Tom Dyer był tak sprawny jak skrzypek, gdy miał udar. Jako 44-letni trener osobisty, który poślubił dietetyka, Jess, można sobie wyobrazić, w jakim był stanie - co oznaczało, że został całkowicie unieruchomiony, kiedy doznał udaru podczas wycieczki po Cape Town's Table Mountain w grudniu ostatni rok.
Trener rozmawiał z Dyerem o jego udarze i późniejszym wyleczeniu, a także poprosił go o wyjaśnienie F.A.S.T. system, który pomaga rozpoznać objawy udaru mózgu. Jeśli zauważysz objawy u kogoś, z kim jesteś, zadzwoń po karetkę tak szybko, jak to możliwe.
Co Ci się stało?
Byliśmy w Cape Town na wesele i planowałem tę wycieczkę w górę Góry Stołowej. W parku narodowym są piękne wędrówki. Dostrzegłem ten zwany Wąwozem Szkieletów, który uważam za miłe wyzwanie.
Dotarliśmy na szczyt, z przerwą i przekąskami. Jechaliśmy wzdłuż grzbietu, by zejść na dół i poczułem ten ból w mojej głowie. Jedyny sposób, w jaki to opisuję, jest jak uderzenie w głowę toporem. To było okropnie bolesne. Nie jestem osobą, która z reguły cierpi na migrenę lub bóle głowy, więc pomyślałem, że coś jest zdecydowanie nie tak. Na początku nie wspomniałem o Jess, szliśmy dalej, ale musiałem usiąść. To było naprawdę bolesne.
Rozmawiałem z lekarzami od tego czasu i nie jesteśmy pewni, czy to był pierwszy skok. Mam trochę zawrotów głowy, ale nie było tak źle, i myślałem, że możemy wrócić. Droga powrotna była naprawdę stroma - nie powiedziałem, jak zły był mój stan równowagi - ale ból głowy zaczął ustępować. Myślałem, że może to choroba wysokościowa, chociaż w ogóle nie była to duża wysokość. Zaczęliśmy schodzić i wróciłem do normalnego stanu, więc po prostu zapomniałem o tym, tak jak ty.
Byliśmy w Kirstenbosch Gardens, które są piękne. Chodzi o baldachim i musieliśmy uzyskać taką wysokość. Zaczęliśmy to robić i po około minucie bólu powrócił z zemstą. Dostałem naprawdę zawrotów głowy i zacząłem czuć naprawdę mdłości.
Z perspektywy czasu to było tak, jakbyś był naprawdę pijany i wszędzie. Wróciliśmy trochę i padłem na ten obszar trawy w ogrodach. Czułem się naprawdę chory i nie miałem żadnej równowagi. Gwałtownie chorowałem przez około godzinę, tak myślę. Nie było tak, jak zaplanowaliśmy dzień!
Wszystkie objawy były takie, jakbym był naprawdę pijany, ale nie wypiłem żadnego alkoholu tego dnia. Moja żona myślała, że to może być problem gastryczny, a potem usłyszała, że mój głos trochę trzeszczy i pomyślałam, że musimy wezwać sanitariuszy.
W szpitalu powiedziano mi, że miałem krwotok mózgowy w móżdżku, który jest częścią mózgu, która jest dotknięta, gdy jesteś pijana. Wpływa na równowagę, koordynację, takie rzeczy. Dali mi różne skany i byliśmy dość przerażeni.
Okazało się, że miałem udar - rzadką tego formę. Większość udarów jest spowodowanych nadciśnieniem lub wysokim ciśnieniem krwi lub tętnicami, które powodują powstanie zakrzepu, ale mój był krwawieniem z jednego z naczyń w mojej głowie. Powiedzieli, że mogło to nastąpić w każdym momencie mojego życia - po prostu wyleciało i wypełniło część mojego móżdżku.
Jak odzyskałeś swoje zdrowie?
