Może to twój rodzic, szef lub inne ważne. Ale bez względu na to, kim są, kontrolowanie ludzi jest bardzo niebezpieczne. Oto, jakie one są.
Mam kilku przyjaciół, którzy byli w agresywnych związkach. I wiesz co? Zaskoczyło mnie to. Nie tylko czułem się wobec nich okropnie, nigdy w ciągu miliona lat nie spodziewałem się, że znajdą się w tak destrukcyjnej sytuacji.
Nikt nie lubi czuć się jak zwierzę w klatce i kontrolowany przez inną osobę. Niestety, taka jest rzeczywistość dla wielu ludzi na świecie.
Najbardziej przerażające jest to, że niektórzy z tych, którzy są ofiarami kontrolowania ludzi, nawet nie zdają sobie sprawy z sytuacji, w której się znajdują. Zostali pobici tak bardzo, że jest to dla nich normalne. To ich rzeczywistość, a więc nawet jej nie kwestionują. Ale jestem tu, by ci powiedzieć … to nie jest normalne.
10 największych cech kontrolowania ludzi
Co ciekawe, kontrolowanie ludzi jest bardzo wykwalifikowane w tym, co robią. Mam przez to na myśli to, że powoli, ale z pewnością pojawiają się ich represyjne zachowania. Kiedy dzieje się to powoli, ofiary nie zauważają zmiany zachowania równie łatwo.
Ale jeśli zastanawiasz się, czy masz jednego z tych kontrolujących ludzi w twoim życiu, czytaj dalej. Oto 10 cech kontrolowania ludzi. [Przeczytaj: 15 pytań, aby natychmiast obsłużyć osobowość kontrolującą]
# 1 Ciągła krytyka. Jedną z ogromnych cech kontrolowania ludzi jest to, że ciągle krytykują innych. Czemu? Ponieważ chcą cię pokonać. Jeśli czujesz się bezsilny od ciągłej krytyki, wtedy nie będziesz w stanie walczyć. Właśnie tego kontrolują ludzie.
# 2 Ich miłość i akceptacja są warunkowe. Jeśli słyszysz takie rzeczy jak: "Jeśli ugotujesz mi obiad i wszystko będzie gotowe na czas …", oznacza to, że jeśli nie zastosujesz się do ich żądań, nie będą cię kochać ani akceptować.
Ale ironią losu jest to, że nawet kiedy się podporządkowujecie, nadal nie kochają i nie akceptują was. Nie z powodu CIEBIE, ale dlatego, że są dosłownie niezdolni do kochania innej osoby * włącznie ze sobą *. [Przeczytaj: 25 znaków ukrytego narcyzmu - szczególna gra umysłu]
# 3 One cię izolują. Inną rzeczą, która kontroluje ludzi, to upewnić się, że nie kojarzysz się już z przyjaciółmi lub rodziną * lub znacznie rzadziej *. Znowu dzieje się to powoli. Gdyby to było nagłe, zauważyłbyś to i prawdopodobnie odrzuciłbyś.
Ale z biegiem czasu, kontrolowanie ludzi po prostu chce, żebyś był z nimi - i tylko oni. Powodem tego jest to, że jeśli powiedziałeś swoim bliskim o tym, jak ta osoba zachowuje się w twoim kierunku, to może zdmuchnąć ich osłonę. Pozwoli to innym ludziom poznać ich sposoby kontrolowania. I kontrolowanie ludzi nie chce, żeby tak się stało. [Czytaj: 15 subtelnych oznak kontrolnego chłopaka]
# 4 Oni zachowują wynik. Tak jak jest to gra w koszykówkę, będą pamiętać każdą "przyjemną" rzecz, jaką kiedykolwiek zrobili dla ciebie. A oni zapłacą za to. Nawet jeśli twój wynik jest dużo wyższy niż ich, nigdy się do tego nie przyznają.
To dlatego, że karta wyników jest wyimaginowana. Wszystko jest w ich głowach. To ich własna fantazja, więc mogą wymyślić cokolwiek chcą. A ponieważ tak naprawdę nie jest zapisany, prawdopodobnie nie rzucisz na nie wyzwania. To podstępna taktyka, która sprawdza się całkiem dobrze w kontrolowaniu ludzi.
# 5 Wina jest podstawowym narzędziem motywacji. Wina jest jednym z najpotężniejszych narzędzi perswazji na ziemi. Nikt nie lubi poczuć się winnym, więc jeśli i kiedy to zrobimy, spełnimy życzenia innych, abyśmy mogli uwolnić się od poczucia tej okropnej emocji.
Straszna część polega na tym, że kontrolowanie ludzi wie o tym. Mogą nie wiedzieć o tym świadomie, ale z pewnością wiedzą, że poczucie winy jest skutecznym sposobem kontrolowania ludzi - dlatego to robią. Jeśli więc ktoś ciągle sprawia, że czujesz się winny, to jest to strategia kontrolowania ciebie. [Przeczytaj: 10 bez winy sposobów na radzenie sobie z poczuciem winy w życiu]
# 6 Naruszają twoją prywatność. Czy wygląda na to, że ktoś przeszukał Twoją torebkę? A może przysięgałeś, że masz nieprzeczytany tekst lub e-mail, ale teraz jest oznaczony jako przeczytany? Hmmmm … może dlatego, że ktoś już na to patrzył.
Nic nie jest prywatne z kontrolowaniem ludzi. Czują się upoważnieni do wszystkiego, ponieważ kiedy to robią, mogą wykorzystać wiedzę i informacje do dalszej kontroli innych ludzi. Dlatego właśnie zawsze węszą wokół i nie masz prywatności.
# 7 Oni oskarżają cię o kłamstwo. Usłyszysz takie rzeczy jak: "Oszukujesz mnie!" Lub "Wiem, że to zrobiłeś …", ponieważ próbują cię złapać w kłamstwie. I nawet jeśli wiedzą, że nie kłamiesz, chcą, żebyś myślał, że oni myślą, że jesteś.
Zobacz, co tu się dzieje? To wszystko jest grą umysłu. Kiedy wejdą do twojego umysłu i zaczną nim manipulować, wtedy zaczniesz kwestionować siebie - i rzeczywistość. Tworzą w tobie ogromne wątpliwości. A kiedy tak się stanie, wygrywają.
# 8 Nie pozwolą ci być sami. Od czasu do czasu każdy lubi swój samotny czas, ale kontrolowanie ludzi nie pozwala ci na to.Oczywiście, nie pozwolą ci być z innymi ludźmi, ale pozwolą ci być z nimi i tylko nimi.
To ruch siły - nie dlatego, że cenią twoją firmę. Ta strategia manipulacji jest ściśle związana z izolowaniem cię od rodziny i przyjaciół. Chcą, żebyś był tylko wokół nich i nie miałeś przyjemnego "czasu na ja". [Czytaj: Jak przestać być manipulowanym w związku]
# 9 Mówią, że bez nich jesteście bezwartościowi. Kontrolowanie ludzi sprawi, że myślisz, że ich potrzebujesz. Muszą to zrobić, ponieważ jeśli myślisz, że możesz żyć bez nich, to odejdziesz. I na pewno nie jest to coś, co kontroluje ludzi.
Aby cię zatrzymać, muszą cię odciąć, mówiąc, że jesteś niczym bez nich. I zgadnij co? To pranie mózgu w najlepszym wydaniu. Po tak długim przesłuchaniu zaczynasz w to wierzyć.
# 10 Nie mają empatii. Uczucia? Jakie uczucia? Kontrolowanie ludzi nie uznaje, że inni ludzie mają uczucia. Wiesz dlaczego? Gdyby tak było, musieliby stawić czoła rzeczywistości bólu, jaki im zadali.
Nadmierna kontrola ludzi żyje w ich własnym świecie fantasy. I w tym wyimaginowanym miejscu ich ofiary nie mają żadnych uczuć. Dlatego są traktowane jak obiekty. [Czytaj: Jak radzić sobie z kontrolowaniem zachowania w związku]
Co możesz zrobić, jeśli jesteś ofiarą
Jeśli masz w swoim życiu osobę kontrolującą, nie musisz tego tolerować. Są kroki, które możesz podjąć, aby uczynić swoje życie lepszym. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić.
# 1 Bądź uczciwy wobec siebie. Potwierdź fakt, że znajdujesz się w sytuacji, w której jesteś kontrolowany. Nie możesz zmienić tego, czego nie rozpoznajesz, więc pierwszym krokiem jest przyznanie się samemu sobie, że to się dzieje.
Tak jak alkoholik nie może uzyskać pomocy, jeśli nie zdaje sobie sprawy, że ma problem, nie możesz pomóc sobie, jeśli nie przyznasz się do tego. [Czytaj: Jak rozpoznać i powstrzymać samolubnych ludzi przed wyrządzeniem ci krzywdy]
# 2 Powstań dla siebie. Jest to trudne, jeśli osoba kontrolująca również jest fizycznie obrażliwa *, która NIGDY nie jest do przyjęcia *. Ale stanie na wysokości kogoś, kto próbuje cię zmanipulować, wyrzuci ich. Nie będą wiedzieli, co robić. Kochaj siebie wystarczająco, aby zadzwonić do nich w ich grze mentalnej.
# 3 Odejdź od nich. Jeśli to możliwe, usuń się z związku. Jest to trudniejsze, jeśli jest członkiem rodziny, ale jeśli to ktoś, z kim możesz się zdystansować, zrób to. Musisz dostać się jak najdalej od nich. [Czytaj: Emocjonalna manipulacja - 14 sposobów, w jakie ludzie mieszają się z twoim umysłem]
# 4 Uzyskaj pomoc. Jest wiele osób i organizacji, które mogą ci pomóc. Niezależnie od tego, czy jest to dobry przyjaciel, członek rodziny, terapeuta lub schronienie, musisz znaleźć ludzi, którzy Ci pomogą. Czasami robi się tak źle, że nie możesz tego zrobić sam. Dlatego nie wahaj się sięgnąć. Zawsze są tam kochający ludzie, aby ci pomóc.
[Przeczytaj: 12 subtelnych znaków, którymi manipuluje twój kochanek]
Jak widać, kontrolowanie ludzi może być destrukcyjne w twoim życiu. Pewna kontrola jest subtelna, podczas gdy inne są bardziej oczywiste. Ale tak czy inaczej, rozpoznaj te znaki i kochaj siebie na tyle, aby położyć temu kres.
