Istnieje wiele powodów, dla których możesz dziś wieczorem wypić wieczór z mięsa. Może chcesz zaoszczędzić trochę gotówki. Być może zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby zrobić planetę odrobinę dobra. A może chciałbyś jakoś powstrzymać ulewne poty mięsne, które cierpisz od zeszłotygodniowej stekowej kolacji w stylu "noworodka".
A może pochodzi z tych wszystkich podwójnych kliknięć, które kręciłeś na @SproutedKitchen.
Stworzona i prowadzona przez blogerkę kulinarną Sara Forte, Sprouted Kitchen udowadnia, że zdrowe opcje wegańskie nie muszą być po prostu gotowanymi jarmużami ze stroną chronicznej nudy. "Zdrowe" to porządek dnia, z przyjemnymi potrawami od nachos do pieczeni, które są tak lekko podkasane, że stają się bezmięsne, przy jednoczesnym zachowaniu ich wyglądu i smaku tak samo dobrze jak wcześniej.
POLECAMY: Pięć dni dobrze, dziesięć dni jeszcze lepiej
Chcesz zobaczyć, co mamy na myśli? Wybraliśmy pięć z naszych ulubionych dań Sprouted Kitchen i wyszczególniliśmy je w całej ich inspirującej chwale poniżej. Tak, nasze plany obiadowe właśnie się zmieniły …
1. Gorące i pieczone kiełki z fetą
Wrócił do domu, żeby zrobić miskę moich ulubionych rzeczy. Pikantne pieczone brukselki i butternut, rzucane z soczewicą, jarmużem, pestkami, pekanami i odrobiną owiec feta, ponieważ zawsze. Możemy być i podnosić mocne kobiety% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC
Post udostępniony przez Sara Forte (@sproutedkitchen) na
Kluczem do właściwego brukselstwa w Brukseli jest gotowanie ich do momentu przekroczenia granicy kremacji dla uzyskania maksymalnego aromatu orzechowego. Uwierz nam, nigdy już nie ugotujesz tych małych stinkerów - a resztki sprawią, że zajedziesz też porządnie zapakowany lunch. Aha, i na smaczną przekąskę, weź również ładunek kiełbasek Sriracha.
2. Pocieszający makaron kalafiorowy
Miska z pieczonymi kalafiorowymi kluskami. Na razie proszę o ekstra chrupiące bułki z parmezanem. Przepis na @electroluxus (link na blogu). #LiveLoveLux% uD83D% uDCF8 @hugh_forte
Post udostępniony przez Sara Forte (@sproutedkitchen) na
Możemy za to ręczyć. Niedawno to zrobiliśmy i byliśmy zaskoczeni, jak to proste. Wrzuciłem i upiekłem też garść orzechów laskowych, prawda? Znajdź pełny przepis na stronie Sprouted Kitchen.
3. Big-League Butternut Squash Fritters
Skarb przepisu w książce @ we_are_food: squash, greens + quinoa fritters. Mnóstwo warzyw i pikantny, przyprawiony sos jogurtowy. Właśnie to, czego potrzebujemy, zanim spędzimy resztę tego deszczowego dnia. Przepis na blogu.
Post udostępniony przez Sara Forte (@sproutedkitchen) na
Wiemy, o czym myślisz, i tak, otulibyśmy też buławę wokół tych frajerów. Zanurz się w przepisie.
POLECAMY: Pięć zdrowych pomysłów na lunch od Fit Man Cook
4. Mexican Tacos z grzybami
Przepis na grzanki z tacos z grzybami i czarną fasolą w sosie blendera z blendera na blogu. #theBlendedLife @kitchenaidusa #ad% uD83D% uDCF7 @ hugh_forte
Post udostępniony przez Sara Forte (@sproutedkitchen) na
Doskonałe jedzenie podczas oglądania gry. Znajdziesz przepis online, a jeśli nasze doświadczenie ma cokolwiek do zrobienia, w Internecie znajdziesz tylko czarną fasolę. Zamów już teraz i czekaj niecierpliwie, aby otoczyć usta tymi pięknościami.
5. Super proste słodkich ziemniaków Nachos
Jeśli przyjrzysz się uważnie, zobaczysz nachos. Batony na parze słodkich ziemniaków, puree z czarnej fasoli, awokado, papryka, cebula, sos nerkowca @sthefirstmess, kolendra, gorący sos% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC
Post udostępniony przez Sara Forte (@sproutedkitchen) na
Prawdziwy "dlaczego nie pomyślałem o tym wcześniej", przepis, który po prostu przerywa tortillas sat-tłuszczu demon na plasterki walki z rakiem, zapakowane w witaminy słodkiego ziemniaka zamiast. Paruj, upiecz lub upiecz złote dyski, a następnie dodaj swoje ulubione dodatki. Łatwo. Tak jak. Że.
POLECAMY: Pięć wygrywających śniadanie pomysłów na śniadanie od czystego jedzenia Alice
