Nielubienie konfrontacji jest niezwykle powszechne, ale nadal ważne jest poznanie przyczyny tego konfliktu. Oto 6 możliwych powodów.
Niektórzy ludzie boją się węży, pająków, motyli, wzrostu, pożarów, a niektórzy ludzie boją się konfrontacji. Każdy się czegoś boi. Nawet jeśli konfrontacja nie jest tak groźna dla życia, jak wzrost, ogień czy węże, nadal jest to bardzo ważny lęk, który może sprawić, że ludzie będą unieruchomieni.
Nigdy nie spotkałem nikogo, kto powiedziałby, że uwielbiają konfrontację i nie winię ich. Jeśli ktoś jest w konfrontacji i lubi być w ten sposób, to prawdopodobnie cieszą się uwagą, byciem wysłuchanym i jak pełne dramatyzmu sytuacje, a ci ludzie prawdopodobnie byli na wystawach takich jak Klub Bad Girls.
Wystarczy spojrzeć na definicję samego słowa, zgodnie ze słownikiem Merriam-Webster, "sytuacja, w której ludzie, grupy itp. Walczą, sprzeciwiają się lub rzucają sobie wyzwanie w zły sposób". Ludzie nie byliby na ogół szukają tego typu sytuacji, chyba że próbują coś udowodnić, lub jeśli nie lubią rozpalać dramatu.
Powody, dla których ludzie boją się konfrontacji
Strach jest częścią instynktu przetrwania danej osoby. Gdybyśmy nie bali się bólu, wysokości lub ogromnych, głodnych zwierząt, cały nasz gatunek byłby gotowy. Jednak chociaż konfrontacja może nie być kluczowa dla przetrwania jednostki, strach przed nią może zostać osadzony w umyśle osoby poprzez ich doświadczenia z przeszłości. Jeśli więc próbujesz zrozumieć, dlaczego ty lub ktoś inny tak się obawiasz, że stoisz twarzą w twarz, następujące powody mogą dostarczyć ci nieco wglądu.
# 1 Obawiasz się konfrontacji z powodu twojego wychowania. Pomyśl o tym, jak zwierzęta są maltretowane i zabierane do schronisk, a następnie po długim czasie i rehabilitacji, one powoli nie boją się pozwolić osobie nieznajomej ich pogłaskać. Jeśli dorastałeś w gospodarstwie domowym z jakimikolwiek rodzajami nadużyć, zarówno słownych, fizycznych, umysłowych itp., I ciągle słyszałeś ludzi wrzeszczących i wrzeszczących na siebie, to jest to bezpieczne powiedzieć, że to był nędzny, okropny, przerażające doświadczenie, że wciąż masz koszmary o dzisiejszych czasach.
Jeśli miałeś do czynienia z czymś traumatycznym w twoim życiu, które wiązało się z wrzaskami, walką, negatywnymi emocjami i wszystkim, co powodowało ból i sprawiało, że chciałeś uciekać i ukrywać się, zrozumiałe jest, dlaczego obawiasz się konfrontacji. Możesz kojarzyć każdy rodzaj konfrontacji, bez względu na to, jak cywilny, ze swoimi doświadczeniami z przeszłości. To powoduje, że unikasz sytuacji w jakikolwiek możliwy sposób. [Przeczytaj: 8 codziennych przypomnień, które pozwolą ci iść do przodu]
# 2 Obawiasz się konfrontacji, ponieważ boisz się porażki. Obawiasz się bycia złym lub nieudanym, szczególnie gdy jest on przed innymi ludźmi. Kiedy jesteśmy rozgniewani i walczymy z ludźmi, mamy tendencję do wyrzucania i mówienia rzeczy ze szczytu naszych głowów, których później żałujemy, ponieważ to, co powiedzieliśmy, było głupie lub nieprawidłowe, a to sprawiło, że poczuliście się jak największy idiota w świat.
Kiedy zaczyna się walka werbalna, łatwo jest pozwolić ustom przedostać się do głowy. A kiedy tak się stanie, możesz przypadkowo powiedzieć sobie wszystko, o czym myślałeś, że nigdy nie powiesz na głos. Połącz to zakłopotanie z tym, że udowodniono, że jest zła lub został zestrzelony, i że jest to wystarczająca motywacja, aby oderwać się od konfrontacji, zanim jeszcze się zacznie!
# 3 Obawiasz się, że możesz nie być lubiany. Nikt nie robi tego, by inni ludzie go nie lubili. Nawet jeśli nie jesteś zbyt wielki w idei sprawiania, że wszyscy tacy jak ty, nadal jesteś częścią ciebie, co sprawia, że masz nadzieję, że nikt ostatecznie nie będzie cię nienawidził.
Niestety, konfrontacje mogą czasami niszczyć ludzi w niewłaściwy sposób, bez względu na to, jak profesjonalnie i spokojnie się z tym zgadzacie. Nie możesz obawiać się konfrontacji z kimś, per se, ale możesz się bać, że po konfrontacji z kimś, polubią cię znacznie mniej. [Przeczytaj: 12 sposobów na uniknięcie katastrofy pierwszego wrażenia]
# 4 Jesteś więcej niż liczniejszy. Być może gdybyś musiał skonfrontować się z innymi ludźmi jako grupą, nie byłbyś tak przerażony. Ale kiedy jest to tylko ty przeciwko całej masie ludzi, ten strach może być dość trudny do zniesienia! Stawianie się przed sobą jest wystarczająco trudne przed ludźmi, którzy chcą cię zastrzelić, ale próba stania w obronie siebie podczas kłótni z grupą irracjonalnych ludzi jest prawdopodobnie jeszcze bardziej przerażająca.
# 5 Nie jesteś pewien realizacji dostaw. Wielu z nas może być świetnych w jednym temacie, a okropnych w drugim. Jeśli jesteś świetnym pisarzem, ale okropnym mówcą, to jest w porządku. Często spotyka się ludzi, którzy są bardzo biegli w tym, co robią, ale gdy poproszono ich, aby stanęli przed publicznością, aby wyjaśnić to samo, natychmiast rzucają się w oczy.
Więc jeśli jesteś kimś, kto jest zazwyczaj bardzo zrównoważony i świetnie sobie radzi z przemyśleniami, ale boisz się, że musisz wstać i mówić o nich głośno, to ma sens, dlaczego nie chcesz mieć do czynienia z sytuacją to wymaga konfrontacji. Lubisz myśleć o rzeczach, przetwarzać, co się dzieje, a jeśli zostaniesz wrzucony do sytuacji, która jest wroga, prawdopodobnie nie będziesz mógł użyć swojej logiki tak, jak zwykle.
# 6 Mówisz przed słuchaniem. Znacie się na tyle dobrze, aby wiedzieć, że wasze usta mogą czasami ulec porwaniu, szczególnie gdy są w to zaangażowane emocje.Idea konfrontacji przywodzi na myśl czasy, kiedy po prostu musiałaś wypuścić swoje emocje i nie szczędziłeś czasu słuchając argumentów drugiej partii. To z kolei sprawiło, że wyglądasz jak głośna królowa dramatu, która nie potrafi słuchać osoby, z którą się konfrontuje.
Więc jeśli jesteś kimś, kto ma osobowość podobną do tej, to prawdopodobnie dlatego obawiasz się konfrontacji z kimś. Wolałbyś w ogóle nie mówić, niż ryzykować mówienie rzeczy, których nie masz na myśli, ale i tak znikają z twojego języka. [Przeczytaj: 10 wskazówek, aby uniknąć bycia niegrzecznym w każdej sytuacji]
Kiedy wiesz, dlaczego obawiasz się konfrontacji, możesz znaleźć różne sposoby zaradzenia i wyeliminowania strachu. Na przykład możesz ćwiczyć publiczne mówienie, aby złagodzić niepokój. Możesz ubiegać się o terapię, aby zapobiec nadużyciom w twojej teraźniejszości. Możesz nawet próbować ćwiczyć sposoby konfrontacji z ludźmi bez ranienia swoich uczuć.
Choć konfrontacja nigdy nie jest wygodna, czasami mogą być nieuniknione. Najlepszym sposobem na pokonanie tego jest wskazanie przyczyny, dla której się boisz, i stamtąd udać się w górę.
