Kompromis w twoim związku nie musi oznaczać zła - tworzy sytuację, w której wszyscy zyskują, co otwiera drogę szczęśliwym parom.
Bycie w związku ma swoje wzloty i upadki. Kiedy jest dobry, jest naprawdę dobry; ale kiedy jest źle, jest naprawdę źle. Kiedy związek ma gorszy obrót, nie musi oznaczać, że powinieneś wrzucić ręcznik. Tych, którzy byli w długotrwałym, a nawet trwającym całe życie związku, powiedzieliby, że związki wymagają dużo ciężkiej pracy.
Najszczęśliwsze relacje i pary odnoszące największe sukcesy również powiedzą wam, że kluczem do wzajemnych relacji jest umiejętność wybierania bitew. I tu wkracza kompromis. Musisz wiedzieć, kiedy trzymać się ziemi, kiedy ruszyć, a które warte są walki.
Kompromis jest jednak mieczem obosiecznym: może wzmacniać relacje, ale może też je zniszczyć - albo ciebie. Musisz wiedzieć, na jakie rzeczy możesz pójść na kompromis ze swoim partnerem i jak te zdrowe kompromisy mogą pomóc twojemu związkowi na dłuższą metę. [Czytaj: Jak twój szacunek wpływa na ciebie i relacje wokół ciebie]
Jak stworzyć zdrowy kompromis w twoim związku
Ustalanie zdrowych granic i uczenie się, jak iść na kompromis jako partnerzy, daje przestrzeń, w której możesz dobrze się dogadać, pozostawiając jednocześnie miejsce dla siebie nawzajem.
Gdy tworzysz złe i niezdrowe kompromisy, czułbyś się jak strata lub odejmowanie. Możesz czuć się skrępowany lub przyjmowany za pewnik, szczególnie jeśli zawsze jesteś tym, który rezygnuje z rzeczy lub ustępuje w twoim związku. A więc oto, jak możesz lepiej tworzyć zdrowe kompromisy:
# 1 Ustanowić wzajemny szacunek. Musisz szanować indywidualność, potrzeby, aspiracje, wartości i pragnienia. Powinny również istnieć zdrowe granice, których żaden z was nie powinien przekraczać. Poszanowanie wzajemnego szacunku jest niezbędne, abyście czuli się równie ważni i doceniani.
# 2 Ustaw swoje priorytety. Powinieneś mieć własne priorytety, a jednocześnie powinieneś być na tyle elastyczny, aby brać pod uwagę priorytety swojego partnera. Miej priorytety jako małżeństwo i spraw, aby było to również elastyczne, ponieważ ludzie i związki zmieniają się i rozwijają w miarę upływu czasu.
# 3 Negocjuj. Zanim poprosisz partnera o rezygnację z czegoś, przygotuj się również do wniesienia czegoś do stołu. Stwarza to poczucie sprawiedliwości i równowagi, gdy prosi się o kompromis, ale są gotowi dać to samo.
# 4 Stwórz sytuację, w której wszyscy wygrywają. Kompromis nie musi wyłącznie porzucać rzeczy dla siebie nawzajem. Pozytywny kompromis pozwala ci zarówno zyskiwać, jak i otrzymywać świadczenia w zamian. Oznacza to, że Ty i twój partner powinniście mieć otwartą i szczerą komunikację. W rezultacie słowo "kompromis" nie jest tak negatywne dla żadnego z was. [Czytaj: Jak mieć długotrwały związek, który trwa całe życie]
# 5 Nie mieszaj złości z kompromitacją. Jeśli jesteś zły, nic produktywnego nie zostanie osiągnięte. Powinieneś zbliżyć się do siebie, gdy jesteś spokojny i zrównoważony. Daj sobie czas na ochłonięcie i przemyśl wszystko.
Zdrowy kompromis w związku
Dobra porcja kompromisu jest ważna, aby wygładzić szorstkie krawędzie relacji. Ten rodzaj kompromisu powinien potwierdzać, kim jest każdy partner w związku i pozwalać na zaspokojenie jego indywidualnych potrzeb i wewnętrznych pragnień.
# 1 W jaki sposób nawiązywać kontakty towarzyskie. Jeśli wcześniej się spotkaliście, spędziliście wszystkie weekendy na imprezach z przyjaciółmi, być może trzeba będzie to przemyśleć i podać równanie, w jaki sposób wasz partner chciałby spędzić z wami czas. Mogą występować przypadki, gdy musisz rzadziej spotykać się z przyjaciółmi, zwłaszcza jeśli należysz do różnych kręgów towarzyskich.
Innym przykładem tego rodzaju kompromisu jest wyłączanie telefonów lub gadżetów i staranie się nie pochłaniać wiadomości e-mail, połączeń, SMS-ów i mediów społecznościowych, gdy razem z partnerem. Dzięki temu możesz spędzać czas razem, nawet przez kilka godzin, zachowując równowagę w komunikacji z przyjaciółmi lub współpracownikami. [Czytaj: bliższe spojrzenie na różnicowanie â € žmâ € ťâ € ťweâ € w relacjach]
# 2 Jak spędzasz czas. Teraz, gdy masz już partnera, musisz zastanowić się, ile czasu powinno się spędzić razem, nie tracąc czasu na pracę, wspólnych znajomych, przyjaciół drugiej osoby i rodziny innych osób.
Chociaż możesz planować daty i robić spontaniczne rzeczy razem, musisz także zastanowić się, co lubi druga osoba. Jeśli twój partner jest w przygodzie i na świeżym powietrzu, a to po prostu nie jest twoja sprawa, spotkaj się w połowie drogi i idź na wakacje na plaży.
# 3 Rzeczy, które sprawiają, że rośniesz. Warto rzucić okiem na rzeczy, które robisz osobno dla rozwoju osobistego. Chcąc jednocześnie skoncentrować się na rozwoju zawodowym i osobistym, twoje decyzje muszą teraz wziąć pod uwagę twojego partnera.
Dotyczy to tego, czy powinieneś skoczyć na nową ofertę pracy, przejść do zagranicznego szkolenia lub nauki, realizować swoją pasję, założyć firmę, podjąć nowe hobby, a nawet adoptować zwierzaka. Pod koniec dnia wszystko, co zdecydujesz, powinno być korzystne dla Ciebie, Twojego partnera i Twojego związku.
# 4 Jak się komunikujesz. Wiele problemów z relacjami wynika ze słabej komunikacji i umiejętności słuchania.Jeśli jesteś bardzo ekspresyjny i łatwy do gniewu, rozważ kompromis, aby zawsze starać się zachować spokój lub przynajmniej uważać na uczucia partnera. Często zdarza się, że nie zdajesz sobie sprawy, że ranisz swojego partnera tym, co mówisz * lub nie mówisz *, więc najlepiej jest porozmawiać z partnerem i wymyślić lepsze sposoby komunikacji. [Czytaj: Przewodnik na temat skutecznej komunikacji w związku]
# 5 Zadania i obowiązki. Kiedy ty i twój partner żyjecie razem, musicie zdać sobie sprawę, że są pewne oczekiwania, obowiązki i obowiązki, które musicie wypełnić. Dzielenie się odpowiedzialnością za rachunki i płatności, a także delegowanie obowiązków domowych, są częścią rzeczy, które ty i twój partner powinniście uzgodnić, zanim jeszcze się razem wprowadzicie.
# 6 Jak wydajesz swoje pieniądze. Na początku waszego związku możecie mieć całkiem dobre pojęcie o tym, jak wasz partner jest, jeśli chodzi o sprawy finansowe. W miarę postępów w związku, powinieneś być w stanie wzajemnie uzupełniać swoje finansowe filozofie i priorytety.
Oznacza to, że mówienie o tym, jak wydajesz swoje pieniądze i upewnianie się, że potrzeby i potrzeby obu stron są rozpatrywane na każdym etapie, tak abyś mógł znaleźć się na niskim poziomie, na którym wszyscy są zadowoleni.
# 7 Jak często uprawiasz seks. Twoje różne preferencje seksualne i częstotliwość uprawiania seksu mogą mieć ogromny wpływ na twój związek. Dlatego powinieneś osiągnąć kompromis. Możesz rozważyć uprawianie seksu, nawet jeśli nie jesteś w nastroju, próbując czegoś eksperymentalnego, a może nawet używając zabawek.
Twój partner również powinien pójść na kompromis, poświęcając dodatkowy czas, aby cię włączyć lub pożyczyć pomocną dłoń, być łagodny i szanować swoje granice. Ważne jest, abyś Ty i Twój partner nie czuli się pogwałceni i czuli się komfortowo, bezpiecznie i byli zadowoleni.
To normalne, że masz rozbieżności w związkach, ponieważ nie możesz oczekiwać, że twój partner będzie się z tobą zgadzał lub będzie miał takie same preferencje przez cały czas. Będzie też wiele sytuacji, które sprawdzi twój związek.
Kompromis nie jest wrogiem i nie należy go negatywnie. Jest to właściwie klucz do zdrowego, dojrzałego i kwitnącego związku. Kompromis często zabiera ciebie i twoją relację poza strefę komfortu, pomaga ci dowiedzieć się więcej o sobie i ile twój partner naprawdę dla ciebie znaczy.
[Przeczytaj: 25 zasad dotyczących związków partnerskich dla udanej miłości]
W końcu związek bierze dwie osoby, które razem idą przez życie. Kiedy zrozumiesz to, kompromitacja z łatwością stanie się drugą naturą.
