dla rachunków bankowych, która ma nieco ponad pół litra (580 ml) z ergonomicznym kształtem dłoni - w komplecie z pojedynczymi rowkami na palce - która rozkłada ciężar tak dobrze, że ledwo czuje się, jakbyś niósł cokolwiek. 7,99 GBP, kup na amazon.co.uk
Więcej Mile Space Saver
Najbardziej przyjazna dla budżetu butelka wody to ta saszetka o pojemności 326 ml, która odsuwa się po użyciu i przyczepia do torby lub paska, dzięki czemu nigdy więcej nie będziesz potrzebować owijać pustych butelek po wodzie. Najważniejsza wskazówka: w tej cenie kup kilka i użyj ich do przechowywania żeli energetycznych wymieszanych z wodą, aby ułatwić ich trawienie. 3 GBP, kup na startfitness.co.uk
Miękka flaszka Inov-8 Race Ultra 0.25
Wydajny bieg długodystansowy wymaga zachowania każdego skrawka energii i, wierzcie lub nie, który obejmuje siłę uchwytu potrzebną do trzymania butelki. Nie naprawdę. Daj swoim przedramionom dzień wolny, pozwalając by bungee na tej butelce wykonały pracę za ciebie i ciesz się dodatkowymi strzępami energii, które ci zarabiają. 18 GBP, kup na inov-8.com
Butelka do biegania Kalenji 250ml
Czerpiąc inspirację z klasycznych kolb biodrowych, ten płaski, szeroki kształt butelki oznacza, że można ją z łatwością schować w kieszeni. Stosunkowo mała pojemność nie będzie dla ciebie odpowiednia, jeśli szybko spalisz, ale jest w porządku, jeśli, tak jak my, musisz co jakiś czas zmoczyć swój gwizdek. 4 GBP, kup na dziesięcioboju.pl
S'Well Bottle
Dostępna we wszystkim, od kolorów podstawowych po efekt drewna tekowego i kosmiczne projekty, butelki S'Well nie tylko wyglądają fajnie, ale także utrzymują wodę w chłodzie, dzięki efektowi kolb Thermos, który sprawia, że ostatnie łyki smakują tak samo schłodzone jak pierwsze. Dostępne w 265 ml, 500 ml i 740 ml. Od 25 $ (około 19 £), kup na swellbottle.com
GamutTek Hydration Belt
Odpowiednik hydratacji tych importowanych Super Soakerów, które miały plecaki kanisterów i wymagały ładowania w sieci, jest to tylko dla poważnych biegaczy. Taśma nie tylko wykonuje ciężką pracę, napełniając dwie butelki o pojemności 350 ml, ale również ma duży pasek odblaskowy, dzięki któremu możesz być widoczny w słabym świetle. 14,55 £, kup na amazon.co.uk
Salomon Soft Flask 500ml
Ten miękki, pakowalny system przechowywania wody może pomieścić do pół litra. Po użyciu łatwo go schować, ale najlepsze jest to, że rozciągliwość butelki oznacza, że się kurczy, gdy się z niej napijesz, dzięki czemu łatwo będzie się siorbać bez walki z grawitacją, przechylając ją do góry nogami. 16 £, kup na ultramaratononrunningstore.com
