Czy twój ex często wślizguje się do twojego umysłu, nawet jeśli tego nie chcesz? Użyj tych 6 powodów i 5 myśli, aby naprawdę zrozumieć, co czujesz.
Większość z nas często myśli o naszych byłych. Czasami myśli trwają miesiącami, a czasami lata po zakończeniu związku.
Myślimy o byłych lub omijamy ich z wielu różnych powodów.
Ale poza samą utratą myśli, ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego twój poprzednik prześladuje twój umysł, aby zrozumieć, co musisz zrobić dalej.
Przewlekłe myśli byłego mogą być nieszkodliwą ścieżką pamięci.
Ale jednocześnie myślenie o swoim byłym może również prowadzić do bezsennych nocy, niepotrzebnych późno-nocnych tekstów lub daremnych telefonów, głoszących twoją niezawodną miłość.
Jeśli naprawdę chcesz coś z tym zrobić, najlepiej jest wiedzieć, dlaczego dokładnie myślisz o swoim byłym, a następnie zrozumieć, w jakim kierunku powinieneś iść.
[Czytaj: 10 znaków, które Cię kochają i 10 sposobów na szybkie wyjście!]
Historia mojego byłego i mnie
Spotykałem się z moim byłym od ponad trzech lat i przez jakiś czas naprawdę myślałem, że jest JEDNYM.
Spotkaliśmy się dzięki wzajemnym przyjaciołom i po dość niekonwencjonalnym początku *, który obejmował złamane przepisy i kary samochodowe * udaliśmy się w podróż po skalistych związkach.
Każda relacja ma swoje upodobania. Przynajmniej tak mówiłem sobie, kiedy ciągle czułem się niezadowolony i nieszczęśliwy. Przez większość czasu byłem całkowicie zaniedbany fizycznie i emocjonalnie przez mojego byłego. [Przeczytaj: 16 znaków, które osiedlasz w nieszczęśliwym związku]
Wiele później odkryłem, że mój były nie był emocjonalnie dostępny, a zatem byliśmy w masowym przestoju w naszym związku. Byłem gotowy iść razem, a on nie mógł nawet przyznać się do tego, czego chciał i czego potrzebował, nie mówiąc już o innej osobie.
Mieszkaliśmy razem w uroczym mieszkaniu w najbliższej okolicy, mieliśmy niesamowitą grupę przyjaciół i oboje podążaliśmy za naszymi osobistymi ścieżkami kariery. Nasze życie wyglądało dobrze, ale nasz związek nie był zdrowa.
Nie byliśmy szczęśliwi. Po jednym rozbiciu, ponownym zjednoczeniu, pewnym czasie i wielu refleksjach przyznałem w końcu, że nie kochał mnie tak, jak go kochałem i zakończyłem. [Przeczytaj: 16 wyraźnych znaków, czas zakończyć związek i iść dalej]
Zerwanie było daleka od gładkości i zdarzyło się w ciągu dwóch miesięcy niezwykle mylących spotkań, łupów, osobistych spowiedzi i wyjątkowo szczerej rozmowy. Po raz pierwszy mój ex wreszcie się otworzył i komunikował. Właśnie tego chciałem dla naszego całego związku, ale wiedziałem też, że jest za późno.
Wiedziałem, że nie powinniśmy być razem i że nigdy nie zmusiłbym go, by kochał mnie tak, jak go kochałem. Więc kiedy zacząłem myśleć o moim byłym znowu latach po rozłące, byłem zdezorientowany. Dlaczego nagle pomyślałem o nim po wszystkim, co przeżyliśmy? [Czytaj: 18 krytycznych oznak niezdrowego związku]
Dlaczego myślisz o swoim byłym? - 6 powodów
Oto kilka powodów, które wydają się być najbardziej prawdopodobne, dlaczego myślisz o swoim byłym ponownie.
A jeśli rzucasz i zamieniasz się w łóżku, zastanawiając się, dlaczego tracisz sen nad kimś, kto jest teraz historią, te 6 powodów powinno prawdopodobnie to dla ciebie podsumować, nawet jeśli nie możesz tego wskazać palcem.
# 1 Styl życia. Być może tęsknisz za stylem życia, który dzieliłeś, gdy byliście razem. Obiady w nowych i ekscytujących restauracjach, nocach tańczących i śmiejących się z dobrymi przyjaciółmi, wycieczki do nowych miast lub po prostu spędzanie czasu z kimś, kto był w tym samym co ty * dobrą kawą, muzyką i przebywaniem na świeżym powietrzu *.
