Jeśli poważnie myślisz o swoim sporcie, będziesz wiedział, jak ważne jest dobre nawodnienie, gdy starasz się osiągnąć najlepszy rezultat. I bez względu na dyscyplinę - czy to w wodzie, na kołach, czy na chodniku - mając Lucozade Sport Low Cal blisko pod ręką podczas treningu, może wspomóc twoje nawodnienie.
Niskokaloryczne nawilżenie
Lucozade Sport Low Cal, nowa nazwa Lucozade Sport Lite, zawiera tylko 50 kalorii na butelkę. Został naukowo opracowany w celu dostarczania płynów i elektrolitów, aby zapewnić lepsze nawodnienie, a także witamin z grupy B dla normalnego uwalniania energii. Co więcej, nowo zaprojektowana butelka ma teksturowany uchwyt i talię, aby łatwiej było ją trzymać w ruchu - bez względu na to, jak szybko się wybierasz - podczas gdy nowe kolorowe czapki sportowe ułatwiają wykrywanie ulubionych smaków.
Pozostań w grze
Podczas ćwiczeń ważne jest, aby pozostać w stanie nawodnienia - im trudniej trenujesz i im wyższa temperatura wokół ciebie, tym więcej musisz pić, aby uniknąć odwodnienia. Międzynarodowe wytyczne dotyczące żywienia sportowego sugerują, że powinieneś pić wystarczająco dużo, aby zastąpić płyn utracony przez pocenie się i uniknąć utraty więcej niż 2% masy ciała. Powinieneś pić mało i często podczas ćwiczeń, ponieważ zażywanie zbyt dużej ilości płynu za jednym razem może spowodować dyskomfort w jelitach.
Made To Move
W ramach kampanii "Made To Move", której celem jest zmobilizowanie miliona osób do roku 2020, Lucozade Sport rozpoczyna sesję Move. Jest to seria ćwiczeń transmitowanych na żywo, organizowanych przez wpływowych ambasadorów sportu i fitnessu, w tym mistrza świata w wadze ciężkiej IBF, Anthony'ego Joshua. Zajęcia odbędą się w obiektach Pure Gym w Wielkiej Brytanii od 22 października i będą dostępne bezpłatnie dla wszystkich.
Aby uzyskać więcej informacji na temat sesji na żywo, przejdź do strony lucozadesport.com
