Przegapiłeś nasz czat z autorką i doradcą zawodowym Jessicą? Możesz znaleźć wszystkie porady ekspertów, które podzieliła tutaj
Więcej niż kiedykolwiek macie lub wracacie do pracy po urodzeniu dziecka - dlatego chcemy wspierać was na każdym kroku w naszym Klubie Working Mums.
W ramach tej rekrutacji zatrudniliśmy jedne z najbardziej inspirujących pracujących mam, jakich kiedykolwiek spotkałyśmy, aby stworzyć wyjątkowy panel, który zaoferuje porady, podzieli się swoimi doświadczeniami i wesprze cię wspólną presją wychowania rodziny i przeprowadzki po drabinie kariery.
I o to właśnie w czwartek zapytała panelistka Jessica Chivers w naszym Q & A na Facebooku - twoja ścieżka kariery, gdy masz dziecko. Jak postępować, jak sprawić, by godziny pracowały i stawić czoła tak ważnemu etapowi rozmowy kwalifikacyjnej.
Jessica jest założycielką firmy specjalizującej się w coachingu zatrudnienia The Talent Keeper Specialists i autor Praca matek! Jak zdobyć się na poczucie winy i sprawnie wrócić do pracy (Hay House, 2011). Od pójścia w niepełnym wymiarze do pokonania sprawującego mum winy, dowiedz się, co miała do powiedzenia poniżej. I sprawdź drugą część, w której radzi sobie z obawami związanymi z opieką nad dziećmi.
P: Wróciłem z urlopu matowego na podstawie elastycznej umowy. Mój menadżer dokonał przeglądu moich ustaleń i chce, abym pracował w inny sposób. Jakie są moje prawa w zakresie ich zmiany mojej praktyki pracy?
Odp.: Jeśli pracujesz dla dużej organizacji, będziesz miał zespół ds. Zasobów ludzkich, który może pomóc ci w tym, co najważniejsze. Rozumiem, że to musi być bardzo frustrujące i przygnębiające. Udzielanie Doradztwa, Służbie Pojednawczej i Arbitrażowej (ACAS) w celu uzyskania bezpłatnej porady pod numerem 08457 47 47 47. P: Czy jestem uprawniony do płacenia podwyżki w niepełnym wymiarze godzin i jak mogę uzasadnić mój wkład w stosunku do pełnoetatowych kolegów?
Odp.: Wysokość wynagrodzenia jest niezależna od przepracowanych godzin. Kluczową sprawą jest znajomość stawki rynkowej, dzięki której możesz sprawdzić, co aktualnie płacisz, i złożyć wniosek o podwyżkę. P: Jestem dentystą na własny rachunek i właśnie urodziłem moje pierwsze dziecko. Wróciłem do pracy dwa tygodnie po porodzie i otrzymuję zasiłek macierzyński. Ale ile godzin możesz zrobić w KIT (pozostając w kontakcie) dni? Nie pracuję w pełni przez osiem godzin, ale mogę zarobić trochę za każde leczenie. Nie chcę łamać prawa, otrzymując świadczenia.
Odp.: Niestety każdy dzień częściowy = jeden dzień KIT, więc warto byłoby zgrupować spotkania razem na cały dzień, aby uzyskać największy "bang za ciebie". P: Mam za 10 tygodni i już nie mogę znieść mojej pracy. Czuję się dość, zestresowany i absolutnie nie mam żadnej motywacji. Co mogę zrobić?
Odp.: Zastanów się, komu możesz zaufać w pracy, jak się czujesz. Jeśli możesz uwolnić część tego, co czujesz, są szanse, że mogą dać ci świeżą perspektywę i pomóc w podjęciu kroków, aby czuć się bardziej zmotywowanym.
P: Mam wrócić do pracy w styczniu, ale kilka tygodni temu skontaktował się z moim łowcą głów o nowej roli, która od tego czasu doprowadziła mnie do ubiegania się o trzy prace. Obawiam się, że może robię za dużo. Czy ktokolwiek inny rozważałby nową pracę?
Odp.: Znam wiele kobiet, które rozważały nową pracę na urlopie macierzyńskim - to, co dużo powstrzymuje przed jej realizacją, to obawa, że nie będą w stanie elastycznie pracować z nowym pracodawcą, dopóki nie "sprawdzą się" sami. Wiem, że kobiety, które były z góry na temat ich preferowanego sposobu pracy (i pokazały, jak to działa i są pozytywne dla szerszego zespołu) i otrzymały tę pracę. P: Mam wrócić do pracy, ale boję się zostawiać moje dzieci. Pracuję na dwie etaty i nie mogę pozwolić sobie na opuszczenie każdej godziny, ale martwię się tym, za czym tęsknię. Jakakolwiek rada?
