To nie tylko mojitos i crop topy, które tracą atrakcyjność, gdy się tego spodziewamy, możesz także rozłączyć się z przyjaciółmi. Ale bumped off może działać w obie strony - i przynieść korzyści dla wszystkich
Zawsze byłem imprezową dziewczyną, więc kiedy nadciągnęły moje wiadomości o ciąży, wrzuciłem bombę w kształcie dziecka do mojego życia. W wieku 32 lat nie miałem szansy zostać nastoletnią mamą, ale mój chłopak i ja właśnie wróciliśmy do siebie po dwóch latach osobno i założenie rodziny nie było priorytetem. Ale zaskoczyło mnie to, że podczas gdy moi najlepsi kumple byli dla mnie podekscytowani, inni byli mniej entuzjastyczni. Wydaje się, że jest to bardzo powszechny efekt uboczny posiadania dziecka. W najnowszym sondażu 4000 matek, 50% stwierdziło, że po zajściu w ciążę straciło kontakt z grupą przyjaciół, a jedna czwarta przyznała, że w ogóle nie spotyka się z żadnymi starymi partnerami. Moglibyście założyć, że kierowali nią mamusie i ich nowe priorytety, ale co, jeśli - jak odkryłem - to przyjaciele, którzy dają ci poślizg? Tak, witaj na zrzucie.
Wyłącz listę zapraszania
Kiedy opowiadałem moje wieści przyjaciołom, po kilku minutach łagodnych gratulacji (po których nastąpił rant mówiący, że moje życie dobiegło końca), moi przyjaciele zamówili więcej zdjęć, podczas gdy ja stałem jak cytryna. Wyszedłem wkrótce i wybuchłem płaczem. Tak, moje dni pełzania po barach były teraz wyraźnie wstrzymane, ale nie chciało mi się czuć tak opuszczonego.
"Twoi przyjaciele mogą nie chcieć otrzymywać przypomnień o ścieżce, której nie używają"
Zdaniem psychoterapeuty, Dr Sheri Jacobson, takie zachowanie często tłumaczy się zazdrością. "Jeśli ktoś jest niepewny, ponieważ nie znajduje się w takiej samej sytuacji, jak ty, może to prowadzić do odrzucenia - nie chcą, aby ktoś przypomniał sobie o ścieżce, której nie bierze" - mówi. Alex Leigh, lat 26, z Essex, który jest matką Loli, dwóch, obwinia to za własną przyjaźń. "Wydawało mi się, że moja dziewczyna była zirytowana, że nie mogłem wyjść i upić się z nią, ale częściowo dlatego, że była na innym etapie życia i czułem, że ją zostawiam" - mówi.
Znajdź swoich prawdziwych przyjaciół
Ale są pewne zmiany w przetasowaniach społecznych, ponieważ jest to szansa na zidentyfikowanie prawdziwych przyjaciół - tych, którzy będą tam, nawet jeśli nie czujesz się jak szalona noc. Jeśli ktoś nie poradzi sobie w spokojniejszych chwilach podczas gdy ty zajmujesz się swoim rosnącym wstrząsem, możesz bezpiecznie złożyć je w kategorii "fair-weather". "Może nie być wystarczającej głębi, aby przenieść związek do następnego etapu" - mówi Sheri. "Z prawdziwym przyjacielem fakt, że jesteś w innym miejscu, nie będzie przeszkodą". Ale zamiast boleć, staraj się widzieć rzeczy z ich perspektywy. Jeśli twoi przyjaciele nie są rodzicami, będzie to dla nich trudne do zrozumienia. "Nie traktuj ich milczenia w niewłaściwy sposób. Być może nie odrzucają cię - mogą zakładać, że jesteś zajęty pogodzeniem się z rodzicielstwem - mówi Sheri.
Kiedy 31-letnia Samantha White z Londynu, która jest matką dla Ewy, sześć miesięcy, była w ciąży, przyznała, że niektórzy z jej przyjaciół byli tam tylko dla dobrych czasów. "Od lat znałem dwóch przyjaciół, ale głównie imprezowaliśmy razem", mówi. "Nie gratulowali mi i nie widziałem ich od urodzenia. Ale w porządku. Kiedy wracam z zamawianiem margaritas, jestem pewna, że znowu się pojawią. Dla wielu z nas spotkanie z zupełnie nową grupą kobiet, które również mają dzieci na, powiedzmy, zajęciach przedporodowych, jest ciążową atrakcją. W ostatnich badaniach prawie połowa nowych matek stwierdziła, że ustanowienie "krąg zaufania" było ważniejsze, gdy dziecko się urodziło, a 6 na 10 czuł się bardziej w zgodzie z innymi mamami przechodzącymi przez te same doświadczenia, niż z dziećmi. darmowi partnerzy. Jeśli przyjaciele są odlegli, mogliby to dostroić. "Mogą się martwić, że zostaną obstawione dla swoich nowych mamusi, więc tworząc przestrzeń, chronią się" - mówi Sheri.
Poznaj swoją sieć
Powiedziawszy to, będziesz potrzebować także swoich najstarszych przyjaciół. Następne kilka lat może zmienić twoje priorytety, ale nadal będziesz chciał je po drugiej stronie macierzyństwa. "Podczas ciąży zachodzi wiele zmian emocjonalnie i fizycznie" - mówi położna Tracy Thomas. "Utrzymywanie starych znajomości pozwoli ci zachować poczucie tożsamości". Częściowo odpowiadasz również za dotrzymywanie dat w kalendarzu. "Większość ludzi jest zbyt zajęta, planując własne życie, aby się martwić o swoje" - mówi trenerka życia, Annie Fontaine. Pomyśl o tym, jak spędzać czas ze znajomymi bez konieczności przyjmowania jogi lub nawyku wody gazowanej. Umów się na zajęcia w ciągu dnia - lunche, spacery po parku i wycieczki do spa - które nie krążą wokół alkoholu. Powiedz też swojemu kręgowi społecznemu, że chcesz spędzić z nimi czas, a ty wciąż jesteś tą samą osobą. Dla mnie to moi najbliżsi przyjaciele, którzy ciągle się rozkręcają, nawet gdy byłem na moim najmniej gościnnym i najbardziej hormonalnym. I przyjmując, że inne osoby znikają z mojego życia, wiem, że nic mi nie będzie.Liczy się to, że dobrzy towarzysze trzymają się z tobą przez grube i cienkie. Powiedz nam, jak ciąża wpłynęła na twoje życie towarzyskie - i co zrobiłeś, aby uniknąć bycia porzuconym - w polu komentarzy poniżej.
