Twój guz staje się coraz większy i teraz też swędzi - kłucia, które czujesz, jakbyś nosił skręcony wełnisty sweter obok skóry. Jak tylko pojawi się dobre zadrapanie, podrażnienie skrada się po skórze brzucha. Doprowadzający do wściekłości? Tak, ale jest to również całkowicie normalne.
"Zwykle odczuwasz swędzenie na swoim guzie, gdy skóra zaczyna rozciągać się poza strefę komfortu" - mówi położna Jules Robertson.
"Swędzenie zwykle rozpoczyna się po około 28 tygodniach, kiedy twój guz zaczyna się naprawdę ujawniać. Może to nastąpić znacznie wcześniej, gdy poziom hormonów zacznie wzrastać. Zwiększony progesteron i estrogen zwiększają dopływ krwi do skóry. Uważa się, że estrogeny w szczególności mogą wpływać na skórę, powodując, że ciąża się świeci, ale także powoduje wrażliwość i swędzenie."
>> CO OCZEKUJE W CIĄGU 28 TYGODNI W CIĄGU
Te zmiany w ciąży zaburzają naturalną równowagę nawilżenia i elastyczność skóry, szczególnie w szybko rozwijającym się brzuchu.
Nadmierna suchość może powodować podrażnienie skóry, podczas gdy uszkodzenie głębszych warstw może powodować rozstępy, które swędzą podczas gojenia.
To niewielkie zapalenie skóry - technicznie określane jako "świąd" - można uspokoić i rzadko wymaga leczenia.
Zwróć jednak uwagę na bardziej wyraźną irytację z wyraźną wysypką. "Może to być stan zwany polimorficzną erupcją ciąży, która może wywoływać nieznośne swędzenie i czerwone, zapalne obszary" - wyjaśnia Jules. "Twój lekarz może zaproponować krem zmiękczający skórę lub przepisać krótkoterminowe leki przeciwhistaminowe lub sterydy, jeśli problem zacznie wpływać na twój sen.
Pamiętaj też, że ciąża może wywoływać egzemę, szczególnie jeśli twój układ odpornościowy jest obniżony. Może również nasilać działanie wszelkich reakcji alergicznych. Ale w większości przypadków swędzący guz jest po prostu tym.
Objawy powinny wkrótce zniknąć, gdy dziecko się urodzi. Zasięgnij porady lekarskiej, jeśli Twoja skóra pęknie lub zacznie odczuwać ból w wyniku drapania.
Sprawdź swoje objawy
Ciąża swędząca w miejscu ciała może świadczyć o potrzebie porozmawiania z lekarzem rodzinnym. Ciężkie swędzenie, w najgorszym miejscu na dłoniach i podeszwach stóp, bez wysypki, może wskazywać na zaburzenie czynności wątroby.
"Dzięki temu swędzenie może być bardziej kłopotliwe w nocy. Inne objawy to bladozielone kale i żółtawa, żółtawa skóra - mówi Jules. "Jeśli wystąpią takie objawy, należy udać się do lekarza. Jeśli badania krwi ujawnią, że to jest przyczyną, będziesz ściśle monitorowany przez resztę ciąży, aby chronić ciebie i twoje dziecko.
Oto nasze 6 najlepszych rozwiązań na swędzenie
Zajmij się skórą
"Swędzenie jest często gorsze zimą, gdy centralne ogrzewanie może wysuszyć skórę" - mówi Jules. Zaleca umieszczenie misek z wodą w pobliżu grzejników w celu nawilżania powietrza. Unikaj silnych detergentów i perfum i wybieraj mydło o łagodnym odczynie pH. Zastosuj dużo balsamu w ciągu trzech minut od kąpieli, aby zablokować wilgoć.
Carly Hurd jest mamą dwutygodniową i 26 tygodniową. Mówi: Mój guz zaczyna się bardziej swędzić od około 15 tygodni. Zazwyczaj cierpię na suchą skórę, która prawdopodobnie pogarsza. Używam The Spoiled Mama Indulge Body Polish (28 £, effortlessskin.com) tuż przed wyjściem z prysznica. Pozostawia na mojej skórze film olejny, który naprawdę pomaga.
Weź kąpiel owsianą
Owsianka to odwieczne lekarstwo na swędzącą, podrażnioną skórę. Umieść garść owsa pośrodku muślinowego kwadratu (domyślamy się, że będziesz zaopatrzony w te!) I zamknij je. Wrzuć to do wanny razem z łyżką oliwy z oliwek. Uważaj na dodatkową śliską powierzchnię wanny podczas wchodzenia i wychodzenia.
Wybierz naturalne tkaniny
Szczyty z tkanin syntetycznych, takich jak akryl, mogą sprawić, że poczujesz się lepki, pogarszając wszelkie objawy. Zamiast tego wybierz oddychające tkaniny z włókien naturalnych, takie jak bawełna. Wypróbuj hipoalergiczną okładkę z bambusa na koszulkę (44,99 £, bamboomama.co.uk). Ma jedwabiste odczucie i pozwala ciału dostosować się do swojej naturalnej temperatury. Może być również stosowany do porodu i karmienia piersią.
Zachowaj spokój
Chłodny prysznic może przynieść natychmiastową ulgę. Wytwarzaj też spritz z dwuczęściową wodą różaną i jednoczęściową filtrowaną wodą. Przechowuj go w lodówce, aby spryskać swój guz. Przechowywać w lodówce również balsam do ciała.
Bądź nawodniony
Powinieneś pić 1,6 litra wody dziennie. Jeśli masz trudności ze zjedzeniem tak dużo, spróbuj bezkofeinowych herbat owocowych lub munch na kawałki owoców i warzyw o wysokiej zawartości wody, takich jak arbuz.
Użyj oleju kokosowego
To naturalny środek nawilżający. Wygładź go na swoim guzie, aby ukoić skórę.
