Czasami twój partner może spowodować smutek. Ale jeśli nauczysz się tych 10 sposobów, aby bardziej kochać i mniej ranić, twoje życie miłosne będzie lepsze tylko z dnia na dzień!
Byłem kiedyś w bardzo toksycznym związku, nie ze względu na mojego partnera, ale ze względu na mnie. Byłem toksyczny i niebezpieczny, ciągle zanieczyszczając i zatruwając wszystko, co było między nami dobre. Byłem maniakiem kontroli, zawsze paranoikiem, że nie był lojalny i musiałem mieć ostatnie zdanie we wszystkim, czy to kłótnia, czy przypadkowa filozoficzna dyskusja.
Oczywiście rzeczy się skończyły, ponieważ nie mógł już dłużej wziąć mojego egoizmu. Kiedy patrzę na rzeczy, musiał naprawdę mnie kochać, aby tak długo wytrzymać moje bzdury. Miał rację, wychodząc, ponieważ żadna osoba nie musiała narażać się na ból i ból zadawany im przez partnera.
Jego odejście rozcięło moje serce na dwoje i zajęło mi najdłuższy czas, aby zrozumieć, dlaczego odszedł. Początkowo obwiniałem go o to, że nie był wystarczająco silny, a potem pewnego dnia doznałem olśnienia i zdałem sobie sprawę, że to ja nie byłem wystarczająco silny, by być dobrym człowiekiem.
Lekcja, którą wyniosłem z tego burzliwego związku, polegała na tym, że musiałem bardziej kochać i mniej boleć. Sprawy musiały przestać o mnie myśleć, ponieważ w końcu związek jest o dwóch ludziach szczęśliwych razem.
[Przeczytaj: 12 wyraźnych znaków, które jesteś samolubny w związku]
Jak kochać więcej i mniej boleć w miłości
Pod koniec dnia kochanie bardziej i bolesne oznacza, że jesteś mniej samolubny i apatyczny, jeśli chodzi o uczucia partnera. Zawsze pamiętajcie, że trzeba dwóch, by klaskać, i żadne z was nigdy nie będzie szczęśliwe, jeśli będziecie dalej brali, a nie dawali w zamian.
Twój partner zostanie pozbawiony wszelkich jednostronnych wysiłków wkładanych w nawiązywanie relacji, więc nie dziw się, jeśli pewnego dnia znajdziesz się sam.
Im więcej wysiłku włożysz w sprawienie, by twój partner był szczęśliwy bez narażania się na dwie osoby, tym bardziej prawdopodobne, że twój partner zrobi to samo w zamian. Doprowadzi to do szczęśliwszych i korzystniejszych relacji dla was obojga. Kluczem jest przyjęcie filozofii, która wymaga więcej miłości i mniej cierpienia. Oto kilka rzeczy, które możesz wziąć w objęcia i ćwiczyć, gdy zdecydujesz się na zmianę na lepsze. [Czytaj: Jak udowodnić, że naprawdę kochasz kogoś we właściwy sposób]
# 1 Porzuć kontrolę. Próbując sprawić, by twój związek działał, możesz przylgnąć do współmałżonka, chłopaka lub dziewczyny, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Potrzeba kontrolowania ukochanej osoby jest naturalną reakcją, gdy próbuje kierować relacją gdzieś, gdzie chcesz. Niezależnie od tego, czy wspólnie przeżywają trudny okres finansowy, czy uczą się wybaczać sobie nawzajem za wszystkie paskudne bójki w przeszłości, próba kontrolowania związku jest normalna.
Możesz mieć na myśli najlepsze intencje, ale musisz pamiętać, że twoje próby kontrolowania ukochanej osoby ranią ich bardziej niż cokolwiek innego. Miłości nie można opętać i absurdem jest myśleć, że możesz posiadać cudze miłości. Przestań próbować zranić swojego partnera, kontrolując przepływ relacji. [Czytaj: 18 wyłączeń relacji, które mogą zrujnować twój romans!]
# 2 Bądź uważny. Zawsze musisz pamiętać o swoich uczuciach partnera. Możesz pomyśleć, że po latach razem wiesz, jak zachowuje się twój małżonek, ale zawsze pamiętaj, że on lub ona jest oddzielną istotą z osobistymi myślami i uczuciami. Oni są nie odbicie Ciebie.
Nie zakładaj, że wiesz, czego twój partner chce, tylko dlatego, że jesteście razem od dawna. Twoja ukochana osoba ma prawo do własnych opinii, więc pamiętaj o tym, co mówisz i jakie decyzje podejmujesz. [Przeczytaj: 30 niegrzecznych pytań dla par, aby utrzymać iskrę przy życiu w związku]
# 3 Miej otwarty umysł. Jeśli chcesz kogoś, kto myśli i zachowuje się dokładnie tak, jak Ty, równie dobrze możesz się umówić. Cały cel bycia w poważnym związku z kimś polega na uzupełnieniu brakujących elementów i uzupełnieniu się. Chociaż istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoja ukochana ma takie same cele i perspektywy życia jak Ty, powinna również mieć swobodę posiadania różnych opinii, przekonań i poglądów.
Przestań próbować zmieniać, kim są i zaakceptuj, że mogą myśleć inaczej niż ty. Niezależnie od tego, czy jest to coś poważnego, jak przekonanie religijne, czy coś małego, jak na przykład chęć pomieszczenia pomalowanego na żółto zamiast beżu, otwórz umysł i szanuj różnice, nie atakuj ich.
# 4 Oferta wsparcia. Czy jest to coś, co zmienia życie, jak twój mąż, który chce zrezygnować z wysokiej pozycji bankowej, aby być instruktorem nurkowania, lub czymś małym, jak towarzyszenie żonie do załatwiania spraw po pracy, mimo że obaj jesteście wyczerpani, oferując wsparcie partnera jeden z najwspanialszych sposobów, by bardziej kochać i mniej ranić.
Kiedy możesz bezinteresownie udowodnić, że troszczysz się o czyjeś szczęście i spokój ducha więcej niż twoje, odkryjesz, że dobre rzeczy wrócą do ciebie i będziesz szczęśliwy.
# 5 Powiedz lub rób coś miłego codziennie. Powinieneś starać się powiedzieć coś miłego i wdzięcznego swojemu partnerowi każdego dnia. Nawet lepiej, łącz swoje słodkie słowa z działaniami. Czy szczerze mówisz swojemu mężowi, że go kochasz i doceniasz wszystko, co robi dla rodziny, lub zaskakujesz swoją żonę z domowej roboty placuszkiem z kurczaka, mówiąc coś miłego i udowadniając, że masz na myśli, że jest to idealny sposób na kochanie więcej i boli mniej.
Zawsze pamiętaj, że jeśli potrafisz docenić gest, twój partner prawdopodobnie też to zrobi. Poza tym, kto może się na ciebie złościć za to, że podaje ci śniadanie do łóżka lub stara się zmienić prześcieradła bez pytania? [Przeczytaj: 25 najsłodszych romantycznych gestów, aby udowodnić swoją miłość]
# 6 Słuchaj, nie rób tego. Czasem wszystko, czego potrzeba, aby bardziej kochać, to słuchać i nie reagować negatywnie. Zamiast rzucać furię i obwiniać swoją dziewczynę za zepsucie rezerwacji na kolację, po prostu zaakceptuj, że popełniono błąd i przebolej to. Ponadto, zamiast polować na koleżankę, która dźgnęła twojego męża w pracy, posłuchaj, co twój mąż ma do powiedzenia i zaoferuj mu moralne wsparcie w tym, co zdecyduje się zrobić dalej.
Musisz dać swemu małżonkowi swobodę w podejmowaniu własnych decyzji i naprawiania własnych błędów. Bądź tak wyrozumiały, jak tylko możesz, oferując im ramię do łez i dwoje uszu do słuchania. Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to nie robić niczego.
# 7 Zrób miejsce na zmiany. Nie bój się zmian. Z upływem czasu wszyscy dorastamy w sposób, którego nigdy nie wyobrażaliśmy sobie. Odkrycie nowych doświadczeń jest normalną częścią bycia człowiekiem. Nigdy nie obwiniaj swojego partnera o chęć zrobienia czegoś innego. Pewnie, może być trudno dostosować się do nowej rutyny, ale czasami zmiana może być dokładnie tym, co zalecił lekarz. Przynajmniej możesz powiedzieć, że wsparłeś decyzję swojego partnera.
