Zdobądź darmowe plany treningowe pływania od Speedo On

Zdobądź darmowe plany treningowe pływania od Speedo On
Zdobądź darmowe plany treningowe pływania od Speedo On

Wideo: Zdobądź darmowe plany treningowe pływania od Speedo On

Wideo: Zdobądź darmowe plany treningowe pływania od Speedo On
Wideo: Jaki rower do pracy? 5 różnych typów rowerów na codzienne dojazdy: plusy i minusy 2024, Kwiecień
Anonim

Podczas gdy Strava, Runkeeper i dziesiątki innych aplikacji fitness zapewniły, że biegacze i rowerzyści są zadowalani, jeśli chodzi o śledzenie i sieci społecznościowe, pływacy nie są tak dobrze obsługiwani.

Głównym powodem tego jest oczywiste - elektronika nie gra dobrze z wodą. Jednak nawet w dzisiejszych czasach smartfony stają się wodoszczelne, teraz jest więcej możliwości niż kiedykolwiek, aby pomóc pływakom z kompleksową platformą śledzenia i coachingu.

Speedo zamierza zdobyć tę przestrzeń dzięki uruchomieniu wersji beta Speedo On, strony internetowej (która jest równie łatwa w przeglądarce na smartfony), która synchronizuje się z wodoodpornymi trackerami, aby zapewnić punkt kompleksowej obsługi dla wszystkich potrzeb związanych z monitorowaniem i obsługą sieci społecznościowych. Moduły śledzenia Garmin i Misfit są już kompatybilne, a oczekuje się od nich większej liczby.

ZALECANE: Najlepsze wodoodporne trackery fitness dla pływaków

Ale być może najbardziej atrakcyjnym aspektem Speedo On jest różnorodność dostępnych planów treningowych. Jest coś, co zaspokoi potrzeby każdego pływaka, bez względu na to, czy zamierzasz poprawić sekcję pływacką w triathlonie, dopracować technikę czołowego pełzania, czy po prostu starać się poprawić. Możesz również wybrać plan na podstawie swojej dostępności - minimum wydaje się być dwoma treningami w tygodniu, podczas gdy inne programy oczekują, że będziesz uderzał w pulę prawie codziennie.
Ale być może najbardziej atrakcyjnym aspektem Speedo On jest różnorodność dostępnych planów treningowych. Jest coś, co zaspokoi potrzeby każdego pływaka, bez względu na to, czy zamierzasz poprawić sekcję pływacką w triathlonie, dopracować technikę czołowego pełzania, czy po prostu starać się poprawić. Możesz również wybrać plan na podstawie swojej dostępności - minimum wydaje się być dwoma treningami w tygodniu, podczas gdy inne programy oczekują, że będziesz uderzał w pulę prawie codziennie.

Nie potrzebujesz kompatybilnego trackera do rejestrowania treningów i wykonywania tych planów - możesz ręcznie wprowadzać dane. Jednak w celu dogłębnej analizy tracker jest przydatny do dostarczania dokładnych danych, statystyk dotyczących pływania, takich jak wynik SWOLF, lub wprowadzania w przypadku awarii pamięci.

POLECAMY: Korzyści pływania

Jest też seria artykułów, które dostarczają rad dotyczących wszystkiego, co ma związek z pływaniem, i czy plany Speedo dotyczące kwitnącej sieci społecznościowej pływaków mogą się spełnić, można oczekiwać wielu motywacji i wskazówek od innych użytkowników. Istnieje również sekcja Wyzwania, w której możesz realizować cele, aby zdobywać wirtualne odznaki. Kto nie lubi wirtualnej odznaki?

POLECAMY: Dwie szalenie pomocne wskazówki dotyczące techniki pływania

Możesz zarejestrować się w Speedo On za darmo na stronie on.speedo.com, dzięki czemu uzyskasz dostęp do pakietu planów treningowych i analiz. Aby uzyskać jeszcze więcej danych i pełną gamę planów treningowych, istnieje opcja premium, która kosztuje 5,99 GBP miesięcznie lub 39,99 GBP rocznie.

Zalecana: