Nadszedł dzień Tough Mudder. Spodziewałem się, że następnego dnia poczuję się poobijany i posiniaczony, ale też cieszę się ciepłym, rozmytym poczuciem osiągnięć, by złagodzić ból. Zamiast tego, po prostu czuję się obolały. To dlatego, że po niecałych dwóch tygodniach wyrwałem mięsień czworaka.
Wcześniej ciasny zespół informatyczny, martwa noga w piłkę nożną i ataki grypy utrudniały mi trening. Kiedy więc otrząsnąłem się z różnych dolegliwości, trenowałem jak szaleniec - choć lubiłem regularną drzemkę i popołudniową drzemkę - aby nadrobić zaległości. Nieuchronnie popchnęłam się zbyt mocno. Nie rozgrzałem się odpowiednio i wcześnie podczas jednego treningu poczułem ostry ból w udzie. Następnego dnia nadal bolało, a dwa dni później pojawił się ciemny purpurowy siniak, obejmujący moją nogę od kolana do pachwiny. Lekarz potwierdził, że to łza mięśnia i potrzebuję co najmniej miesięcznej przerwy.
Mój wyścig się skończył, ale to nie znaczyło, że będę tęsknił za dopingiem reszty zespołu z boku. A dzięki poleceniu wózka golfowego udało mi się zrobić karierę na całej trasie, niosąc instrukcje i zachętę do - ale przede wszystkim do chichotania - Vanessy, Amandy i Joela.
W chaosie nie mogłem nie zauważyć, jak wiele radości wszyscy mieli. W ciągu ostatnich kilku miesięcy nabawiłem się nerwowego napięcia, ale niczego bym się nie obawiał. Ludzie śmiali się, pomagali sobie nawzajem, chodzili na wzgórze - to są moi ludzie. Pomimo tego, że wszyscy zostali przemoczeni w marznącym Arctic Enema 2.0 Sony na początku, wszyscy wciąż się uśmiechali cztery godziny później.
Gdybym to zobaczył na początku mojego treningu, nie byłbym tak zmartwiony. Biorąc pod uwagę, że tak naprawdę nie prowadziłem kursu, moja rada jest ograniczona, ale powiedziałbym, że jeśli się denerwujesz, najpierw idź jako widz. Zdasz sobie sprawę z tego, jak bardzo jest to zabawne i oczekujesz na to.
To nie wszystko było zmarnowanym wysiłkiem. Korzystając z aplikacji Lifelog na telefonach Xperia ™ Z3 i SmartWatch 3 firmy Sony, zacząłem zauważać, że mogę biegać o wiele dalej niż na początku szkolenia. Każdego dnia zajmowałem się kolejnymi krokami, a wykonanie tego ćwiczenia sprawiło, że poczułem się pełen fasoli. Z pewnością wykorzystam technikę fitness do monitorowania treningu, gdy będę ćwiczył prawidłowo, a szczególnie chcę używać monitora tętna zsynchronizowanego z moim urządzeniem Sony, aby upewnić się, że nie będę zbyt wcześnie narzucać się na trening i zranić ponownie.
Teraz wiem, czego się spodziewać, nie mogę się doczekać, aby zedrzeć z siebie tę kontuzję i spróbować. Przekonałem już moich kolegów, żeby się zarejestrowali i po tygodniach bezsennych nocy, które mnie niepokoją, nie mogę się doczekać.
Teraz możesz odebrać nowe smartfony Xperia Z3 + i Sony SmartWear w Carphone Warehouse.
