Jeśli maluch ściąga twarze przy każdej łyżce, te pomysły na jedzenie sprawią, że kolacja będzie mniej pociągająca
Możesz uśmiechać się przez zaciśnięte zęby, gdy twój tot maluje pokój z przecierem pomidora. Jeszcze raz. Ale posiłki nie zawsze muszą oznaczać dramat. Kilka fajnych sztuczek może sprawić, że jedzenie będzie przyjemniejsze dla twojego dziecka i będzie dla ciebie dużo łatwiejsze. Podwójne zwycięstwo.
Stwórz poszukiwanie skarbów dla smakoszy
"Małe dzieci są małymi pionierami i odkrywają miłość, co oznacza, że wolą podjadać posiłki" - mówi Lorraine Thomas, dyrektor naczelny The Parent Coaching Academy. Zostaw ślad zdrowych przekąsek wokół pokoju w ich zasięgu. I pozwól mu odejść tam, gdzie nie było żadnego malucha …
Zobacz, dotknij, graj
Może to oznaczać trochę więcej mycia do obciążenia, ale niechlujne jedzenie sprawia, że maluchy lepiej uczą się. Według badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych dzieci były w stanie szybciej nazwać żywność, jeśli pozwoliły na interakcję z nią. Tak więc połóżcie papierowe ręczniki, zakasajcie rękawy i pozwólcie mu eksplorować z różnymi teksturami przed sobą.
Niech to będzie zgryźliwe
Nie ma nawet 15 minut przy stole, a twój maluch już się kręci w swoim wysokim krześle. Dzieci mają krótszy okres uwagi, więc jeśli podnosisz się powoli, szybciej odrzucisz jedzenie i wywoła zamieszanie. Spróbuj podać w ciągu 20 minut, a następnie pozwól mu wrócić do Thomasa, dając ci więcej czasu na uporządkowanie i ustalenie swojego najnowszego zestawu.
Spraw, by było jasne
Wyobraź sobie, że twoje kolacje były beżową papką długo w przewidywalnej przyszłości. Niezbyt pociągające, co? Nikt nie chce karmić się tym samym jedzeniem dzień w dzień, stąd im bardziej kolorowe jedzenie, tym lepsza zabawa z nim. Dlaczego nie zrobić dip z buraków mżonych z jogurtem, a następnie pozwolić dziecku zjeść z pokrojonymi w plasterki marchewkami i czerwoną papryką? Mniam.
Znajdź swojego wewnętrznego aktora
Nadszedł czas, aby udoskonalić swój najlepszy pociąg, samolot lub inne wrażenie samochodowe. Dzieci uwielbiają bawić się w wymyślanie i zamieniać dinnertine w grę, która nie pozwoli im się nudzić. Niezależnie od tego, czy udajesz, że jesteś głodnym hipopotamem, czy potworem z ciastek, zachęcanie ich do wyobraźni poprawi ich ogólne wrażenia.
Jak sprawić, by posiłki były bardziej zabawne?
