Relacje często zajmują tylne siedzenie po przyjściu dziecka. Wracaj na właściwe tory dzięki naszym radom dla nowych rodziców
Ok, więc wiemy, że jest to niemal stereotyp relacji po dzieciach - noc na randce. Ale jest naprawdę dużo do powiedzenia na pomysł rezerwacji w czasie z partnerem. Noce z datą pozwalają ci zachować normalność i znajomość w twoim nowym życiu jako rodzice. Wspólne spędzanie czasu pomaga złagodzić stres i skupia się na tym, że jesteście zespołem w nowej rodzinie.
Wybierz odpowiednią datę
Kluczem jest sprawienie, aby czas był łatwy w zarządzaniu, więc możesz go utrzymać.
"Nie nalegaj na bycie ekstrawagancją przez cały czas - to powinno być łatwe i dostępne, a nie stresujące" - mówi trener relacji Sam Owen.
"Posiłek przy świecach lub w domu może być świetny, a także rzeczy, które wymagają śmiechu, komunikacji i pracy zespołowej, takich jak kręgle, quizy pubowe lub spacer po parku".
Zrównoważyć stare i nowe, robiąc rzeczy, które kiedyś kochałeś, zanim stałeś się rodzicem, a także zaskakując się nawzajem nowymi doświadczeniami.
Podjąć wysiłek
Przygotowanie się do wyjścia jest czasem jeszcze bardziej zabawne niż samo wyjście, więc ciesz się z wysiłku.
Poczucie, że wyglądasz najlepiej, jest dobre dla poczucia własnej wartości.
"Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś sobą ze swoim partnerem, wciąż miło jest patrzeć na siebie tak często i czuć, że twoje serce przeskakuje" - mówi Sam. "Dodatkowo poczucie, że wyglądasz najlepiej, jest dobre dla poczucia własnej wartości".
Wydostanie się z tych zabarwionych plamami biegaczy jest także sposobem na pozostawienie trybu mumii na krótką chwilę.
Rozważ omówienie punktów
Niektórzy radzą, aby nie brudzić brudnej pieluszki i nocnej porcji, ale czy to jest realistyczne?
"Ty i twój partner stwórzcie własne zasady dotyczące tego, co robicie i nie lubicie w waszym związku" - mówi Sam.
Jeśli chcesz zachować temat ze stołu podczas randki, to dobrze. Jeśli o tym porozmawia, niechętnie poprosi o zmianę tematu i powie mu, że wolałbyś o tym nie rozmawiać, bo chcesz po prostu spędzić romantyczny wieczór z nim.
I niech wie, że może powiedzieć to samo.
Dołącz swoje dziecko
To może nie być każda filiżanka herbaty, ale niektórzy rodzice uwielbiają ideę włączenia dziecka w swój dobry czas.
"Idź do parku lub zjedz posiłek w rodzinnej restauracji, w której Twoje dziecko może usiąść na krześle lub wózku" - mówi Sam.
Korzystaj również z okazji, kiedy dziecko śpi - nie musisz zawsze rezerwować opiekunki. Ale nadal ważne jest, aby robić daty tylko dla was dwojga.
