Negatywni ludzie mogą obniżyć nawet najbardziej pozytywną osobę. Oto najlepsze wskazówki dotyczące radzenia sobie z Negatywną Nancy w twoim życiu.
Każdy zna przynajmniej jedną osobę w swoim życiu, która może zrobić ekscytujące ogłoszenie ciąży lub jakakolwiek dobra wiadomość wydaje się być apokaliptyczną proklamacją. Znasz typ. Ciotka, krewna czy współpracownik, którzy bez względu na to, jakie światło słoneczne przyniesiesz na świat, mogą go zniszczyć w ciągu pięciu sekund. Ta osoba nazywa się Negatywną Nancy.
Podczas gdy interakcja z Negatywną Nancy może pozostawiać wam mnóstwo historii do ponownego opowiedzenia na imprezach * z powodu tego, jak śmieszna jest ta osoba *, są też najbardziej emocjonalnie wyczerpującymi ludźmi, z którymi spotkacie się.
Ponieważ życie jest pełne niespodziewanych okoliczności, szanse, że skończysz na spotkaniu towarzyskim z jedną z tych pijawek życia, są wysokie. Z tego powodu będziesz musiał nauczyć się radzić sobie z nimi w uporządkowany sposób.
Oto opis typowej Negatywnej Nancy, co robią i jak sobie z nimi radzić. [Czytaj: 13 przerażających znaków twój przyjaciel jest potajemnie wampirem energetycznym]
Dlaczego Negatywna Nancy jest szkodliwa dla twojej duszy
Negatywna Nancy jest ogólnie uważana za kogoś, kto jest nadmiernie pesymistyczny - niekoniecznie ekscytujące towarzystwo na noc. Jedno z badań przeprowadzonych przez Carnegie Mellon University ujawniło, że pacjenci chorzy na grypę lub przeziębienie, którzy utrzymywali pozytywne nastawienie, faktycznie produkowali mniej śluzu niż ci, którzy byli Negatywną Nancy. [Czytaj: Rodzaje toksycznych związków, na które należy uważać]
Co to znaczy? Mówiąc wprost, negatywność może zrujnować twoje życie zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Czy w swoim życiu masz Negatywną Nancy? Oto 11 cech negatywnej osoby.
#1 Niemożność bycia szczęśliwym, nawet jeśli ich życie jest pozornie sielankowe
#2 Ciągłe obawy
#3 Lubią mieć sekrety
#4 Utknąłem w ich strefie komfortu
#5 Uwielbiają ujawniać złe wieści i brudne plotki
#6 Znudzony życiem
#7 Wiecznie pesymiści
#8 Zbyt wrażliwy
#9 Ciągłe narzekanie
#10 Większość ich zdań zawiera w sobie słowo "Ale …".
#11 Mogą godzinami rozmawiać o sobie lub innych negatywnych tematach, nie pytając, jak się masz. AKA … są samolubni.
Co zrobić z Negative Nancy
Nie pozwól, aby negatywne myślenie zrujnowało twój entuzjazm. Jesteś niesamowitą osobą o dobrych myślach, która nie powinna zostać zagłuszona przez kogoś, kto ma negatywny pogląd na życie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić w związku z Negatywną Nancy w swoim życiu. [Czytaj: 12 sposobów, aby powstrzymać negatywnych ludzi przed zatopieniem swojej energii]
# 1 Uważaj, aby nie uczestniczyć w negatywnym nastawieniu. Negatywność jest zaraźliwa. Łatwo złapać się w dramacie Negative Nancy i zapomnieć, że masz szczęśliwe życie i świetny światopogląd. Zamiast zgadzać się z tym, co negatywny punkt firma robi, spróbuj umieścić pozytywny spin na sytuację!
To może wydawać się męczące po pewnym czasie, ale nie poddawaj się. Nie tylko twoja wielka postawa pomoże ci rozweselić osobę, o której mowa, ale także pokaże im, że nie akceptujesz ich negatywnego nastawienia.
Bądź szczególnie ostrożny przed plotkami. Negatywna Nancy będzie plotkować o kimkolwiek, zwłaszcza jeśli to złe wieści. Będą bezwstydnie mówić o niewierności małżeńskiej, poważnej chorobie i utracie pracy bez mrugnięcia okiem.
Pilnuj także, aby nie udostępniać danych osobowych tym osobom. Dla nich życie osobiste jest tylko kolejnym tematem, o którym plotkują.