# 2 Przyjaźnie. Być może tęsknisz za przyjaźniami, które miałeś, gdy byłeś w związku. Czasami kończenie związku oznacza niestety również kończenie niesamowitych przyjaźni. Jeśli jesteś na krótkim końcu tego patyka, może to oznaczać utratę niesamowitej grupy ludzi. Tęsknota za starą załogą to więcej niż wystarczający powód, aby zacząć myśleć o swoim ex.
# 3 Trudne rzeczy. Najczęściej w związkach przechodzisz przez wiele rzeczy razem. Nie chodzi tylko o związek, ale o życie. Rodzina i przyjaciele zmieniają się, ludzie i rzeczy giną, depresja, lęk, itp. Życie zdecydowanie rzuca dużo na ciebie i kiedy jesteś w związku, a twój partner to osoba, która najczęściej pomaga ci przez to przejść. [Przeczytaj: 25 niezapomnianych lekcji życia, aby udoskonalić swoje życie]
# 4 Dobre czasy. Najwyraźniej dobrze się razem bawiliście. Podczas gdy nie miałeś do czynienia z trudnymi rzeczami życia, miałeś nadzieję, że będziesz robił dobre wspomnienia z twoim byłym. A kiedy wspominasz swoje wakacje w Hiszpanii lub podróż do Nowego Jorku, najprawdopodobniej będziesz pamiętać, z kim byłeś. I często to będzie ex.
# 5 Masz niedokończoną sprawę. Niektórzy z nas mają pecha, by mieć tych exes, którzy zostawiają nas z niedokończonymi sprawami, pytania bez odpowiedzi i ogólnie dużo bagażu. Być może myślisz o swoim byłym ex, ponieważ chcesz się z tym pogodzić i kontynuować życie na stałe.
# 6 Zastanawiasz się … Co jeśli? Innym ważnym powodem, dla którego możesz myśleć o swoim byłym, jest to, że się zastanawiasz co jeśli. Co jeśli mógłbyś wrócić do siebie? Co jeśli Sprawdzi się tym razem? Co jeśli jesteście dla siebie przeznaczeni? Co jeśli twój były myśli o tobie też? [Czytaj: 16 znaków, które twój ex wciąż chce ci z powrotem w ich życiu]
"Co jeśli" może być niebezpiecznym terytorium, więc najlepiej jest rozważyć kilka rzeczy przed dokonaniem kolejnej nocnej wiadomości o konfesji lub telefonem do byłego.
5 rzeczy do rozważenia, gdy zaczniesz myśleć o swoim byłym
Ignorowanie własnych myśli nie jest naprawdę najłatwiejsze. Ale kiedy następnym razem przyjdzie ci na myśl, nie zamknij ich.
Zamiast tego daj pięć rzeczy do przemyślenia na temat rozważań, abyś mógł naprawdę zrozumieć, dlaczego myślisz o swoim byłym i co musisz z tym zrobić.
# 1 Myślenie o swoim ex nie musi oznaczać, że to znak
Z jakiegoś powodu myślisz o swoim byłym ex, to nie znaczy, że Wszechświat wysyła ci znak, żeby jeszcze raz połączył się z twoim byłym. Możesz myśleć o ex, muzie, o starych wspomnieniach, przyjaźniach i ogromnych zmianach życia, które cię przeszły. Ale to nie znaczy, że powinieneś próbować ożywić to, co już zostało ugaszone.
# 2 * Większość * exes jest lepiej pozostawiona w przeszłości
Jest jakiś powód, a czasem kilka, dlaczego zerwaliście z exem. Ważne jest, aby rozmyślać nad nimi, jeśli zastanawiasz się, czy powinieneś spróbować wrócić z ex.
Bez względu na to, czy był to brak komunikacji, dostępność emocjonalna, nieuzasadnione cele życiowe czy nadużycia, szanse, że twój ex naprawdę się zmienił, są często niewielkie. W końcu ludzie są uparci. Ale już o tym wiesz, prawda? [Przeczytaj: 16 scenariuszy, kiedy powinieneś i nie powinieneś przyjaźnić się z ex!]
# 3 Jeśli uważasz, że twój ex jest wyjątkiem do # 2
Jeśli uważasz, że twój ex naprawdę się zmienił, i że bez wątpienia powinieneś spróbować ponownie, ponieważ tym razem sprawy będą inne, w porządku. Możesz próbować ponownie nawiązać kontakt z ex, ale powinieneś bardzo wyraźnie, bardzo wcześnie mówić o tym, czego naprawdę chcesz, potrzebować i tym razem spodziewać się, że będziesz inny.
# 4 Czy naprawdę warto o nie walczyć, czy też polegasz na znajomych?
Jest to kwestia, którą należy wziąć pod uwagę, gdy zastanawiasz się, czy twój ex jest wart innej szansy. Czy naprawdę kochasz osobę, wszystkie jej cechy, ambicje i obrzydliwe nawyki, czy po prostu wracasz do tego, co wiesz, ponieważ jest tak znajomy?
Znajomy jest bezpieczny i często do niego docieramy, ponieważ mamy wystarczająco dużo czasu, aby poradzić sobie z nim na co dzień. Ale jeśli chcesz tej prawdziwej miłości, prawdopodobnie nie będzie to zawsze znajome i będziesz musiał podjąć ryzyko. [Czytaj: Czy nadal jesteś szalenie zakochany w swoim byłym?]
# 5 Weź to, co możesz z doświadczenia i zostaw resztę
Najlepszą radą, jaką mogę ci dać, gdy myślisz o byłym, jest zapamiętanie dobra i zła i zabranie tego, co możesz, z tego doświadczenia.
Wszyscy możemy się wiele nauczyć z naszych przeszłych relacji, takich jak to, co nas uszczęśliwiło, a czego brakowało. Jeśli weźmiemy te lekcje do naszych następnych relacji i zostawiamy przeszłość tam, gdzie ona należy, często możemy znaleźć prawdziwą miłość i szczęście w związku.
Dlaczego więc myślałem o moim byłym?
Po wielu osobistych naradach odkryłem, że myślałem o mojej byłej dziewczynie po prawie dwóch latach, ponieważ rzeczywiście tęskniłem za stylem życia, który wspólnie dzieliliśmy, i naszą niesamowitą grupą przyjaciół. Brakowało mi obiadów w nowych restauracjach, koncertach, pchlich targach i weekendach w rodzinnym domku. I przegapiłem spotykanie się z wieloma ciepłymi i miłymi ludźmi.
Ale uznałem też, że tęsknota za stylem życia nie jest aż tak pożądana z nim w stylu życia. Po prostu pamiętałem niektóre z zabawnych rzeczy, które robiliśmy razem i dla kogo je zrobiliśmy, i to wszystko. Nie wziąłem tego jako znaku od wszechświata, ani nie zacząłem zadawać sobie pytania "co by było gdyby". [Przeczytaj: 20 sposobów, aby przestać myśleć o kimś, kogo wciąż lubisz]
Nauczyłem się wielu rzeczy, których potrzebuję i chcę w partnerze z tego związku. Przekazałem lekcje, których nauczyłem się przez te trzy lata z moim byłym w moim obecnym związkiem i czuję się całkowicie kochany, i jestem fizycznie i emocjonalnie zadowolony.
Bardzo często myślisz o swoim byłym ex, nawet jeśli twój związek zakończył się miesiącami lub latami. Ale jeśli myślisz o swoim byłym, po pierwsze, spróbuj zrozumieć dlaczego, i pamiętaj, aby zastanowić się, co powinieneś zrobić, aby poradzić sobie z nim w pozytywny sposób. [Przeczytaj: 14 rzeczy, o których należy pamiętać, gdy wpadniesz na swoje ex]
Unikaj wszelkich nierozważnych środków, aby odzyskać swojego ex, a zamiast tego zastanów się nad tym, czego nauczyłeś się w przeszłości, które możesz następnie przenieść do swoich nowych.
[Czytaj: 10 oczywistych znaków, że twój dawny związek powstrzymuje cię przed szczęśliwą przyszłością]
Myślenie o kimś nie jest złe, ale następnym razem, gdy twój umysł wpadnie w twoje myśli, użyj tych 6 powodów i 5 myśli i spróbuj przeanalizować swoje myśli, zamiast czuć się nieszczęśliwy dla siebie. Zrób to, a będziesz uczyć się od starych i mieć również lepsze nowe relacje!