Byłem w szpitalu w Kapsztadzie przez 16 dni. Potem nie mogłem chodzić ani wstawać bez pomocy i nie mogłem mówić poprawnie - moja mowa była bardzo niewyraźna. Wracam do tego, ale jedyny sposób, w jaki mogę to opisać, brzmiał bardzo pijany. To było przerażające. Miałem terapeuty mowy, fizjoterapeutę i kogoś, kto pomagał mi w moich zdolnościach motorycznych - zakładanie i zdejmowanie butelek, przerzucanie monet. Mój przyjaciel kupił mi zestaw Lego Technic, który był naprawdę dobry na odwyk.
Musieli wywieźć pielęgniarkę, żeby mnie zabrała i zabrać z powrotem do Wielkiej Brytanii. Trochę martwiliśmy się o lot, ponieważ najgorsze w tym wszystkim było to, że cały czas byłem chory - po prostu czułem się okropnie. Było tak z powodu obrzęku mózgu.
Odkąd wróciłem do Wielkiej Brytanii, udałem się do fizjoterapeuty i byli naprawdę pod wrażeniem tego, jak wiele wyzdrowieli w ciągu siedmiu tygodni. Mój głos ma około 98%, moje chodzenie jest całkiem niezłe i dopiero zacząłem jeździć na rowerze. Lekarz właśnie podpisał kontrakt z kierowcą, więc powrót do zdrowia następuje znacznie wcześniej. Powiedzieli, że może to potrwać od sześciu do dwunastu miesięcy, zanim znów zaczniecie mówić lub chodzić, co było trochę przerażające, ale udało nam się przez to przejść.
Najważniejsze było to, że mogło to spotkać każdego. Nie ma znaczenia, jaki jesteś zdrowy lub niezdrowy. Liczy się to, że jeśli jesteś taki zdrowy jak ja, z większym prawdopodobieństwem przeżyjesz i powrócisz do zdrowia, ponieważ wiele osób, które mają udary, niestety nigdy nie w pełni się regeneruje. Prawdopodobnie wciąż mam pewne luki, których nie wymyśliłem, a moja prawa ręka wciąż nie jest w 100% do podpisania mojego nazwiska i innych rzeczy, ale wiele osób nigdy nie odzyskuje chodu, rozmowy lub części silnika funkcja, więc czuję się bardzo szczęśliwy.
Co to jest ustawa F.A.S.T. Kampania obrysowa?
Ustawa F.A.S.T. Kampania jest czymś, o czym słyszałem i widziałem reklamy przed wyjazdem do RPA, ale będę szczery, że będziemy bombardowani przez różne rzeczy przez cały czas i weźmiemy kilka z nich, nie wszystkie, więc nie był w czołówce mojego umysłu. Ale teraz jestem świadomy tego, co F.A.S.T. oznacza:
fa jest dla Twarz - jeśli zauważysz, że czyjaś twarz trochę spada, jest to oznaka udaru. ZA jest dla ramię - jeśli ich ręka wydaje się tracić moc lub jeśli trzymasz rękę w górze, a ona po prostu upada lub opada, albo nie mają umiejętności w palcach, to jest inny znak. S - duży był dla mnie przemówienie. Mój był bardzo niewyraźny i to bardzo często, a niektórzy ludzie w ogóle nie mówią. Umysł jest na punkcie, ale przemawia. T jest dla czas, a to po prostu wezwać pogotowie tak szybko, jak to możliwe.
To oni są główni, ale dodałbym do tego parę - miałem zawroty głowy i chorobę z powodu mojego wylewu. Jeśli odczuwasz zawroty głowy, mdłości, brak równowagi i jesteś świadomy tego, że mówisz, po prostu każ komuś wezwać karetkę tak szybko, jak to możliwe. Im szybciej sobie z tym poradzą, tym bardziej prawdopodobne jest szybkie odzyskanie zdrowia.
Aby uzyskać więcej informacji na temat kampanii A. F. T. odwiedź stronę nhs.uk/actfast, np. Na stronie Facebooka i śledź @ actfast999 na Twitterze