Jednak wprowadzaj tylko pozytywne zmiany. Na przykład dobrze jest, jeśli twój małżonek chce rozpocząć nową karierę i myśli o przeprowadzce do nowego miasta. Nie ma nic złego w wspieraniu się w tym sensie. Jednak zastanów się dwa razy nad poddaniem się swojemu partnerowi, jeśli chcesz ćwiczyć otwarty związek i przespać się. Zastanów się, czy jest to coś, na co możesz długo wytrzymać, jeśli nie, usiądź z partnerem i spokojnie o tym porozmawiaj. [Czytaj: 25 rozmów wszystkie szczęśliwe pary mówią o lepszym zrozumieniu siebie]
# 8 Bądź wrażliwy. Zejdź ze swojego wysokiego konia i powstrzymaj nieustającą potrzebę racji przez cały czas. Jest powód, dla którego niektóre pary po prostu nie mogą sprawić, żeby wszystko działało. Jest tak dlatego, że obie strony odmawiają poddania się, ponieważ uważają, że jest to oznaką słabości.
Czasami po prostu musisz być większą osobą w kłótni. Nie ma nic złego w pokazaniu swojej luki i przyznaniu, że się mylisz. Dowodzi to, że jesteś człowiekiem i wbrew temu, w co możesz uwierzyć, twój partner pokocha cię bardziej niż kiedykolwiek. [Przeczytaj: 17 aww-tak-słodkie sposoby, aby naprawdę powiedzieć, że jest ci przykro]
# 9 Udostępnij więcej. Innym sposobem, aby bardziej kochać i mniej ranić, jest swobodna komunikacja. Nie trzymaj rzeczy od swojego partnera. Raczej podziel się z nimi swoimi nadziejami, marzeniami i błędami, bez względu na to, jak niewiarygodne może się wydawać. Kiedy otworzysz kanały komunikacji, zachęcisz swojego partnera do zrobienia tego samego. Doprowadzi to do otwartej i uczciwej relacji, niezakłóconej kłamstwami i przesadą. Po prostu bądź najlepszą wersją siebie i wszystko się ułoży.
# 10 Przebaczaj. Ludzie popełniają błędy, a twój partner nie jest wyjątkiem. Musisz nauczyć się puścić stłumiony gniew i przebaczyć współmałżonkowi. Czy jest to coś głupiego, jak nie dawanie mu piekła, gdy zapominasz odebrać jajka w drodze do domu, lub coś poważniejszego, jak uczenie się, jak wybaczyć jej spanie z jej byłym, przebaczenie jest kluczem do szczęśliwego związku.
Jeśli okaże się, że nie możesz wybaczyć swojemu partnerowi za to, że cię skrzywdziłeś, musisz podjąć decyzję o odejściu, ponieważ pod koniec dnia oboje będziecie nieszczęśliwi. Jednak nie pozwól, aby twoje nieszczęścia powstrzymały cię od wysiłku, aby wszystko naprawić. [Czytaj: 8 rozmów na temat poduszek, które z pewnością przybliżą was oboje!]
Bycie w związku jest doświadczeniem uczenia się i jeśli masz nieszczęście, że nie możesz tego zrobić, przyjrzyj się temu jako lekcja. W końcu, kochanie bardziej i boleć mniej nie jest tak trudne do zrobienia.
Zawsze pamiętaj, aby położyć swój ukochany na pierwszym miejscu, i tylko się zdenerwować po tym, jak postawiłeś się na ich miejscu. Czasami wszystko dzieje się bez powodu i musisz wznieść się ponad to wszystko, aby utrzymać szczęśliwe i zdrowe relacje.
[Czytaj: 12 prawdziwych znaków prawdziwej miłości w związku]
Uczenie się, aby kochać więcej i mniej zranić, nie polega na tym, by liczyć na to, kto wygrywa lub kto ma większą przewagę, lecz na nauce widzenia relacji z oczu kochanka i informowaniu go, że nadal się troszczysz.