Odp.: Czuję się dla ciebie - tracisz niektóre rzeczy, które lubisz z nimi robić, ale robisz także coś bardzo ważnego, jeśli chodzi o utrzymywanie rodziny razem przez zarabianie.
Jeden z najważniejsze rzeczy, które możemy zrobić dla naszych dzieci, czyta się im codziennie od bardzo wczesnego wieku
Jeden z najważniejsze rzeczy, które możemy zrobić dla naszych dzieci, czyta się im codziennie od bardzo wczesnego wieku. Kolejną ważną rzeczą jest poświęcanie im niepodzielnej uwagi każdego dnia (wystarczy pięć lub 10 minut). Dzieci to pamiętają i cenią to. Kluczem jest to, że musi to być całkowite skupienie się na naszych dzieciach, robienie czegoś, co chcą z nami zrobić. P: Przez trzy lata byłam mamą w domu i zaczęłam starać się o pracę. Martwię się, jak sobie poradzę z brakiem snu - oboje dzieci wciąż budzą się w nocy.
Odp.: Wszyscy trenerzy, z którymi współpracuję, którzy mają udaną karierę, mówią o "zabezpieczeniu swojej bazy", zanim zaorą energię w swoich karierach. Może to oznaczać, że sytuacja snu zostanie rozwiązana przed powrotem. Możesz być zaskoczony, jak dobrze możesz spać dzieci, gdy wiesz, że musisz być świeży i skoncentrowany każdego dnia.
Gdy otrzymasz propozycję roli, możesz zaproponować rozłożony start, aby pomóc ci w płynnym przejściu - zastanów się, jak możesz ustawić to w taki sposób, który przynosi korzyści Twojemu nowemu pracodawcy, a nie dlatego, że ci odpowiada.
Wiele kobiet mówi o tym, że przeżyje pierwsze trzy miesiące (zachowa wszystko w domu jak najniżej - bez wielkich imprez, rozrywek itp.), A zobaczysz, jak daleko zaszedłeś.
Rutyna to wszystko, a listy kontrolne są ogromnie pomocne, ponieważ bardzo wyraźnie widać, czego od ciebie i twojego partnera oczekujesz od siebie, jeśli chodzi o opiekę nad domowymi rzeczami. Twoim zadaniem nie jest organizowanie wszystkiego - musi to być wspólna dyskusja. P: Wracam do pracy w styczniu i boję się pracy żonglerki i mojej córki. Przed wyjazdem z łatwością pracowałem 40 godzin tygodniowo. I nie jestem po prostu gotowy to zrobić teraz. Mam nadzieję, że moja firma to dostanie, ale także, jeśli to za dużo, pozwolą mi zmniejszyć moje godziny. Co myślisz?
Odp.: Daj pełną koncentrację, gdy jesteś w pracy (i upewnij się, że ludzie widzą i wiedzą o tym, co dostarczasz, i twoją świetną wydajność w tych godzinach), a następnie wracaj do domu i skup się całkowicie na resztę swojego życia, które nie jest pracą. Wynika to z badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych nad tym, jak rozwijać się jako pracujący rodzic. P: Wracam do pracy w grudniu, przechodząc od pełnego do niepełnoetatowego. Jakieś wskazówki?
Odp.: Ważne jest, abyś zgodził się ze swoim bezpośrednim przełożonym, które części twojej roli zostaną zerwane, kiedy spadniesz na pół etatu. Uzgodnij to przed powrotem.
Ważne jest, abyś zgodził się ze swoim bezpośrednim przełożonym, które części twojej roli zostaną zrzeczone
Jeśli opuszczasz dzień lub dwa, jakie elementy poprzedniej roli nie będziesz wykonywał? Porozmawiaj ze swoim menedżerem liniowym, który podejmie tę część swojej roli, aby upewnić się, że wszystko zostało właściwie przemyślane i nie odsyła do Ciebie.
Możesz zdecydować, że chcesz zwiększyć swoje godziny ponownie i podjąć większą rolę. Ponownie, jeśli tak, zarabiaj na tym i ustal, co jest w zakresie / poza limitami. P: Jaki jest najlepszy sposób na zajęcie się faktem, że masz małe dzieci podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
Odp.: Jeśli pojawią się w rozmowie, porozmawiaj o tym, jak udowodniłeś wcześniej, że jesteś doskonałym pracownikiem, który odniósł sukces jako pracownik domowy. Wyjaśnij też, że podczas pracy dzieci będą miały opiekę nad dziećmi.
A co powiesz na poleganie na sieci, aby znaleźć swoją następną rolę? Jeśli ktoś cię poruszy, przyszły do ciebie przyszły pracodawca, co stawia cię w lepszej pozycji. Prośba pracodawcy o "próbę" pracy w nietypowy sposób jest również dobra.
