Star baker Holly Bell jest inicjatorem nowej inicjatywy odzwyczajenia odstawiania od piersi dzieci i rodziców oraz dzielenia się doświadczeniami podczas obiadu …
Holly Bell, finalistka Great British Bake Off i autor Recipes from Normal Mum, rozpoczęła kampanię "Babies Who Lunch" z Organix, marką dla niemowląt i małych dzieci. Kampania zachęca rodziców do spotkania i podzielenia się swoimi doświadczeniami związanymi z odsadzeniem.
Aby wesprzeć rodziny podczas podróży po jedzeniu, kampania "Babies Who Lunch" analizuje korzyści płynące z dzielenia się doświadczeniami i spotkań w czasie posiłków z innymi rodzicami i ich maluchami. Zarówno psychologowie, jak i rodzice twierdzą, że doświadczenia społeczne miały pozytywny wpływ na to, że ich maluchy są bardziej otwarte na próbowanie nowej żywności.
Z Holly Bell, która obecnie odstawia trzeciego syna, Lawrence, i grupą przyjaciół, którzy odzwyczajają swoich maluchów, Organix przygotował krótki film "Babies Who Lunch", aby pokazać swoje doświadczenia związane z odsadzeniem: #babieswholunch
Najważniejsze wskazówki dotyczące #babieswholunch:
1. Lepiej razem - to wspaniałe, że dzieci mogą być towarzyskie i jeść razem, a rodzice dzielą się doświadczeniami i pomysłami. Jedzenie z maluchem pozwala dziecku na kopiowanie tego, jak jesz, a widzenie innych dzieci jedzących sprawia, że są ciekawi i interesują się tym, co lubią.
2. Zaufaj swojemu instynktowi - każde dziecko jest inne, a twoje doświadczenie będzie twoje, będziesz wiedział, co jest dobre dla twojego dziecka.
3. Wypróbuj wiele różnych smaków i tekstur - przygotuj i dziel się je na różne sposoby. Dziecko może przyjąć od 10 do 15 razy nowy smak lub smak, więc nie bój się próbować, spróbuj ponownie!
4. Graj w gry i wpadaj w chaos - zachęcaj maluchy do lizania, miażdżenia, gryzienia i wyciskania jedzenia, aby przyzwyczajały się do różnych kształtów, faktur i smaków - zabawa z jedzeniem to dobra zabawa!
5. Pozwól dziecku mieć pewną kontrolę - spróbuj podać im łyżkę lub trochę miękkich pokarmów palcowych, które mogą podnieść lub zacząć zanurzać się w ich puree.
Mamusie mówią, że dzieci, które jedzą, uczą się przez doświadczenie
Holly Bell mówi: Znaleźliśmy wsparcie i zachętę poprzez spotkania i jedzenie z innymi mamami i ich maluchami. Spędzając wspólnie dzień w czasie lunchu, dzieliliśmy się radami i poradami, a nasze dzieci próbowały nowych potraw razem w taki sposób, jakiego po prostu nie robiłyby w domu.
"Uwielbiam to, gdy jemy jako rodzina, to naprawdę wspólne doświadczenie i sprawiamy, że Lawrence jest częścią posiłków, ciągnąc wysokie krzesełko do stołu, abyśmy mogli cieszyć się jedzeniem, rozmawiać, śmiać się i bawić z nim.."
Psycholog Dr Angharad Rudkin mówi: "Jedzenie jest silnym spoiwem społecznym, a wspólne jedzenie w rodzinie lub w towarzystwie przyjaciół jest silnie związane ze zdrowszym odżywianiem i żądnym przygód podejściem do jedzenia. Jedzenie może być zabawą i jedzeniem razem, a dzielenie się tworzy pozytywne doświadczenie od najmłodszych lat."
Dla małych dzieci dobrze jest jeść razem:
- Wspólne jedzenie to jedna z najważniejszych umiejętności społecznych, których uczymy dzieci - odzwyczajenie polega przede wszystkim na wprowadzaniu różnych pokarmów, ale ważna jest również nauka siedzenia i jedzenia z innymi.
- Dzieci uczą się, oglądając innych - dobrym pomysłem jest stworzenie wielu możliwości uczenia się i naśladowania innych ludzi.
- Wpływ rówieśników - obserwowanie rówieśników sprawi, że będzie bardziej prawdopodobne, że Twoje dziecko spróbuje nowego jedzenia lub zachowa się w inny sposób - będziesz zaskoczony tym, co wypróbują, gdy nie będą w domu.
- Wspólne jedzenie to świetna zabawa - dzieci mogą uczyć się jedzenia i umiejętności społecznych od siebie nawzajem.
Dobrze jest jeść jako rodzina i razem próbować jedzenia:
Gdy twoje dziecko je, dowiadują się o zupełnie nowym świecie doświadczeń zmysłowych i społecznych, a oni będą bardziej zrelaksowani z mamą lub tatą po swojej stronie, a więc bardziej prawdopodobne, że spróbują nowych produktów.
Dobrze jest dzielić się doświadczeniami z innymi rodzicami:
- Rozmowy, rozmowy, śmiech i wypróbowywanie nowej żywności w środowisku społecznym sprawiają, że rodzice stają się naprawdę pozytywnym doświadczeniem i sprawiają, że jest to ekscytujący i zabawny czas dla najmłodszych.
- Mówienie o swoich doświadczeniach i dzielenie się wskazówkami jest wspaniałe dla zachęty, może dać ci więcej pewności siebie i dać ci nowe pomysły do wypróbowania.
Odsadzanie to ekscytujący czas dla każdego, więc o wiele więcej wskazówek dotyczących odstawiania od piersi, przepisy dotyczące odstawiania od piersi i pobranie darmowej kopii książki Organix Little Book of Weaning na stronie organix.com/littlebookofweaning
>> CZYTAJ WIĘCEJ O ODPADACH DZIECIĘCYCH LED
