"Co robić po zerwaniu" jest zwrotem, do którego każdy może się odnosić. Przecież jest coś gorszego niż zerwanie, oprócz śmierci i podatków?
Zerwanie z kimś jest jak utrata najlepszego przyjaciela. W większości przypadków to jest tracąc swojego najlepszego przyjaciela. Jeśli musiałeś pożegnać się z kimś, kogo myślałeś, że zamierzasz spędzić resztę życia z, istnieją sposoby, aby ułatwić poruszanie się.
Co robić po zerwaniu
Oto pięćdziesiąt rzeczy, które powinieneś zrobić po rozpadzie.
# 1 Zablokuj ich numer. Zamiast czekać, aż będą cię błagać, zablokuj ich numer. Wtedy możesz udawać, że próbowali dzwonić miesiącami i po prostu nie mogą cię mieć.
# 2 Rozmieść meble. Spróbuj spojrzeć na rzeczy z innej perspektywy - dosłownie. Przenieś swoje meble dookoła. Hej, jeśli masz zamiar czuć się dziwnie, równie dobrze możesz to zrobić. [Czytaj: Jak wypadać z miłości, gdy nie widzisz przyszłości]
# 3 Odkładaj zdjęcia. Nie tarzajcie się obrazami dobrych czasów, które mieliście razem. W dniu, w którym się rozpadniesz, odłóż te zdjęcia lub oddaj je przyjacielowi na przechowanie. W ten sposób nie będziesz miał ochoty siedzieć i rozmyślać o nich, kiedy ich nie będzie.
# 4 Upij się. Zadzwoń do znajomych, przypisz Jiminy Cricket, aby oglądać plecy i upić się.
# 5 Wyciąć włosy. Zrób coś nowego dla swoich włosów, ułóż je lub podkreśl. Dobre samopoczucie jest konieczne, by iść dalej. [Spróbuj: jak odzyskać życie po wielkiej zmianie]
# 6 Zadzwoń do tej osoby, którą znasz, nie tak sekretnie. Wszyscy potrzebujemy daty odbicia, więc niech ten, kogo znasz, uwielbia być tym, który pokona garb.
# 7 Zagraj w hooky z pracy. Zamiast pokazywać się w pracy i męcząc się przez to smutno, zagraj w hak i zrób coś, co chciałeś zrobić przez długi czas.
# 8 Maluj ściany. Zamiast gapić się na ten sam stary kolor ścian, chwyć puszkę farby lub dwie i zrób coś dziwacznego. Zatopienie się w projekcie i stanie się kreatywnym, pomoże ci przetrwać ból. [Sprawdź: 11 wskazówek, aby się zakochać i być lepszym.]
# 9 Wybierz się na egzotyczne wakacje. Wszyscy mamy ochotę odlecieć na egzotyczne wakacje. Poświęć kilka dni wolnego i zobacz świat. Wyjście z żywiołu pomoże zapomnieć o rozpadzie i pozwoli cieszyć się wolnym czasem.
# 10 Zmień swój status na Facebooku. Aby przejść dalej, musisz zobowiązać się do przejścia. Czy jest lepszy sposób na dokonanie zmiany i nie oglądanie się wstecz, niż ogłaszanie tego wszystkim, kogo znasz?
# 11 Weź lekcję jogi. Limber, czy nie, mężczyzna czy kobieta, joga pomoże ci "Om" na drodze do pokoju. [Czytaj: jak być eleganckim i eleganckim w 10 łatwych krokach]
# 12 Idź do klubu komediowego z przyjaciółmi. Co może być lepszego od płacenia komuś za rozśmieszanie?
# 13 Skydive. Trochę drastyczne, ale co może sprawić, że przestaniesz myśleć o kimś bardziej niż o swobodnym upadaniu na ziemię? Ekstremalne zachowania mogą sprawić, że rzeczy staną się widoczne.
# 14 Naucz się wspinaczki górskiej. Nic nie może podnieść waszych duchów bardziej niż wspinanie się na najwyższe szczyty globu i spoglądanie w dół, aby zobaczyć, że problemy są znacznie mniejsze, gdy wizualizuje się je z góry. [Spróbuj: 25 inspirujących wskazówek, aby zmotywować się i wypracować]
# 15 Zamień swój rozsądny samochód na późno-modelowy samochód swoich marzeń. Jeśli chcesz mieć kabriolet, zdobądź go. Bez nikogo, kto powie ci, co masz robić, możesz podejmować nierozsądne decyzje, złe wybory lub niepraktyczne skoki wiary. Wszystko zależy od tego, czego chcesz teraz.
# 16 Zmień swój styl i pozbądź się tych wszystkich ubrań, które są twoje "iść do." W związku, zaczynamy się załatwiać. Nosimy te same wygodne ubrania, zapominając o tym, jak prezentujemy się światu. Weź te spodnie do jogi i podpal je, a na ich miejsce kup sobie krótkie spodenki i postaw na rynku.
# 17 Zacznij wyglądać najlepiej, bez względu na to, gdzie jesteś. Zobowiązuj się, aby zawsze wyglądać jak najlepiej. Jeśli nie możesz czuć się najlepiej w środku, przynajmniej będziesz wyglądał dobrze. Przeprowadzka jest najlepszą zemstą, jaką możesz mieć na kogoś, kto z tobą zerwał. [Czytaj: Zwiększ swoje wysiłki seksualne bez wysiłku]
# 18 Weź lekcję gotowania. Co jest zabawniejsze niż zabawa z jedzeniem? Klasy gotowania zajmą twój umysł i pozwolą, aby twoja kreatywna strona wyszła do gry.
# 19 Stań na jedną noc. Tylko upewnij się, że jesteś chroniony. Bycie z kimś nowym zawsze wydaje się dziwne. Odbij odgłos odbicia z nieznajomym, abyś mógł iść dalej.
# 20 Kup sobie kwiaty i dostarcz je do pracy. Ludzie użalający się nad tobą to najgorsze uczucie. Wyślij sobie kwiaty w pracy. To nie tylko sprawi, że będziesz wyglądać pożądanie dla twoich współpracowników płci przeciwnej, ale także przestaniesz mruczeć o "biednym tobie" [Spróbuj: jak iść dalej i radzić sobie z rozbiciem z uśmiechem]
# 21 Rozbijaj wesele. Co jest zabawniejsze niż wesele? Zwłaszcza ślub, w którym nie znasz nikogo. Związki małżeńskie to najlepsze miejsce, by poznać kogoś nowego, a także doskonały sposób na poderżnięcie pięt i zabawę.
# 22 Weź lekcję tańca. Od hip-hopu, przez taniec towarzyski, po Zumbę, spróbuj wszystkiego.Czy zdarzyło ci się kiedyś tańczyć do swojej ulubionej piosenki? Sprawia, że czujesz się dobrze, prawda?
# 23 Spędź trzy dni, jedząc wszystko, czego chcesz, bez poczucia winy. Daj sobie trzydniowy biesiadny posiłek, który zjadłby wszystko, co chciałbyś zagłuszyć swój smutek. Za trzy dni obiecuję, że skończę i wrócimy na właściwe tory. W ten sposób nie dojdziesz do przybrania na wadze, która może cię zmusić. [Sprawdź: Co powinieneś zrobić po rozpadzie, aby poczuć się niesamowicie?]
# 24 Przeżyj staroświecki sen. Mieć noc dla dziewcząt lub popływać w golfa z chłopakami. Spędź całą noc rozmawiając o "starych dobrych czasach". Odkryjesz, że miałeś wiele dobrych chwil, zanim spotkałeś swojego byłego, i że budujesz o wiele więcej bez niego.
# 25 Dołącz do ligi sportowej dla dorosłych. Świetne miejsce na spotkanie z kimś, jest to również doskonały sposób na ćwiczenia, które są natychmiastowe nastrój.
# 26 Ukłonić się z rodziną. Nie trzymaj się swojej matki, ani nie płacz za siostrę. Najlepiej, przynajmniej na razie, powiedzieć rodzinie, że nie możesz ich zobaczyć w najbliższym czasie. Wisząc na peryferiach, będziesz się czuł tylko jak zdrada wobec swojego byłego i sprawisz, że poczujesz się odizolowany i odłączony od nich. [Spróbuj: jak przejść po zerwaniu i pokonać ból]
# 27 Przypisz przyjaciela, aby odwieść Cię od rozmowy telefonicznej lub skontaktowania się z nim. Przypisz jednego z najszczerszych przyjaciół, aby był "idolem", gdy rozważasz wezwanie swojego byłego. Zanim wyjaśnisz, że musisz "zadzwonić" z powodu X, Y lub Z, zadzwoń do nich, aby odwieść cię od tego zanim wpadniesz w pułapkę.
# 28 Znajdź nowe miejsce spotkań. Nie idź do tych samych starych miejsc, w których spędzasz wolny czas. Jeśli ich spotkasz, to nie będzie tak, jak marzysz, obiecuję. Znajdź nowy hangout, poznaj nowych ludzi i rozpocznij swoją nową ścieżkę, idąc dalej.
# 29 Rzuć sobie imprezę. Świętujcie swoje nowe życie. Może być niezręcznie dla twoich przyjaciół, jeśli jesteście razem przez długi czas, aby wiedzieć, jaka jest ich pozycja. Jeśli rzucisz imprezą, to zabierze to od nich napięcie, decydując, czy powinni się z tobą skontaktować i co powinni powiedzieć. [Przeczytaj: 14 sposobów na zachowanie dobrej klasy na imprezie]
# 30 Uratuj zwierzaka. Posiadanie nowego najlepszego przyjaciela oderwie cię od starego.
# 31 Zamów kilka ekscytujących zabawek erotycznych w Internecie … shhhh. Wejdź do sieci i znajdź coś, co sprawi, że poczujesz się jeszcze lepiej niż kiedykolwiek. Kto i tak ich potrzebuje, prawda?
# 32 Dołącz do strony randkowej - lub kilku. Nie musisz odpowiadać, tylko sprawdź możliwości. Zakupy na oknach to zawsze dobry sposób na poznanie swojego ex. [Nie wiesz, od czego zacząć? Przeczytaj: 14 ważnych nakazów i zakazów randek internetowych]
# 33 Złóż przysięgę, że już nie będziesz mówić o swoim ex. Przestań rozmawiać i rozmyślaj o swoim związku. To się skończyło, więc niech to się skończy.
# 34 Zrób listę wszystkich rzeczy, których nie przegapisz i trzymaj je blisko. Nie ma wątpliwości, że nie można na nich polegać, co sprawiło, że wzdrygnę się. Sporządź listę tych rzeczy i wyciągnij je, gdy tylko zgadniesz drugą stratę.
# 35 Wolontariusz. Pomaganie tym, którzy mają mniej szczęścia, może być wstrząsem rzeczywistości i spojrzenia na życie, które trzeba pokonać. [Sprawdź: 5 sposobów na wolontariat może pomóc w leczeniu depresji]
# 36 Znajdź przyczynę. Podnosić pieniądze i świadomość dla sprawy, w którą wierzysz, pomóc swojemu preferowanemu kandydatowi politycznemu lub po prostu zająć stanowisko. Posiadanie czegoś, w co wierzysz, odciągnie cię od tarzania się w snach o odzyskaniu ich.
# 37 Porozmawiaj z doradcą. Jeśli wszystko inne zawiedzie, może to być wina twojej matki, nie możesz mieć normalnego związku. Porozmawiaj z doradcą, aby rozwiązać swoje głęboko zakorzenione problemy - lub, w niektórych przypadkach, aby je odkryć.
# 38 Stwórz codzienne afirmacje, aby się podnieść. Piszcie małe listy o tym, o ile jesteście lepsi i jak będziecie szczęśliwsi niż kiedykolwiek. Codzienne afirmacje są niesamowite. Jeśli powiesz coś wystarczająco dużo razy, to naprawdę może stać się rzeczywistością. [Czytaj: Jak opanować pozytywne self talk i wygnać negatywność]
# 39 Wybierz się w podróż. Uderz w otwartą drogę, zatrzymaj się, aby przejść do gigantycznej kuli wosku i chichocząc po drodze do celu. Jeśli tylko przez weekend, zawiesić wszystko, co dzieje się w twoim życiu i dobrze się bawić.
# 40 Idź do parku rozrywki. Znów poczuj się jak dziecko i uderz w park rozrywki. Życie było wystarczająco emocjonalnym rollercoasterem, więc postaw się na prawdziwym i baw się dobrze.
# 41 Oczyść swoje szafy. Wyrzuć te stare ubrania i zacznij od nowa. Nowe życie oznacza, że nadszedł czas, aby oczyścić dom! [Sprawdź: Nowe porady dotyczące relacji, aby mieć doskonały start]
# 42 Zdobądź nowe posłanie. Jasne, wy dwaj nosiliście te prześcieradła razem, ale właśnie dlatego nadszedł czas, aby odeszli. Zainwestuj w ciepłą i przytulną sypialnię. Jeśli nie będą cię witać, przynajmniej będziesz mieć piękne prześcieradła, by zająć ich miejsce.
# 43 W pierwszy deszczowy dzień wyjdź i roztrzyj wszystkie kałuże na kawałki. Stomp z dala!
# 44 Weź klasę karate. Złap swój gniew i zranić kopniakiem, uderzając rękawice i dużą starą torbą.
# 45 Stracić dodatkowe funty, które wkładasz, odkąd się spotkałeś. Wyglądanie na gorąco jest twoją najlepszą zemstą. [Sprawdź: Jak czuć się sexy i pożądane przez cały czas]
# 46 Spocznij na tej głupiej rzeczy, której nie odważyłeś się, gdy byłeś razem. Powiedzieli, że nie możesz tego mieć - teraz możesz powiedzieć: "Tak, mogę." Zerwanie z kimś ma jedną zaletę: musisz odpowiadać tylko na siebie.
# 47 Pokaż się w sklepie spożywczym w Twojej piżamie. Weź butelkę wina w piżamie i po prostu bądź sobą.
# 48 Oglądaj, co chcesz w telewizji, bez względu na wszystko. Nigdy więcej kanału Lifetime lub History - patrz, czego TY chcesz. [Spróbuj: 15 powodów, dla których bycie singlem też może być fajne!]
# 49 Pozbądź się tego mebla, którego zawsze nienawidziłeś. Nigdy nie należał do twojego domu. Jeśli nie zabrali go ze sobą, przekażcie to na cele charytatywne.
# 50 Znajdź śmiech, gdzie tylko możesz, żyj w pełni i postaraj się jak najlepiej postępować każdego dnia. Twoje najlepsze dni są przed nami - to gwarantuję.
[Gotów iść dalej? Następnie przeczytaj: 12 kroków, aby zmienić swoje życie i znaleźć swoje szczęście]
Rozbicie jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, które dorosły może znieść. Jedyne, co mogę pocieszać, to to, że nie będzie trwać wiecznie. Musisz po prostu przejechać burzę do swojej nowej, szczęśliwej normalności. Pozostań silny, bądź rozproszony i rób to, co do cholery sprawia, że jesteś szczęśliwy. Życie dla ciebie jest dokładnie to, co zrobić po zerwaniu.