Należy pamiętać, że typy Negative Nancy są przyciągane do osób o pozytywnych nastawieniach. To może być dla ciebie niefortunne, ponieważ oznacza to, że będą chcieli spędzać z tobą cały czas czas, ponieważ wprowadzasz taką radosną atmosferę do swojej wizyty. [Czytaj: Jak powstrzymać samolubnych ludzi przed zranieniem cię]
# 2 Spędzaj czas w grupach. Czasami negatywni ludzie są o wiele łatwiejsze do pokonania, gdy masz bufor wokół. Zaplanuj tylko kawę, hangouty lub wieczór filmowy, gdy dołączą do Ciebie inni znajomi. To zmniejszy obciążenie związane z rozmową i negatywnym nastawieniem.
# 3 Spróbuj i bądź pozytywny. "Niektórzy narzekają, że róże mają ciernie; Jestem wdzięczny, że ciernie mają róże. "- Alphonse Karr
To świetny cytat, o którym należy pamiętać, gdy czujesz, że rozmawiasz lub jesz obiad z Negative Nancy. Tylko dlatego, że nie widzą dobra w życiu, nie oznacza, że nie możesz.
Radzenie sobie z negatywnymi ludźmi może być bardzo frustrujące i emocjonalnie wyczerpujące. Ale pamiętaj, że nie jesteś jedyną osobą, na którą Negative Nancy jest ciężko. Są również bardzo sami. Oferujcie wiele pochwał na temat ich dobrych cech i empatię w ich problemach - nawet jeśli słyszeliście je milion razy. [Czytaj: Jak zignorować kogoś, kto mentalnie cię stresuje]
# 4 Nie bierz rzeczy osobiście. Negatywna Nancy nie oznacza obrażania każdego aspektu twojego życia. Lub hej, może robią! Czują się dobrze obrażając ciebie, twoje przekonania, twój styl życia i twojego partnera. Czasami stają się zazdrośni i mogą rzucić się. To wszystko jest częścią gry. To jest wizytówka Nancy.
Jeśli ta osoba Cię obraża, staraj się nie brać tego osobiście. Nic na to nie poradzą, są Negatywną Nancy. [Przeczytaj: 10 prostych sposobów na spokojne radzenie sobie z trudnymi ludźmi]
Staraj się ignorować nieprzyjemne komentarze.To może im pomóc, aby przekonać się, że nikogo nie złapiecie i że jego komentarze znikają z twoich pleców.
# 5 To nie zawsze jest twój problem. Jeśli masz negatywną Nancy w swoim życiu, możesz czuć się zmuszony do ich rozweselić. Jesteśmy tutaj, aby powiedzieć, że chociaż jest to szlachetny gest, jest to również bardzo prawdopodobne zadanie. Negatywne postawy są trudne do zerwania.
Rozwiń swoje pozytywne nastawienie wokół jak słońce, ale nie przesadaj się do tego stopnia, że odchodzisz od każdej interakcji z tą osobą z migreną. Czasami najlepiej jest ograniczyć straty i zrozumieć, że musisz postawić na pierwszym miejscu. [Przeczytaj: 14 sposobów na natychmiastowe rozpoznawanie fałszywych ludzi i trzymaj się z daleka]
# 6 Unikaj negatywnych Nancy jak ognia. Lub alternatywnie być dorosłym. Jeśli przez długi czas starałeś się jak najlepiej i nadal nie możesz wstrząsnąć negatywnym nastawieniem przyjaciela, być może nadszedł czas, aby ponownie ocenić twoją przyjaźń.
Co wyciągasz z tego związku? Prawdziwi przyjaciele dają i biorą, a jeśli twój "przyjaciel" bierze wszystko i nie daje, to może nadszedł czas, aby ich uniknąć, jak zaraza. Lub przynajmniej ogranicz ilość czasu spędzanego z tą osobą.
Zamiast obiadu i filmu spróbuj zamiast tego wziąć szybką filiżankę kawy. Odsuń się powoli i ostatecznie z powodzeniem odetniesz kontakt bez wywoływania krachu.
Może to zabrzmieć okrutnie, ale jeśli spróbowałeś swoich sił i nadal czułeś się nieswojo, to po prostu nie jest to przyjaźń dla ciebie. Powinniście otaczać się ludźmi, którzy was budują i zachęcać, a nie tymi, którzy przyjmują przyjaźń za pewnik i rozdzierają was.
[Czytaj: Jak pozbyć się związku, który jest dla ciebie zły]
Jeśli masz negatywną Nancy w swoim życiu, która może rywalizować z Grinch o największy na świecie zrzęda, może nadszedł czas, aby wyrzucić je na krawężnik! Twoje życie jest zbyt niesamowite, by wypełnić je czyjeś negatywne nastawienie.
