Zdrowa okaz: Dynamo

Spisu treści:

Zdrowa okaz: Dynamo
Zdrowa okaz: Dynamo

Wideo: Zdrowa okaz: Dynamo

Wideo: Zdrowa okaz: Dynamo
Wideo: 8 rzeczy, których NIE ROBIĆ po TRENINGU SIŁOWYM 💪 2024, Kwiecień
Anonim

Którą przepraszam za to, że nie chodzę na siłownię lub nie ćwiczę?

Nie powiedziałbym, że się tego wstydzę, ale moje łóżko jest ciepłe i nie mogę się tym przejmować. Wczoraj zaplanuję wcześnie wstać i pójść na siłownię, ale następnego ranka naciskam przycisk drzemki, wstaję o ósmej i tęsknię za siłownią. Ale odpoczynek jest ważny, ponieważ twoje mięśnie potrzebują czasu, by rosnąć po zabiciu ich w sesji treningowej. Czasami twoje ciało woła o sen i powinieneś go słuchać. Przeczytałem to w książce o kondycji, więc robię to, co mówi …

Jaki jest twój najbardziej imponujący osobisty najlepszy?

Mogę wywalczyć około 50 podciągnięć. Nie są to najłatwiejsze ćwiczenia na świecie, a ja mówię właściwe - nie oszukiwanie - wiesz, pełne przedłużenie, jak najniżej.

Czy kiedykolwiek wyciągnąłeś mięśnie w mniej niż heroicznych okolicznościach?

Wyciągnąłem mięśnie karku z odwracania głowy - nie ma o czym pisać, prawda? Gdybyś mógł to wydać jako nieszkodliwy, kiedy to napiszesz, byłoby wspaniale. Mam powtarzające się naprężenia z powodu mojej pracy. Jest roszczenie, którego tam nie ma? Chociaż w rzeczywistości nie mogę się skarżyć …

Czy potrafisz magicznie się wzmocnić?

Raz wyciskałem na stole 150 kg, co było wyzwaniem. Był ze mną gladiator, a on pochylił się tak bardzo, jak mógł, i dopasowałem go - był trzy razy większy ode mnie. Poczułem to nazajutrz, nie zamierzam kłamać.

Jak często bierzesz selfies na siłowni?

Nie jestem królem selfie, ani osobą, która zrobiłaby nagie zdjęcie selfie, jak niektórzy celebrytki - chcę zachować to z klasą. W kampanii Everyday Illusions używam niesamowitego aparatu na Samsung S7, połączonego z pewnymi sprytnymi magicznymi technikami, by tworzyć niesamowite ujęcia i iluzje. Mam trochę magii gimnastycznej, którą wkrótce udostępnię na Instagramie.

Czy kiedykolwiek kupiłeś sprzęt do ćwiczeń, ale nigdy go nie używałeś?

Kupiłem nową stację do podciągania i maczania dla mojego starego biura. Miałem go tam przez około sześć tygodni i wciąż było w pudełku, i ostatecznie udało mi się przekonać kogoś, żeby zbudował mi go za niewielką opłatą (i magiczną sztuczką). Potem mój tourman zbudował mi nowy, który był lepszy, więc użyłem jego zamiast tego. Drugi jest nadal na dole w biurze i nadal go nie używam.

Jaki jest najgorszy rodzaj zachowania siłowni?

Kiedy faceci oglą dziewczyny. Jeśli dziewczyna robi przysiady, są tam po to, by spróbować siebie lepiej, ale jeśli jest w nich grupa facetów, to nie jest to najmilsza rzecz. Powinieneś być w stanie tam pojechać i wiedzieć, że nie możesz czuć się samoświadomym; mnóstwo ludzi patrzących na ciebie to złe zachowanie.

Czy korzystasz z aplikacji fitness?

Mam tendencję do czytania e-booków fitness na moim telefonie, zamiast korzystać z aplikacji - moim idolem fitness jest Frank Medrano. Rodzaj treningu, który normalnie robię, to ćwiczenia gimnastyczne lub treningi na masę ciała, i to właśnie robi - ma książkę Nadludzkie pochodzenie. Jest naprawdę dobry.

Co byś raczej nie widział w twojej lodówce?

To Percy Pigs, są na moim jeźdźcu - jeśli tam są, nie mogę go mieć, a ty nigdy nie możesz go mieć. Właściwie ich kocham, ale wiem, że są dla mnie złe. Wiem, że pewnie nie pomagają moim ciału …

Wskazówki Dynamo dotyczące tworzenia własnych codziennych złudzeń można znaleźć na stronie samsung.com/everydayillusions

Zalecana: